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- 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。那么，夏季如何養生?夏季養生注意事項
- [養生食譜] 3營養湯清熱消暑度夏
- 夏天氣溫相當的高，很多人都不能適應這樣的氣候，總會出現頭暈易困中暑等癥狀，那么怎么樣可以改變這樣不適癥狀呢？請看下文推薦的三款消暑湯。
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- 俗話說：“春困秋乏夏打盹”，正值“夏打盹”時節，很多人都苦于沒有辦法解乏，今天小編給大家推薦一些中醫按摩解乏高招，快去看看學學。
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- [科學養生] 夏季養生“四加七”法則 “清”字為當頭
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