- [運(yùn)動(dòng)好處] 為什么越來(lái)越多的人喜歡打坐 每天打坐30分鐘有哪些好處
- 說(shuō)到打坐，是修道之人每天必做的事情，在電視劇中也會(huì)看到很多道士、僧人會(huì)通過(guò)打坐約束自己。如今，打坐是越來(lái)越多的人喜歡做的事情，通過(guò)打坐獲得健康，注重養(yǎng)生保健
- [養(yǎng)生常識(shí)] 跑步降血脂為何一直降不下來(lái) 每天跑幾公里你真的清楚嗎
- 上了年紀(jì)的人，都開(kāi)始注重身體的保養(yǎng)，特別是中年時(shí)期的人，因?yàn)槿邌?wèn)題的出現(xiàn)，讓他們意識(shí)到身體的重要性，若還不注意保養(yǎng)，身體只會(huì)受損更嚴(yán)重，對(duì)于這類(lèi)人群，他們
- [身體] 為什么會(huì)“十人九痔” 高發(fā)率背后的5點(diǎn)原因要搞清楚
- “十人九痔”這一俗語(yǔ)形象地描繪了痔瘡在人群中的高發(fā)病率，它幾乎成了現(xiàn)代生活中的一種普遍現(xiàn)象。痔瘡，這一常見(jiàn)的肛腸疾病，為什么會(huì)十人九痔?本文將從多個(gè)角度探討
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季寒冷 守護(hù)心血管健康的溫暖指南 轉(zhuǎn)發(fā)給家里的長(zhǎng)輩
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒冷的天氣不僅帶來(lái)了銀裝素裹的美景，也給我們的心血管系統(tǒng)帶來(lái)了挑戰(zhàn)。低溫環(huán)境下，人體為了保持體溫，血液循環(huán)會(huì)加速，心臟負(fù)擔(dān)加重，血管
- [身體] 不拔智齒的后果是什么 這5點(diǎn)可能讓人“難以接受”
- 智齒，作為人類(lèi)口腔中的最后一對(duì)磨牙，通常在青春期后期至成年早期萌出。然而，并非所有人的智齒都能順利長(zhǎng)出，不少人的智齒會(huì)因?yàn)榭臻g不足、生長(zhǎng)方向異常等問(wèn)題而引發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡不著 常吃6物做好7件事 幫你睡個(gè)好覺(jué)
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，失眠成為了許多人的困擾。長(zhǎng)期睡眠不足不僅影響精神狀態(tài)，還可能對(duì)身體健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。雖然藥物治療是一種選擇，但調(diào)整飲食習(xí)慣，攝入有助
- [飲食] 被稱(chēng)為胰島素倉(cāng)庫(kù)的食物找到了 每天換著吃血糖或會(huì)慢慢降
- 近些年，糖尿病出現(xiàn)的幾率不斷的在增多，這是屬于一種慢性問(wèn)題，就目前的水平來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有可以完全治好的方式，只能慢慢的調(diào)理，它的出現(xiàn)，主要是體內(nèi)的血糖過(guò)高，胰腺
- [養(yǎng)生常識(shí)] 牙縫中摳出的黃泥軟而發(fā)臭別摳了 教你去除清新口氣
- 一口潔白的牙齒，會(huì)給你整個(gè)面貌加分的，再加上清新的口氣，可以拉近人與人之間的距離，然而在我們生活中，碰到最多的事，牙齒發(fā)黃，還會(huì)有口臭，自己在摳牙縫的時(shí)候，
- [飲食禁忌] 血管是被吃堵的 四種食物要拒絕 不給血管添堵血脂降得快
- 吃什么食物容易堵塞血管？心血管疾病是現(xiàn)在的一大問(wèn)題，患有的人數(shù)不斷的在增多，出現(xiàn)血管堵塞對(duì)身體造成的傷害也是比較大的，一些嚴(yán)重的可能會(huì)引起心梗、腦卒中之類(lèi)的
- [健康塑身] 30歲女子沒(méi)有節(jié)食用兩個(gè)月成功減了十斤 減肥經(jīng)驗(yàn)送給你
- 隨著溫度的不斷上升，減肥大軍又開(kāi)始增多了，畢竟過(guò)年期間吃得太多了，又在家呆那么久，身上的肉漲了不少，就必須要減肥了，不然穿上春裝，身材不好看。減肥最好的方法
- [煙酒茶] 抽煙幾十年的人突然戒煙 對(duì)身體是好還是壞
- “煙草不離手，閻王要找你”，就是說(shuō)經(jīng)常抽煙，對(duì)身體的損害比較大，若是一直不改，出現(xiàn)肺癌的幾率就會(huì)加大，壽命會(huì)出現(xiàn)減短的情況。對(duì)于老煙民來(lái)說(shuō)，戒掉香煙是非常難
- [養(yǎng)生常識(shí)] 連續(xù)十幾天沒(méi)拉出來(lái)的屎跑去哪里了 真的被再次吸收了嗎
- 沒(méi)拉出來(lái)的大便又被吸收了嗎？漢字的魅力就在于，通過(guò)字的結(jié)構(gòu)就能知道它的意思。就拿拉出來(lái)的便便來(lái)說(shuō)，“屎”就很形象地解釋了一切。拆開(kāi)了講是“尸”和“米”，尸代
- [肉類(lèi)] 帶有柴油味的魚(yú)最好不要吃 帶你了解柴油味是怎么來(lái)的
- 魚(yú)肉一直是深受大眾的歡迎，相比其他的肉類(lèi)，魚(yú)肉中所含有的脂肪低、蛋白質(zhì)高，而且還含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物，是個(gè)養(yǎng)生的佳品。魚(yú)肉可以接受各種烹飪方式，煎炒油炸
- [身體] 人為何會(huì)有體味 體味從哪來(lái)的 為何有人有體香有人卻是體臭
- 每個(gè)人身上都有屬于自己的獨(dú)特味道，人身上的味道很復(fù)雜，混雜著體味、衣服的味道、所用護(hù)膚的味道、香水等。在這些味道中，衣服的味道或香水的味道等是外來(lái)的，持續(xù)的
- [肉類(lèi)] 40天就養(yǎng)大的雞是“激素雞”嗎 吃了后會(huì)造成性早熟是真是假
- 雞肉作為生活中常見(jiàn)肉類(lèi)，人們非常喜歡，尤其是考慮到如今豬肉價(jià)格高，人們會(huì)偏向于食用雞肉。有些時(shí)候，會(huì)遇到這樣的情況，在身邊看到一些雞40天就養(yǎng)大售賣(mài)了，很多
