- [太極拳教程] 楊氏太極拳85式 全套演練視頻
- 本期給大家推薦楊式太極拳85式的視頻教學(xué)，這套太極拳相對于其他的簡化的太極拳，在內(nèi)容上還是比較豐富的，招式也很多，一共有85式，但是只要有恒心就一定會學(xué)好的，一
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 站立式的瘦身瑜伽
- 瑜伽有很多種方法，有的需要躺在瑜伽墊上，有的需要利用瑜伽球，有的會用彈力帶來進行輔助，今天小編就給大家介紹了幾種站立式的瘦腰瑜伽，更方便，不需要用什么輔助工具，
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 吳式太極拳三十七式教學(xué)
- 吳式太極拳是楊氏太極拳衍生出來的一種太極拳路，這種拳路吸取了楊氏太極的精華部分，動作圓活平滑，適合人們用來鍛煉身體。今天給太極愛好者們推薦視頻就是吳式太極拳三十
- [保健用品] 金億帝臂式電子血壓計
- 現(xiàn)在人對于養(yǎng)生的關(guān)注度越來越高，高血壓的發(fā)病率越來越年輕化。飲食不規(guī)律會導(dǎo)致血壓的升高，尤其是現(xiàn)在的中年人更容易患高血壓，那么在平時我們到底該怎么檢測血壓值呢?
- [太極拳教程] 陳式太極拳 56式演練教學(xué)視頻
- 太極拳強身健體的功效是有目共睹的，被大家所認(rèn)可，因此現(xiàn)在有很多來自不同國家，不同地區(qū)，不同性別的人選擇練習(xí)太極來健身，今天給大家推薦的視頻是陳氏56式太極拳的
- [太極拳教程] 楊式太極拳40式 吳阿敏太極拳視頻教學(xué)
- 楊氏太極拳是眾多太極流派的一種拳路，也是太極中最重要的流派之一，很多人都喜歡練習(xí)這套太極拳。那么今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻就是楊式太極拳40式，是由吳阿敏為
- [太極拳教程] 24式太極拳分解教學(xué) 初學(xué)者必學(xué)
- 隨著人們對健康的關(guān)注太極這項運動出現(xiàn)在人們的視線，越來越多的人選擇太極來鍛煉身體。本期給大家推的太極拳教學(xué)視頻是太極拳24式，這套太極拳是簡化版的太極套路，適
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 42式太極拳視頻教學(xué)
- 太極拳是現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)的健身項目。今天小編給大家推薦的視頻是太極拳42式，視頻中是給大家分解教學(xué)的哦，這套太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的，動作
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 如何自學(xué)太極
- 現(xiàn)在很多人都喜歡利用太極來健身，也很想來學(xué)習(xí)太極，但是身邊沒有專業(yè)的教太極的老師，非常苦惱。看到廣場上練習(xí)太極的人很想去問，但是人家也要鍛煉身體，經(jīng)常去打擾也
- [太極拳教程] 陳式太極拳 太極拳教學(xué)視頻
- 太極是現(xiàn)在人們都很喜歡的一項運動，因為太極不僅是中國傳統(tǒng)武術(shù)之一，還能強身健體，起到修身養(yǎng)性，陶冶情操的作用，練好太極是人體的一大享受。本期未大家推薦的是陳氏
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 拜日式瑜伽初級教程
- 拜日式瑜伽中的一套基本動作，很多瑜伽愛好者應(yīng)該都很熟悉的，他需要搭配著呼吸，根據(jù)各個體式來完成一整套的瑜伽動作，是一種可以讓身體舒緩的瑜伽熱身動作，就是說你做什
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 孫氏97式太極拳教學(xué)
- 孫氏太極拳動作柔和舒展，動作與動作之間轉(zhuǎn)換靈活，是廣大太極愛好者比較喜歡的一個太極流派，今天小編就給大家?guī)韺O氏太極拳97式的教學(xué)視頻，文章中還給大家總結(jié)了一些
- [太極拳教程] 陳式太極拳56式教學(xué) 全套動作分解教學(xué)
- 太極流派眾多，每個流派都有其鮮明的特點，今天給大家?guī)淼奶珮O拳教學(xué)視頻是陳式56式太極拳，這支視頻是全套動作分解教學(xué)視頻哦，想學(xué)習(xí)這套拳法的朋友們趕緊來看一下
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 高佳敏42式太極正面示范
- 本期給大家推薦的是太極拳視頻教學(xué)是由高佳敏為大家演示的，演示的是42式太極拳，這套太極拳也是在傳統(tǒng)太極的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而來的，一共42式，動作舒展大方，平滑圓活，更
- [太極拳教程] 楊式太極拳40式 太極拳視頻動作分解教學(xué)
- 今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊式40式太極拳，本套楊式是在傳統(tǒng)的太極拳基礎(chǔ)上，本著更好的發(fā)揚太極的精神也創(chuàng)編而成，共四十式。動作舒展流暢，剛?cè)岵聘呱?/DD>
