- [心理減壓] 給照看者的心里減減壓
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- [心理減壓] 如何正確對待心理壓力引發(fā)的疼痛
- 很多的時候我們的疼痛老是查不出來原因，是因為疼痛本身并不是由于疾病引起的，二十由于我們自己的心里因素造成的。那么如何應(yīng)對這些心理性疼痛呢？
- [心理減壓] 緩解壓力六大措施
- 人們生活在現(xiàn)實中難免會遇到不順心的事，會覺得壓抑和郁悶。但是，老記住的是不要讓這些情緒主導(dǎo)你太久，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。那么，如何調(diào)節(jié)呢？怎樣讓自己更快樂呢？
- [心理減壓] 調(diào)整呼吸 六步助你緩解壓力
- 你是不是還在被壓力壓著呢？你是不是感覺快要喘不過氣來了呢？你想不想甩掉這些壓力呢？如果你想，那么趕快來看看小編今天給大家推薦的一些減壓妙招吧。
- [心理減壓] 去掉偽裝還原簡單的生活 讓壓力通通跑掉
- 壓力大，不但影響心理健康，也影響身體健康，因此生活中高壓社會中，一定要學(xué)會給自己減壓。如何減壓效果好呢？下面小編給大家推薦了一些方法，趕快去看看學(xué)學(xué)吧。
- [心理減壓] 職場女肩負三重壓力 5招幫你找回輕松心情
- 心理一旦有了壓力，會嚴重影響正常的工作生活學(xué)習(xí)等。但在當(dāng)今高壓社會中，每個人的壓力都是非常大的，尤其是職場女性，肩負著家庭、孩子、工作等壓力，那么怎么樣給她們減
- [心理減壓] 嚼口香糖 幫你趕走負面情緒
- 你知道一周中心理壓力最大的是那一天嗎？你知道如何減輕心理壓力嗎？生活工作的壓力讓很多人的情緒和心理也受到了很大的影響。如何讓心情放放假呢？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：更年期的難言之隱
- 壓力性尿失禁又稱張力性尿失禁，是因腹內(nèi)壓增高，直立或行走時，由于尿道括約肌弛緩和無力形成的尿液不隨意地流出的疾病。更年期發(fā)生壓力性尿失禁的機率很大。那么，更年期
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：女性壓力大 健康亮紅燈
- 壓力不是一種想象出來的疾病而是身體戰(zhàn)備狀態(tài)的反應(yīng)，這是當(dāng)意識到某種情形，或者某個人，或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態(tài)的時候做出的反應(yīng)。當(dāng)這種情況發(fā)生的時候
- [心理減壓] 蒙頭大睡告別壓力 火爆歐美的四大減壓法
- 你是不是常常覺得壓力大，生活的非常壓抑呢？如果是，那么趕快來看看小編今天推薦的來自歐美心理減壓妙招吧。效果非常的好哦。
- [健康第一線] 健康第一線：日常生活中如何緩解自身的壓力
- 從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。壓力無處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過得卻更有意義，
- [心理減壓] 男人減壓試試五妙招 推倒職場“壓力山”
- 職場男人承受的壓力是相當(dāng)?shù)拇蟮?，如果不及時的調(diào)理排解一下，會給健康帶來諸多隱患。那么如何減壓呢？今天小編給各位職場男性朋友推薦5大減壓妙招。
- [上班族] 壓力大是白領(lǐng)視力衰退的罪魁禍?zhǔn)?/a>
- 白領(lǐng)壓力大的危害很是不小，不僅使身體健康遭到破壞，更是導(dǎo)致視力衰退的罪魁禍?zhǔn)?。那么，白領(lǐng)要如何學(xué)會降壓呢？如何保護視力呢？日常生活中需要注意些什么呢？
