- [養(yǎng)生常識] 毀掉你健康的原來是這些習(xí)慣你還不自知
- 現(xiàn)在越來越多的人注重養(yǎng)生了并且很多人為了補充足夠的氣血是在不斷的通過食療、運動來改變自己，其實我們在日常生活中也是可以通過一些生活習(xí)慣來達到強身健體的目的的
- [其他] 這物藥食兩用 冬天吃一點 想生病都很難
- 民以食為天，飲食能保健健康，就食物攝取來說，藥食兩用的食材，無疑更受人們的喜歡，生活中，不乏很多藥食兩用食材，對調(diào)節(jié)身體、保健身體、促進身體代謝都是極好的。以百
- [養(yǎng)生常識] 學(xué)好一招排光體內(nèi)10年寒氣
- 寒是危害人體健康的罪魁禍?zhǔn)祝^：“十人九寒”，不少人手腳冰冷，身體總是感覺捂不熱，整個人就好似一個「冰箱」，特別在冬季中。
- [飲食] 5種白色蔬果讓我身體更健康不易生病
- 我們都知道綠色的蔬果對我們的身體健康益處很大，其實白色的蔬果也是非常有營養(yǎng)的，其實健康的飲食就是提倡吃各種各樣的蔬果，白色的蔬果當(dāng)中也是含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)的
- [疾病預(yù)防] 做好預(yù)防保健 避免心臟病不知不覺剝奪你生命
- 在影視劇中會見到這樣的情景，老年人出門后，總是不自覺的摸摸口袋里小藥瓶，突然心里不舒服，倒出幾粒吃下。見此情景，觀眾們都知道老年人患有心臟病。心臟病是常見病癥，
- [養(yǎng)生常識] 冬天長時間宅在家里 這些事情要注意
- 冬天溫度下降、天氣寒冷，不少人早上會想著在床上多呆幾分鐘，賴在被窩里不想出去很常見，要是能整天宅在家里那也未嘗不可。但更多的時候，這樣想法屬于奢想，畢竟工作、學(xué)
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20161118萬家燈火欄目：紀(jì)小龍講身體中的燒灼感是怎么回事
- 每個人都會有發(fā)燒的時候，那么對于這些發(fā)燒的情況我們應(yīng)該如何的應(yīng)對呢?常用的就是物理降溫方法，那么對于物理降溫的方法我們應(yīng)該如何的擦洗呢?應(yīng)該擦洗哪里才好?下
- [飲食] 這種食物吃對了功效堪比人參
- 我們都知道人參是一樣不可多得的寶物，而且對我們的身體健康來說作用巨大， 但是物以稀為貴，人參的價值和價格也是呈正比的，而且人參補多了還會出問題，其實生活中
- [身體] 身上這里疼千萬要當(dāng)心或是疾病征兆
- 很多時候我們的身上會出現(xiàn)大大小小的疼痛，有的是輕微的不適感，有的是劇烈的疼痛也有的疼痛持續(xù)的時間很短，也有的痛感持續(xù)的時間很長，無論時間長短，其實這些疼痛都
- [女性飲食] 這個方法抗衰老 一般人我不告訴他
- 松垮的肌膚，深深的皺紋，無一不在透露著自己的衰老，這是眾多女性難以接受的一點，雖然我們無法拒絕衰老但是我們可以讓衰老來的慢一點，而延緩衰老，通過飲食就可以做到了
- [疾病預(yù)防] 身體抖動原因 睡覺時身體突然抖動正常嗎
- 睡覺睡得好好的身體突然抖動一下，像觸電一般，估計是因為沒睡好或者做夢的緣故這是多數(shù)人的想法。其實人在睡覺的時候身體突然的抖動不可忽視，導(dǎo)致的原因讓人意想不到!
- [菜類] 這種蔬菜的功效吃了堪比人參
- 我們都知道人參是一種大補的藥材，所以說是非常適合身體比較虛弱的人用來滋補身體的，但是除了人參之外其實很多時候我們生活中常見的食材也是有很強大的食療功效的，甚
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季健康 早晚做好這幾件事健康無憂
- 冬季是一年四季當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，冬季健康最重要的就是防寒保暖，很多的人都知道一些健康常識。但是身體健康該怎么保證呢，其實生活中有很多的小妙招就可以幫助我們守
- [養(yǎng)生常識] 熬夜的危害 晚上這事太晚對身體傷害十分大
- 現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜玩手機，而且經(jīng)常會玩到很晚，但是熬夜玩手機對身體是有傷害的，那么熬夜對身體的傷害有哪些呢?熬夜有哪些危害呢?下面大家就跟著小編一起來看
- [其他] 這物藥食兩用 不吃一把虧大了 趕緊來吃
- 民以食為天，就食物選擇來說，藥食兩用食材無疑更受人們喜歡，生活中很多食物具有藥食兩用的功效，一方面是其本身的食用價值、另一方面則是其所帶來的藥用價值。以蓮子來說
