- [運動養生] 跳廣場舞需要注意些什么
- 跳廣場舞要選擇軟硬度適中、有一定緩沖力、有彈性的鞋子;選擇寬松、軟質、透氣的服裝;喝水時遵循少量多次原則。
- [中醫養生] 糖尿病人用藥需要注意些什么
- 一些糖尿病人同時還有其他的兼癥，用藥很雜，我們用藥原則是：中病即止。藥品見效就停止，過多服用傷害臟器。中醫建議通過積極鍛煉、合理飲食來改善身體狀況。
- [中醫養生] 糖尿病人飲食要注意什么
- 糖尿病人要飲食有節，睡覺前如果饑餓，可以喝一杯牛奶、一兩片餅干或饅頭。糖尿病人要補氣的同時，平時也可以少量吃些水果。
- [疾病療養] 中醫治療慢性咽炎需要注意哪些事項
- 中醫治療慢性咽炎需要注意因人因時因地制宜，不要擅自用藥，因為每個人的病情不一樣，寒熱虛實不一樣，要在醫生的指導下辯證用藥。
- [中醫養生] 養肝需要注意的哪些事項
- 養肝首先男性少喝酒，第二春天要早起去外面呼吸新鮮空氣對肝氣疏通有好處，第三是保持良好心情。
- [運動養生] 孕婦運動后的飲食注意事項有哪些
- 孕婦的飲食要注意營養全面，不要挑食，特別是運動后的孕婦更要注意營養素的全面攝取。
- [運動養生] 游泳前后有哪些注意事項
- 游泳前注意要用冷水拍打身體、進行相應的拉伸活動，檢查皮膚有沒有破損、眼睛有沒有疾患。游泳后注意要及時沖洗身體、多吃富含維生素的食物。
- [中醫養生] 糖尿病患者日常要注意什么
- 糖尿病人在日常生活中一定要心情舒暢，不能產生肝郁。其次，一定不能熬夜，熬夜會讓陰虛更厲害，從而導致病情加重。
- [中醫養生] 糖尿病人鍛煉要注意什么
- 糖尿病人鍛煉不能大量出汗，糖尿病人本來就缺陰液，大量出汗會破氣傷陰，運動時腦門前胸微微出汗就可以了。
- [運動養生] 哮喘病人運動要注意些什么
- 因為心肺功能差引起的哮喘，建議患者堅持進行有氧運動;因為過敏引起的哮喘，建議患者不要在容易過敏的季節進行戶外運動。
- [中醫養生] 前列腺增生患者日常生活中需要注意什么
- 前列腺增生患者日常生活中需要注意：1.不要食用過度刺激性食物，比如辣椒，不要過度飲酒，2.注意個人衛生，勤洗澡，3.多運動，4.保持好心態。
- [運動養生] 小孩鍛煉身體時候應該注意些什么
- 小孩鍛煉身體時應該注意1.避免大強度的運動2.運動過程中注意安全防護。
- [心理健康] 生活中精神分裂癥病人家屬應該注意什么
- 生活中精神分裂癥病人的家屬應該注意：1.積極去面對患病的事實;2.檢查帶病人規律就醫;3.叮囑患者堅持用藥;4.觀察患者用藥后的副作用;5.鼓勵患者承擔照料
- [健身常識] 慢跑多久能減肥 快來學習這些跑步小妙招
- 如今越來越多的女性朋友開始跑步健身，她們認為跑步不僅能夠鍛煉身體，還能瘦身減肥。通過調查，很多女性對于慢跑都會有著這樣的問題，“慢跑多久能減肥?”下面就讓小編為
- [疾病療養] 腦炎患者飲食需要注意什么
- 腦炎的發生與機體的抵抗力下降有一定的關系，因此日常要多食用一些富含維生素C、維生素B的水果蔬菜，同時增加蛋白質的攝入。
