- [養生常識] 長期不運動可能造成4個危害 開始運動要注意3個事項
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- [養生常識] 孩子飲食要控制鹽分攝入量 否則會造成這4個危害
- 很多人都知道飲食要控制食鹽攝入量，其實對于孩子來說也一樣，而且對于孩子來說，攝入鹽含量過多可能對健康危害更大，那么要控制孩子的攝鹽量，家長要注意哪些事項呢?
- [身體] 腿粗竟對健康有好處 但身體這兩個部位粗要警惕
- 天氣逐漸炎熱了，不少人都想要快些減肥，保持一個好身體可以穿上美美的裙子。不少人的肉長在腿上，但是一雙勻稱、筆直的腿是很多女性都向往的，但是你知道嗎，腿粗對健
- [養生常識] 經常上夜班可能對健康產生5個危害 教你三招來減輕
- 不少人為了生計而上夜班，上夜班對健康會產生很多危害，那么經常上夜班的人身體會有哪些變化呢?雖然上夜班對健康會產生危害，但是很多人不得不上夜班，是否有方法能夠
- [身體] 能吃是福嗎 “胖”可能引發4種婦科病
- 老人言“能吃是?！?，吃得多說明身心健康，但結合現代情況來看，能吃不一定都是福氣，也可能是禍端。因為能吃、吃多容易長胖，而對于女性來講，太胖會“胖”出4種婦科
- [煙酒茶] 酒精進入身體10分鐘后 器官的變化是怎樣的
- 酒是一種常見、常用飲品，似乎已經成為現代生活不可缺少的一部分，招待、應酬、聚餐等場合都少不了它的存在。但是，酒中主要成分是乙醇，俗稱酒精。都說喝酒有害健康，
- [煙酒茶] 上了年紀后為什么愛喝白酒 對身體的傷害有多大
- 糧谷是白酒的主要原料，白酒屬于常見的飲品，而酒是我國重要的傳統文化。酒的種類很多，除了白酒以外，還包括啤酒、葡萄酒、米酒和黃酒等。經調查發現，中國男人上了年
- [身體] 5月了 之前說不吃晚餐減肥的人都瘦了嗎
- 中國有句老話這樣說“春天不減肥，夏天徒傷悲”，而現在剛進入5月，正是減肥的“黃金時期”。一般要想科學瘦身，除了邁開腿，還要管住嘴，不少減肥人士都認為一天當中
- [養生常識] 一天打卡多個景點 對健康產生的5個危害別忽略
- 不少年輕人因為平時工作比較繁忙，假期景點人又特別多，所以有些人抓住周末的短暫時間外出游玩，甚至有些人不睡覺也要到各個景點打卡，吃各種各樣的美味，這樣的游玩方
- [疾病預防] 美國“耳念珠菌”傳染迅速 這又是什么病有危害嗎
- 美國疾病控制和預防中心(CDC)發布一則信息，表示耳念珠菌又一次在當地展開暴發，截至3月20日，發病人數已經快達到美國半數以上的州，因傳播迅速而被列入“緊迫
- [養生常識] 醫生建議盡量少吃“甘油三酯” 這是啥為什么不能多吃
- 甘油三酯是醫學上的一個專業名詞，所以很多人都表示不太懂，但在醫院體檢查血脂的時候，一定聽醫生說過盡量少吃甘油三酯!那么問題來了，這個甘油三酯到底是啥，為什么
- [養生常識] 睡8小時一定好嗎 長期熬夜身體6個部位損傷嚴重
- 很多人的潛意識里都認為每天只要睡足8小時就是最好、最健康的，其實并不一定。睡得好和睡眠時間的長短之間，不存在必然的聯系，睡眠質量、睡眠規律遠比睡足8小時更為
- [養生常識] 家中維生素補充劑要收好 這些危險物品也要當心
- 江蘇省宿遷市泗陽縣的一名5歲女童，因為爸爸媽媽都去外面上班了，所以當天只有自己和姐姐在家。本來兩人看電視看得好好的，結果下午3點鐘左右的時候，女童錯將桌子上
- [養生常識] 胖了5到斤 身體會發生怎樣的變化
- 擁有并保持一個纖細勻稱的良好身材，不僅能夠讓人充滿自信心，減少身材方面的焦慮，還可以在一定程度上降低和肥胖有關疾病的發生風險。反之，如果平時肆意吃喝，吃完就
- [養生常識] 亂補維生素身體或有不可逆損傷 什么情況下才要補
- 維生素是維持人體正常的生理功能所必需的營養元素，有了它的支持，人體才能夠正常生長、發育和代謝。如果體內缺乏，就會導致營養不良，代謝失衡，容易生病，這時候要注
