- [營養膳食] 桂圓的功效與作用
- 桂圓是含糖量很好的水果，桂圓肉也被稱為龍眼肉，因為其含有豐富的膳食纖維和礦物質，因此桂圓也被用來做補益的中藥，那么桂圓的功效與作用有哪些呢？用來滋補的桂圓有哪些
- [營養膳食] 山楂的功效與作用
- 山楂因為其果肉酸酸甜甜的而受到大眾的喜愛，很多人喜歡吃山楂因為它含有很多的維生素和有機酸維C，對身體有治病效果。那么山楂的功效與作用有哪些呢？作為鮮果的山楂有哪
- [營養膳食] 決明子泡水喝的功效
- 決明子是草決明的種子，在生活中很常見，而平時很多人會用決明子泡水喝或者是用決明子做枕頭，那么對于決明子泡水喝的功效大家知道多少呢？男女用決明子泡水喝有哪些功效呢
- [營養膳食] 山藥的功效與作用
- 山藥是生活中常見的一種蔬菜，它含有豐富的碳水化合物以及維生素和膳食纖維，是很好的食材，并且山藥還可以作為中藥來進行滋補調理。那么山藥的功效與作用是什么呢？作為中
- [營養膳食] 核桃的功效與作用
- 核桃是我們常吃的一種堅果，它富含有豐富的蛋白質以及脂肪。那么對于核桃的功效與作用大家知道多少呢？男女都愛吃的核桃有哪些功效與作用呢？含有不飽和脂肪酸的核桃的功效
- [營養膳食] 黃芪功效
- 黃芪作為中藥材不僅僅可以用作藥膳進行食用還可以用來泡水有很好的保健效果。那么究竟黃芪功效有哪些呢？用作藥膳的黃芪有哪些功效呢？用作中醫治療方面的黃芪的功效與作用
- [營養膳食] 西洋參泡水喝的功效
- 西洋參作為中藥材不僅僅可以用作食補當做藥膳，還可以泡酒或者是泡水喝，同樣都是有很好的治病效果的。那么西洋參泡水喝的功效有哪些呢？作為補益的藥物西洋參泡水喝有哪些
- [營養膳食] 益母草的功效與作用
- 益母草大家應該都不陌生，經常能夠見到一些女性會用益母草，而作為中藥材益母草對于治療疾病是有很好的效果的。那么，益母草的功效與作用是什么呢？經期女性用益母草有哪些
- [營養膳食] 石斛的功效與作用
- 石斛作為補陰的中藥，有很好的治病療效，因為石斛中含有豐富的植物多糖，對于治療疾病是很有效果的。那么中藥石斛的功效與作用是什么呢？富含有豐富黏膠質的石斛有哪些功效
- [營養膳食] 黑豆的功效與作用
- 黑豆在生活中是很常見的植物，因為黑豆中含有和豐富的植物蛋白以及多種維生素礦物質，并且含有一定了的碳水化合物，所以，在平常生活黑豆也經常用來食用。那么黑豆的功效與
- [營養膳食] 黨參的功效與作用
- 黨參作為補氣的中藥被大家所熟知，很多人在平時的生活中也會把黨參作為食材用來做藥膳調理身體。那么對于黨參的功效與作用大家了解多少呢？用作藥膳的黨參有哪些功效與作用
- [營養膳食] 天麻的功效與作用
- 中藥材天麻在平時生活中是很常見的，它不僅僅用于藥用方面在生活中還可以用來和其他食物搭配做藥膳，幫助調理身體，那么天麻的功效與作用是什么呢？作為中藥材的天麻有哪些
- [營養膳食] 紅豆薏米的功效
- 紅豆作為日常生活中常見的食材被大家所熟知，但是了解薏米的人可能不太多，用紅豆煲湯，做食材，可以幫助調理身體，而薏米也有一定的治病效果。那么食用紅豆薏米的功效的是
- [營養膳食] 蓮子的功效與作用
- 蓮子是睡蓮科植物的種子，是很好的食材，它富含有很豐富的維生素和礦物質，作為食材夏季很受歡迎。那么，蓮子的功效與作用是什么呢？而作為藥材的蓮子有哪些功效與作用呢？
- [營養膳食] 馬齒莧的功效與作用
- 馬齒莧是日常生活中很常見的一種蔬菜，被用來食用，現在很多人更是喜歡用曬干的馬齒莧包包子，口感好，還有很好的治病療效。那么關于馬齒莧的功效與作用都有哪些呢？作為食
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