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- [太極拳教程] 太極拳24式教學(xué) 練習(xí)太極拳的六大好處
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- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 初學(xué)太極如何保護膝關(guān)節(jié)
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- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 楊氏太極拳38式視頻
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- [太極拳教程] 楊氏太極拳 85式演練視頻
- 本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學(xué)視頻是85式太極拳視頻教學(xué)，這是一套簡化版的太極套路，是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的，既有傳統(tǒng)太極的精華之處，有融合了
- [太極拳教程] 太極拳32式教學(xué)視頻 從醫(yī)學(xué)角度看太極
- 太極拳是一項具有很高醫(yī)療價值的運動項目，有很多醫(yī)療機構(gòu)都對太極拳有所研究，那么今天小編就帶大家從醫(yī)學(xué)的角度來看看專業(yè)人士是怎么看待太極拳這項運動的。
- [太極拳教程] 42式太極拳 分解教學(xué)視頻
- 太極拳是一項比較復(fù)雜的運動，很多人覺得練了很長時間也沒有學(xué)到太極拳的精髓，其實在太極拳的學(xué)習(xí)過程中，氣和意者兩個是太極拳最難學(xué)習(xí)的，練好氣和意就達到了太極拳的
- [太極拳教程] 太極拳十六式 長練太極拳對老人的好處
- 太極拳有很高的醫(yī)療效果，這是大家都知道的，長期練習(xí)太極拳對我們身體的各個方面都是有好處的，尤其是對老人，隨著年齡的增長，身體的各個方面都會出現(xiàn)老化的情況，那么長
- [太極拳教程] 陳氏56式太極拳 練習(xí)太極的禁忌
- 一般運動過后會有一些禁忌，太極拳也不例外，有的人覺得太極拳不是一項體育運動，在運動過后沒有必要禁忌些什么，其實這是錯誤的觀念，那么練習(xí)太極過后有什么禁忌呢?一起
- [太極拳教程] 陳氏26式太極拳 太極拳的健身魅力
- 現(xiàn)在走在路上我們可以看到很多都在練習(xí)太極，不僅只有老人，一些年輕人也加入到了太極的行列當中來，現(xiàn)在很多學(xué)校也有太極拳這項課程，可見太極拳已經(jīng)成為了全民運動的一
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)的體育保健療法之一。本期給大家推薦的太極拳視頻是太極拳24式的演練視頻，太極拳的動作輕松柔和、圓和自然、連貫協(xié)調(diào)，是延年益壽、防病治病、促使康復(fù)
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 太極拳56式演練視頻
- 現(xiàn)在的人生活工作壓力大，很少有鍛煉的時間，想去健身房有沒有足夠的時間，漸漸的體質(zhì)開始變差。那么今天給大家推薦的一種隨時隨地都可以練習(xí)的健身運動，陳氏太極拳，太極
- [太極拳教程] 楊式太極拳40式 競賽套路完整演練視頻
- 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊氏太極拳40式的演練視頻，這套太極拳是競賽太極拳，是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的一套太極拳，當然也很適合我們?nèi)粘ｅ憻捝眢w
- [太極拳教程] 楊式太極拳八十五式 太極拳對慢性病有好處
- 太極拳有很多的醫(yī)療效果，因此現(xiàn)在有很多醫(yī)療機構(gòu)都將藥物以及太極兩者相結(jié)合，來進行治療一些慢性疾病，也有很多科研人員對太極有深入的研究，那么研究結(jié)果是什么呢?小編
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- 有人覺得太極拳的動作很慢，沒有活力，很適合老年人來學(xué)習(xí)鍛煉身體，但是小編就覺得太極拳這項運動很好，不僅能夠修身養(yǎng)性，而且還不受場地，器材等外部條件的限制，是一項
