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- [飲食] 這類食物升血糖速度快 想控制血糖的人要牢記
- 想要身體健康，平時(shí)的飲食就需要保證食物多樣化，這樣才能讓身體補(bǔ)充更加充足的營(yíng)養(yǎng)，但是也有些食物生血糖的速度比較快，這對(duì)于想要控制血糖的人來(lái)說(shuō)就是非常不利的，
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防近視很重要 5個(gè)預(yù)防方法介紹給你
- 很多人發(fā)現(xiàn)孩子近視的年齡越來(lái)越小了，這和不正確的用眼方式有很大關(guān)系，近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不便，那么如何預(yù)防近視呢?有人說(shuō)家長(zhǎng)雙方都近視，那么孩子近視的
- [飲食] 反式脂肪酸危害大 這幾種富含反式脂肪酸的食物別吃了
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- [飲食] 常吃這5類食物可能導(dǎo)致血糖升高 再喜歡也要控制
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 別將維生素C“神化” 多數(shù)人對(duì)它有這4個(gè)誤解
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- [中老年] 老年人的膳食很重要 需要知曉這5個(gè)要點(diǎn)
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- [飲食] 經(jīng)常食用這三類食物竟然會(huì)讓大腦變笨 家長(zhǎng)要當(dāng)心
- 隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越注重飲食健康。不少人會(huì)選擇吃一些有益健康的食物，但是也有些食物食用之后可能會(huì)讓大腦變笨，這樣的食物有哪些呢?不少父母都希望自己
- [飲食] 發(fā)霉的食物切掉后還能不能吃 事實(shí)可能和你想的不同
- 食物儲(chǔ)存不當(dāng)很容易導(dǎo)致發(fā)霉，但是直接將其扔掉又有些浪費(fèi)，因此有些人會(huì)將發(fā)霉的部位切掉繼續(xù)食用，那么發(fā)霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經(jīng)常吃發(fā)霉的食物對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生
- [身體] 心臟怕你做這5件事 想要心臟健康可不要再做了
- 心臟是身體重要的組織，想要身體健康就要保證心臟的健康，但是我們平時(shí)做的一些事情卻在危害心臟，那么心臟怕你做哪些事情呢?食用一些食物對(duì)心臟健康有好處，心臟喜歡
- [果類] 空腹能吃香蕉嗎 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生這樣說(shuō)
- 很多人都喜歡吃香蕉，但是我們經(jīng)常聽(tīng)到空腹不能吃香蕉這種說(shuō)法，那么空腹真的不能吃香蕉嗎?也有人說(shuō)香蕉有輻射，那么吃香蕉會(huì)產(chǎn)生輻射嗎?食物和食物之間有一定的禁忌
- [身體] 為什么熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重 科學(xué)解析熬夜對(duì)頭發(fā)的影響
- 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來(lái)越快，熬夜已經(jīng)成為了很多人的常態(tài)。但是，熬夜對(duì)身體健康有很多不良影響，其中之一就是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重，那么為什么熬夜會(huì)對(duì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重呢?導(dǎo)致
- [飲食] 考前飲食很重要 這幾樣食物不建議你吃
- 高考是很多人一生中非常重要的一次考試，一些家長(zhǎng)給孩子增加一些，其實(shí)高考之前的飲食非常重要，哪些食物不建議你吃呢?不少人在高考前學(xué)習(xí)非常認(rèn)真需要長(zhǎng)時(shí)間用腦，那
- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常放屁很尷尬 可能和你常吃這些食物有關(guān)
- 放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，我們每個(gè)人每天都會(huì)放屁，但是放屁的次數(shù)增多時(shí)，就要當(dāng)心了，那么經(jīng)常放屁咋回事?飲食不當(dāng)是導(dǎo)致經(jīng)常放屁的原因之一，那么平時(shí)經(jīng)常吃哪些
- [身體] 缺鈣會(huì)有這五種表現(xiàn) 四種加速鈣物質(zhì)流失的食物可別再吃了
- 鈣物質(zhì)是我們身體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體缺少鈣物質(zhì)對(duì)健康的影響非常大，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，我們體內(nèi)的鈣物質(zhì)會(huì)逐漸被流失，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充就可能導(dǎo)致缺鈣，那么缺鈣
