- [女性保健] 49歲絕經正常嗎 絕經不是壞事反而會有2個好處
- 正常情況下，女性進入青春期后會慢慢來月經，規律月經的出現標志著生殖功能成熟。但是，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退后，則會逐漸走向絕經。可以說，絕經是必然發
- [疾病預防] 癌癥和個人習慣有關 做好幾件事遠離癌癥
- 三月快要結束，四月將迎來第28個全國腫瘤防治宣傳周，根據調查數據顯示，癌癥是目前導致全球青年死亡的第四大原因，這說明癌癥的發生愈來愈年輕化。其中不少人表示，
- [飲食] 腎友飲食應注意低磷低鉀和低嘌呤 3類食物可選擇
- 腎是人體內重要的排泄與調節器官，磷離子、鉀離子、鈉離子、嘌呤等代謝產物，通通都需要經過我們的腎臟排出體外，所以罹患腎病后，醫生會叮囑腎友保持低磷、低鉀和低嘌
- [疾病預防] 癌癥病人要想活得好 4件事要做好3句話別放心上
- 癌癥不僅難治，還十分狡猾，以至于大部分癌癥被發現確診時，都已經到達中晚期階段，這也成為癌癥更難治愈的重要原因。但其實，無論是早期還是中晚期癌癥，都不建議癌癥
- [飲食] 現在人補血更愿意吃3種食物 你吃對了嗎
- 以前人們出現頭暈乏力、面無血色、心悸氣短等貧血癥狀，或者女性處于月經期間的時候，大多會將紅糖、紅棗作為最佳的補血食品。而現在隨著生活水平的提高，物質資源的豐
- [養生常識] 十女九瘀 春季常喝4種茶溫經散寒讓身體通暢
- 女性相比男性而言，性格敏感，生活中遇事不順的時候往往不善于排解，容易郁悶。而中醫理論，郁而成瘀，所以就有了“十女有九瘀”這樣的說法。要知道，瘀血不僅會加快衰
- [養生常識] 五一假期外出 從三方面做好健康防護
- 五一假期在很多人的“千呼萬喚”下終于來了，不少人已經決定要外出游玩，不少景點也會非常火爆，人數眾多，可是我們周圍還存在一些傳染性疾病，外出游玩可能會增加患傳
- [煙酒茶] 二十年煙齡的肺有多臟 戒煙后肺還和正常人一樣嗎
- 肺是我們重要的呼吸器官，吸煙有害肺部健康，相信吸煙的人，不吸煙的人都有所耳聞。據調查結果顯示，吸煙的人發生肺癌的風險比不吸煙的人高出20倍，尤其是煙齡長、吸
- [其他] 大蒜是肺結節的“發物”嗎 肺不好建議你少吃3樣東西
- 肺是人體內唯一的呼吸器官，主要具有呼出濁氣，吸進清氣，維持我們生命活動的重要生理功能。若想呼吸正常，氧氣充足，那么平時就要注意養肺護肺。如果體檢時被查出肺結
- [疾病預防] 干便好還是濕便好 排便異常2點要注意
- 大便的干度和濕度其實是由大便的含水量決定，正常情況下，大便是由3/4的水分和1/4的固體成分組合而成。即將成型，不干不燥，不稀不濕，通常被認為是大便最好的性
- [養生常識] 睡8小時一定好嗎 長期熬夜身體6個部位損傷嚴重
- 很多人的潛意識里都認為每天只要睡足8小時就是最好、最健康的，其實并不一定。睡得好和睡眠時間的長短之間，不存在必然的聯系，睡眠質量、睡眠規律遠比睡足8小時更為
- [飲食] 吃白肉還是吃紅肉 60歲后要想長壽飲食真要改一改
- 研究表明，老年人蛋白質吃得多，患癌風險會有所降低，壽命也會更長，而蛋白質的主要來源是動物性食品，包括肉、蛋等。生活中，肉大致被分成白肉和紅肉這兩大類，所以不
- [飲食] 1天2頓吃腌菜胃能受得了嗎 有一些人并不適合吃腌菜
- 腌菜歷史悠久，因色、香、味俱全而深受人們歡迎，我國比較傳統的腌菜一般有榨菜、酸筍、蘿卜干和大頭菜等。有些人平時在家可能會親自腌制，或者偶爾上外邊花幾塊錢買點
- [疾病預防] 屁多屁臭是不是意味著肝不好 還有哪些問題會導致
- 關于“屁”這件事，說法很多，比如有人認為，屁產生于我們的胃腸道，所以毋庸置疑，屁多、屁臭肯定是腸胃的問題。而中醫理論，“屁為肝之鏡”，因此，屁多、屁臭也可能
- [煙酒茶] 同樣喝茶有些人根本不懂茶 喝茶要知曉這3個要點
- 茶中含有茶多糖、茶多酚、茶色素等多種有益成分，正確喝茶也有助于提高免疫力、抗焦慮與壓力、降低心腦血管疾病發生風險。作為中國傳統飲品，茶還貫穿著我們的日常生活
