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太極拳的練習者很多,但是其中很多人其實連太極拳的門檻都沒有跨進去,那么太極拳如何才能算是真正的入門了呢?現在就讓我們一起來了解一下,以便大家通過太極拳視頻進行太
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都知道太極拳需要放松我們的身體,但是很少有人能夠真正的做到這一點,那么我們應該如何進行學習呢?今天我們就從頂頭懸以及松肩這兩個要領來講解下,以便大家更好理解如何
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳師行演練武當太極拳38式
經過現代社會的發展與演變,古老的太極拳出現了許多新興的流派,因而很多人就會問傳統太極拳與現在流行的太極拳是一樣的嗎?這并不是一個簡單的問題,今天我們就來了解下這
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 丁杰演練陳式太極拳56式
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