- [貴州衛視養生] 20120829貴州衛視養生節目：于康講如何健康吃鹽
- 編者按：鹽是我們日常生活炒菜時必不可少的調味品，但是鹽不可過量的攝入攝入過量容易致癌。鹽怎么吃才健康?怎么吃鹽可以降壓?一起看看專家怎么解讀的吧!本期節目請到的
- [北京衛視養生堂] 20110911養生堂視頻：于康講如何抑制中年發福
- 編者按：人到中年，有的身體依舊矯健，有的卻已是老態龍鐘!為何有這么大的差別呢，難道有的中年人就應該接受這種差距嗎?不!中年人都可以擁有健康的身體，面對中年發福，
- [北京衛視養生堂] 20110912北京衛視養生堂節目：于康講解免疫力
- 編者按：是不是有人覺得我的抵抗力怎么這么差呢?要是我的抵抗力越來越強該有多好!其實錯了!免疫力等同于我們一般說的抵抗力，但抵抗力也不是越強越好的!今天我們依舊為
- [北京衛視養生堂] 20110910養生堂視頻：于康講該如何喝粥
- 編者按：喝粥是很多人的習慣，尤其是老年人，牙齒不好，希望多喝點粥，也省的麻煩?？墒侨绻戎噙^于隨意，很有可能給身體帶來損傷。那么冬季我們可以喝哪些粥呢，這些粥的
- [貴州衛視養生] 20120906貴州衛視養生：于康告訴你哪些飲食致痛風
- 編者按：別以為痛風一定是和著涼、風寒入侵有關，當心你的飲食習慣就是導致痛風的元兇!痛風或許是你吃出來的!本期節目請到的嘉賓是于康，主題是吃出來的痛風，于康老師將
- [北京衛視養生堂] 20100427北京養生堂節目視頻:于康講述貪色的嘴巴
- 編者按：世界這么大，可以供我們人類使用的食物是豐富繁多的。如何從那么多的食物中挑選自己喜歡且有助于自己身體健康的食物，這也是一門學問，選擇不當可能會造成你食物中
- [北京衛視養生堂] 20100426北京養生堂視頻:于康談酸堿度與人體健康
- 編者按：世界相對平衡才能夠健康發展，人也一樣，人的身體也要處于平衡之中才能夠獲得健康，那么怎樣的身體條件算是平衡呢，不平衡的身體該怎樣調節，在日常生活要注意哪些
- [北京衛視養生堂] 20120209北京養生堂視頻:于康講味精對健康的影響
- 編者按：如果菜炒的不好吃你怎么辦?你可能會想到加點味精吧!那么為什么味精可以起到鮮美菜肴的作用呢，是不是味精的成分比較特別呢，如果味精不慎吃多了會不會引起疾病啊
- [北京衛視養生堂] 20120210養生堂視頻:于康講健康減肥
- 編者按：愛美之心，人皆有之。生活中越來越多的人受到肥胖的困擾，尤其是女孩子，稍微覺得有一點點胖就嚷著要減肥，甚至不惜吃很多減肥藥也要減肥。那么究竟怎樣的體重才算
- [北京衛視養生堂] 20120211養生堂視頻:于康講火鍋與痛風
- 編者按：患有痛風的人會感覺很痛苦，尤其是在下雨天前后，他們就像天氣預報一樣，每到陰天就疼。那么患有痛風還有哪些癥狀，該怎樣治療，生活中又該怎樣預防痛風呢，今天我
- [北京衛視養生堂] 20120522養生堂視頻：于康賈寶慶講解營養與癌癥
- 編者按：癌癥病人是否跟正常人一樣需要營養呢，如果要他們需要什么營養呢，敬請收看本期視頻。本期節目請到的嘉賓是北京協和醫院營養科主任醫師于康、解放軍總醫院腫瘤外科
- [北京衛視養生堂] 20120523養生堂視頻：于康賈寶慶講癌癥的預防治療
- 編者按：本期節目請到的嘉賓是北京協和醫院營養科主任醫師于康、解放軍總醫院腫瘤外科主任賈寶慶，主要內容關于癌癥和蛋白質、歐米茄3、單不飽和脂肪酸、腸內營養。下面是
- [北京衛視養生堂] 20120702養生堂：方來英于康講怎么平衡膳食
- 編者按：現代人特別講究吃，那么，如何才能吃的健康，怎么來平衡自己的膳食，如何才能攝取到足夠的營養而又不會放胖？這個我們來看專家們是怎么解答的吧!本期節目請到的嘉
- [北京衛視養生堂] 20120524養生堂視頻：于康講解如何用飲食預防中風
- 編者按：本期節目請到的嘉賓是于康，主要介紹腦卒中、高血壓、預防中風飲食原則。下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：中風也叫腦卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴發
- [北京衛視養生堂] 20120525養生堂視頻：于康講解骨質疏松的癥狀
- 編者按：隨著人的年齡不斷的增長，骨質疏松的癥狀也越來越多了，患上了骨質疏松還可以逆轉么?本期節目請到的嘉賓是北京協和醫院營養科主任醫師于康，節目視頻主要是關于骨
