- [飲食] 比抽煙喝酒還易上癮的美食 好吃但危害大 很多人戒不掉
- 煙癮、酒癮，是很多男性擺脫不了的，一些女性也會沾上。沾上這兩種癮，一時間難以戒掉，一些人甚至花了一生的時間，也沒有戒掉，身體受到的傷害也就不言而喻了。
- [中醫理論] 女性體寒和5個因素有關 常吃6種食物讓身體暖和起來
- 在秋冬季節，許多女性常常感到手腳冰涼，畏寒怕冷，這便是我們通常所說的“體寒”。體寒不僅影響女性的日常生活質量，還可能引發一系列健康問題。那么，女性體寒究竟是
- [中醫理論] 5個容易損耗氣血的行為 希望你一個都沒有
- 在中醫理論中，氣血是維持人體生命活動的基本物質，它們如同身體的燃料，為身體的各個部位提供必要的能量與營養。然而，現代生活的快節奏、高壓力以及不良的生活習慣，
- [果類] 秋冬季節吃甘蔗 這5個好處可以“收入囊中”
- 在秋冬的蕭瑟與寒意中，街頭巷尾常常能見到售賣甘蔗的小攤，那挺拔翠綠的甘蔗桿，仿佛是大自然賜予這個季節的一份甜蜜禮物。甘蔗不僅以其清甜多汁贏得了人們的喜愛，更
- [女性保健] 女性雌激素不足 身體有6個變化都是在“提醒”你
- 雌激素是女性體內一種重要的激素，它在維持女性生殖健康、皮膚光澤、骨骼強度以及情緒穩定等方面起著至關重要的作用。然而，隨著年齡的增長或某些健康問題的出現，女性
- [女性保健] 155cm—165cm身高女性達到多少斤最合適 告訴你實情別亂減肥
- 在生活中，女性比男性更加重視體重變化，期望身材保持纖瘦，如果發現今天的體重比昨天重一斤，都會很焦慮，想方設法進行減肥。事實上，體重與身高之間有很大的聯系，根
- [中醫理論] 放跑陽氣百病生 放跑陽氣的事情有哪些 無論男女都應克制少做
- 人活著需要陽氣的滋養，人之生長壯老，皆由陽氣為之主，體內的陽氣足，身體氣血會更充足，臟腑機能會旺盛，身體會更好。陽氣不足，氣血會變得虛弱，臟腑機能容易出問題
- [養生常識] 哪些行為是減肥路上的絆腳石 若不改再怎么減都白費
- 現在社會的肥胖率不斷的在上升，越來越多的人，體重都是超標的，過度的肥胖，給身體帶來的負擔也比較大，身體各處因為脂肪的增多，會出現受損。
- [飲食] 看著沒油脂的食物其實是含油大戶 正在減肥的你最好少吃
- 生活水平提高之后，大家的飲食也變得豐富，經常都是大魚大肉的吃。吃的是挺不錯，卻也給身體帶來問題。
- [身體] 突然暈倒如何區別是昏迷暈厥還是休克 哪種情況更危險
- 如果在路上突然遇到暈倒的人，且長時間沒有恢復正常，可能很多人的第一反應就是打120，但是在打急救電話之前，大家或許并不知道這個人暈倒的情況，因為昏迷、暈厥和
- [養生常識] 自來水的味道越來越重是消毒劑含量超標了嗎 到底還能不能喝
- 水是生命之源，但喝什么樣的水對身體健康的影響是不一樣的，喝對了水有好處，喝錯了可能就會給身體帶來隱患了。自來水是我們日常生活中用到最多的水，但有不少人反映，
- [身體] 人身上的痣有好有壞 什么樣的痣或是疾病的信號 勸你別用手摳
- 長痣是很正常的事情，相信每個人的身上都會或多或少有幾顆痣，也正因為痣的常見性，所以大多數人并不會對痣過度關注，可能痣長在臉上的話，大家才會關注，覺得影響美觀
- [養生常識] 為什么北方的胖子比南方多 體重多少才標準 算算你超標了嗎
- 在多數人眼中，肥胖也就是難看一點，并不是大問題。但其實，肥胖是一種病!人一旦肥胖，身體各項生理功能出異常的可能性會明顯增高，身體的抵抗力和免疫力會跟著變差，
- [女性保健] 來大姨媽時身體有這些表現說明子宮比較好 希望你都有
- 對于女性來說，子宮是非常的重要，它不僅僅是生兒育女的地方，最主要的是跟女性的健康有直接的聯系。每個月的月經都是從子宮排出的，所以很多時候，會通過月經的變化情
- [身體] 肚臍眼里的泥用手摳掉會怎樣 或早或晚身體會受到教訓
- 忍受。一些女性會將肚臍眼里的泥給摳掉，然后在肚臍眼上放些裝飾品，干凈又美觀。可這樣做，真的對身體好嗎?肚臍眼里的泥用手摳掉會怎么樣？
