- [煙酒茶] 秋喝菊降燥火 菊花怎么喝才能發(fā)揮最佳效果
- 秋喝菊，降燥火!菊花，作為一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特藥效的植物，在秋季具有非常重要的保健作用。其所含的黃酮類、醇類、揮發(fā)油等成分，有助于清肝明目、散風(fēng)清熱，對(duì)于
- [誤區(qū)] 補(bǔ)鈣不補(bǔ)維D 吃再多鈣片也沒效果
- 隨著人們健康意識(shí)的提高，越來越多的人開始關(guān)注補(bǔ)鈣。然而，最近有研究表明，僅僅補(bǔ)鈣而不補(bǔ)充維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收效果不佳，從而影響補(bǔ)鈣的效果。那么，這個(gè)
- [身體] 成人缺鈣的具體表現(xiàn) 什么時(shí)間什么方法補(bǔ)鈣效果好
- 鈣是人體所必需的重要礦物質(zhì)之一，對(duì)于成人而言，足夠的鈣攝入對(duì)于健康非常重要。然而，許多成人存在缺鈣的問題，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)增加。下面將介紹成
- [身體] 熬夜傷肝 肝需要什么營(yíng)養(yǎng) 最愛哪些食物
- 不熬夜的人，不知道“夜貓子”的快樂，熬夜的人，大多不曉得它傷肝。肝臟作為五臟之一，主要具有代謝、解毒的生理功能，一般子時(shí)(23:00-1:00)是肝臟最佳排
- [煙酒茶] 菊花茶腎不好的人可以喝嗎 加枸杞有滋補(bǔ)功效嗎
- 腎臟是我們身體重要的器官之一，負(fù)責(zé)排除廢物、調(diào)節(jié)體液平衡以及產(chǎn)生尿液等多種生理功能。因此，腎臟的健康對(duì)于維持整體身體的運(yùn)行至關(guān)重要。受現(xiàn)代生活方式顯著改變的
- [女性保健] 氣血不足老得快 不想提前絕經(jīng)補(bǔ)起來
- 女性之美，如夏花之絢爛，然而，生命的旅程中，誰也避免不了歲月的痕跡。女性體內(nèi)的激素水平會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而逐漸下降，尤其是雌激素的水平，可能會(huì)導(dǎo)致一系列的健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 甲癌術(shù)后 有條件者為什么建議做碘131治療
- 甲癌即甲狀腺癌，甲狀腺癌是一種常見或者多發(fā)的惡性腫瘤性疾病，近年來發(fā)病率一年比一年多，且女性發(fā)病率要明顯高于男性。甲狀腺癌的治療方法包括手術(shù)切除治療、放射性
- [煙酒茶] 喝熱茶跟喝冰水相比 哪個(gè)更解暑
- 夏季高溫天氣下，人們常常會(huì)感到悶熱不適，因此尋找一種解暑的方法成為許多人關(guān)注的事情。其中，喝熱茶和喝冰水是兩種常見的解暑方式。那么，喝熱茶跟喝冰水哪個(gè)解暑效
- [身體] 如何分辨有沒有口臭 幾個(gè)去口臭的方法介紹給你
- 當(dāng)我們和別人相處的時(shí)候，有些人會(huì)聞到我們的口中有口臭，但其實(shí)我們自己是聞不到的，那么如何分辨自己是否有口臭呢?想要保證口氣清新，就要積極采取措施來去除口臭，
- [用品] 牙膏蘸水會(huì)不會(huì)影響刷牙效果 這些功效類牙膏有效嗎
- 很多人刷牙前喜歡將牙膏蘸一下水，想讓牙膏起更多泡沫，但是有人說這個(gè)習(xí)慣會(huì)降低牙膏的摩擦力，從而降低刷牙效果，這個(gè)說法正確嗎?牙膏的種類有很多，有些牙膏有美白
- [飲食] 3種常見的通便食物效果沒有想象中好 便秘嚴(yán)重可試試這3種水果
- 興沖沖地跑向廁所，費(fèi)勁了全身的力氣，結(jié)果只拉出來一點(diǎn)點(diǎn)，這是讓人非常惱火的事情。如果每周排便少于三次，每次排便都非常困難，這樣的情況持續(xù)了半年，就需要警惕便
- [身體] 防曬指數(shù)越高的防曬霜效果越好嗎 有關(guān)防曬的幾個(gè)事項(xiàng)要知曉
- 天氣逐漸變得炎熱了，紫外線也越來越強(qiáng)烈，不少愛美的人已經(jīng)開始防曬了。防曬的方式有很多種，有些人會(huì)選擇涂抹防曬霜，有些人會(huì)選擇穿防曬衣。不少人在選擇防曬霜的時(shí)
- [健康塑身] 想通過運(yùn)動(dòng)減肥 堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間之后才會(huì)見效
- 很多朋友想通過運(yùn)動(dòng)來減輕體重，運(yùn)動(dòng)能消耗體內(nèi)多余的能量，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有助于減肥，但是有的人運(yùn)動(dòng)了一段時(shí)間之后，體重并沒有什么變化，那么運(yùn)動(dòng)減肥要多久才有效果?適
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- [飲食] 橘子水更適合目前新冠用藥特點(diǎn) 做法也很簡(jiǎn)單
- 前段時(shí)間，黃桃罐頭火了，很多人在新冠感染期間，會(huì)通過吃黃桃罐頭來起到“安慰”作用，其實(shí)相比于黃桃罐頭，專家表明，橘子水可能有更好的效果，這是為什么呢?橘子水
