- [山東衛視養生] 20141208山東養生節目：畢榮修講保護關節的方法
- 生活中有很多人的關節都不好，尤其是一些中老年人，我們身體各處有很多的關節，有骨頭的地方就有關節。關節是很脆弱的地方，需要好好的保護。下面就讓我們的畢榮修專家來講
- [山東衛視養生] 20141207山東養生節目：畢榮修講真假頸椎病的辨別
- 頸椎病這種病癥現在有很多人都有，而且被它深深的困擾著，很多人都知道這種病癥與人們的生活習慣有著很大的關系。但是有的時候人們常常誤以為自己得了頸椎病。下面就讓我們
- [山東衛視養生] 20141206山東衛視養生：畢榮修講骨質疏松怎么辦
- 生活中有很多的中老年人都有骨質疏松的癥狀，這也是比較正常的，因為人們的年齡大了，身體的一些部位發生了一些退化現象，但是現在很多的年輕人也都有骨質疏松的癥狀。下面
- [山東衛視養生] 20141205山東養生節目：畢榮修講膝關節退化怎么辦
- 我們人總是會變老，人老的時候，身體很多的部位都會發生一些變化，人們的膝蓋是最容易退化的地方，膝關節的退化是可以改善的。下面就讓我們的畢榮修專家來講講如何改善膝關
- [山東衛視養生] 20141204山東養生節目：畢榮修講肩周炎護理措施
- 很多人都肩關節不好的癥狀，尤其是一些中老年人，他們年紀越大，肩關節的退化越明顯，很多人都有肩周炎癥狀。肩周炎會給人們的生活帶來諸多的不便。下面就讓我們的畢榮修專
- [山東衛視養生] 20141203山東養生節目：畢榮修講如何預防頸椎病
- 頸椎病在我們的生活中是非常見的一種病癥，尤其是中老年人中更是常見，但是現在頸椎病的發生人群越來越年輕化。所以預防頸椎病成了很重要的事情。下面就讓我們的畢榮修專家
- [山東衛視養生] 20141202山東養生節目：陶凱講治療哮喘的偏方
- 生活中有很多人都有哮喘癥狀，哮喘在一定程度上會影響我們的正常生活和工作。
- [山東衛視養生] 20141124山東養生節目：武建平講肩關節的運動
- 我們的肩關節在平時的生活中使用還是比較多的，肩關節也是我們身體上比較容易受傷的一個部位，所以在平時的鍛煉中要多做一些對肩關節好的運動。下面就讓武建平專家來講講對
- [山東衛視養生] 20141123山東養生節目：武建平講柔力球運動好處
- 生活中運動的方式多種多樣，愛好運動的人也越來越多，柔力球是其中的一項運動，這種運動在中老年人中還是比較受歡迎的，這種運動對我們的全身都有非常好的鍛煉效果。下面就
- [山東衛視養生] 20141119山東養生節目：滿恒貴講便捷式運動操
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：
- [山東衛視養生] 20141118山東養生節目：馮雷講太極拳的基礎
- 太極是現在比較流行的一種養生保健運動，在中老年人中比較受歡迎，現在很多的大學公選課中也有太極這一選修課。這足以說明了太極的養生保健功效是得到公認的。我們今天就讓
- [山東衛視養生] 20141117山東養生節目：馮雷講楊氏太極拳怎么練
- 太極拳是很多人都非常喜歡的一種養生保健運動，對于很多的中老年人來說，練太極是每天都堅持做的事，我們常常在一些廣場上看到很多的人穿著太極服在練太極。下面就讓馮雷專
- [山東衛視養生] 20141116山東養生節目：馮雷講老人練太極的好處
- 對于很多中老年人來說，時間是比較充裕的，但是要怎么有效的利用起這些閑暇的時間呢?運動應該是最好的打發時間，還能鍛煉身體的一種方式了。很多的中老年人都很喜歡打太極
- [山東衛視養生] 20141111山東養生節目：滿恒貴講跳健身操的好處
- 現在很多的中老年人都很喜歡跳一些健身操，廣場舞也算是一種健康的健身操。我們經常在一些空曠的廣場上看到很多的老年人在跳健身操，其實這對他們的健康是非常有利的。下面
- [山東衛視養生] 20141110山東養生節目：滿恒貴講鍛煉身體的益處
- 我們要想身體健康，就一定要注意運動鍛煉，運動鍛煉對我們的身體有諸多的好處，能讓我們延緩衰老，還能有效緩解壓力，所以想要一個健康的人生狀態就不能忽視運動鍛煉。下面
