- [中老年] 老年人貧血吃什么好 吃這些讓你不再貧血
- 老年人貧血是非常常見的一種狀況。因為人老了,身體機能也會隨著下降,因此而引起貧血的狀況。那當老人貧血的時候,吃什么好呢?今天小編就來為大家介紹一下老年人貧血吃什
- [中老年] 老年人營養 老年人該如何及時補充營養
- 老年期是一生中體能最差的一個時期,骨質流失,免疫力下降,心肺功能下降,導致老年人的身體非常脆弱。那么老年人該如何保持健康呢,老年人營養充足也是保持身體健康的重要
- [身體] 腿疼怎么辦 幾個神奇妙方輕松解決腿疼
- 腿疼是現在很多人常見的一種現象,導致腿疼的原因也是多種多樣,那么怎樣才能夠解決腿疼的這個問題呢,下面小斌就來給大家介紹一下關于腿疼的一些相關注意事項,以及應該如
- [中老年] 老年人怎么補鈣 老年人養生須知
- 老年人若是缺鈣,那很多身體機能都將受到影響。鈣質流失,首先會骨質疏松,那么腰膝酸軟、行走不便等等問題就會接踵而來。秋冬季節,天氣干燥寒冷,骨質更是脆弱,正是補鈣
- [疾病預防] 老年人腳腫是怎么回事 老人腳腫是身體有病癥
- 老人由于年齡的上漲,體力和身體狀況變差,常會出現身體浮腫的現象,那么老人腳腫是怎么回事呢,老人腳腫該怎么辦,老人腳腫要怎么治療呢,為了關愛老人的健康,下面就讓我
- [疾病預防] 感冒咳嗽怎么辦 它居然是治感冒咳嗽的絕招
- 秋分過后,正式進入秋季,天氣越來越冷,早晚溫度比較低,在這個時間段里,感冒的人群急劇增加,你知道感冒的癥狀有哪些嗎?風寒感冒咳嗽怎么辦呢?不同季節感冒了怎么辦?
- [中老年] 老年人吃什么好 四大類秋季養身食物
- 四季交替,轉眼間來到了涼爽的秋季,再往后天氣即將越來越冷,這對于我們周圍上了歲數的老年人來說,是個不太舒適的節氣了。皮膚松弛,骨骼流失,免疫力下降,這都是老年人
- [中醫養生] 老年人如何對待秋季常見病
- 便秘、哮喘等老年人秋季常見病,可以通過補肺氣來應對,此外補肺氣還能有效預防高血壓、心臟病等慢性病。老年人如何對待秋季常見病尹志超:在秋季過程中,我們每一個人,特
- [中醫養生] 秋季老年人如何養護肺氣
- 秋天老年人要積極的護理肺氣,怎么護理呢?可以用沙參5克、玉竹5克煮茶喝,這樣有利于養護肺陰和肺氣。 秋季老年人如何養護肺氣尹志超:那么我們還說一個秋天的保健,
- [養生常識] 老年人吃什么補鈣 老年人多吃這些就補鈣
- 隨著人的年齡增大,人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現走路困難,全身無力的現象。為什么會出現這樣的情況呢?因為人老了,身體就開始缺鈣,一缺鈣,就導致了這些情
- [中醫養生] 中秋節老年人應該如何健康飲食
- 中秋節老年人要注意月餅多吃不易消化,甚至還會引發心臟疾病,要少吃月餅,要注意清淡飲食,多吃容易消化的食物。 中秋節老年人應該如何健康飲食尹志超:在秋季里邊,我
- [疾病預防] 腳腫是怎么回事 怎么做能夠緩解腳腫
- 腳腫可能會是很多女性和老人遇到的問題,很多老人盤腿久坐就有可能引起下肢的水腫,因而對于腳腫都是比較的擔心害怕,腳腫之后也會給自己的生活帶來許多的不便。但是不用擔
- [養生食譜] 老年人補鈣 15款適合老人補鈣的食譜
- 眾所周知,隨著年齡的增長人們身體健康會逐漸的下降,不管是抵抗力還是其他的,所以老年人就需要及時的補充各種營養元素,鈣質就是其中之一,而利用食物補鈣是很多人都喜歡