- [用品] 穿襪子睡覺更香真的嗎 穿什么襪子好 哪些人適合穿襪子睡覺
- 穿襪子睡覺更香嗎？小林一直有一個(gè)比較奇怪的癖好，就是穿著襪子睡覺。這個(gè)習(xí)慣從小時(shí)候就有了，根據(jù)他自己的說法，穿上襪子會(huì)讓他有一種“安全感”，睡覺會(huì)睡得更香。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上幾點(diǎn)睡覺算熬夜 沒有睡夠“白天補(bǔ)覺”有效果 終于知道了
- #現(xiàn)在的人生活作息越來越不健康，特別是年輕人們?！吨袊呓】嫡{(diào)查白皮書2022》表示四分之三的人有睡眠障礙，平均睡眠時(shí)長才7小時(shí)左右，只有將近8%的人有8
- [疾病預(yù)防] 睡覺時(shí)身體突然抖一下是怎么回事 或和一種疾病有關(guān)
- 我們的一天，在睡覺中度過的時(shí)間較長，那么，當(dāng)我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，一些疾病的癥狀是否會(huì)悄悄現(xiàn)形呢?我們本次和大家討論的，就是很多人在睡覺時(shí)出現(xiàn)的一種表現(xiàn)——身
- [中老年] 老年人睡覺睡太多容易得老年癡呆 是真是假
- 老年癡呆，也就是阿爾茨海默癥，是懸在老年人頭上的一把達(dá)摩利斯之劍。該病好發(fā)70歲以上的老年人，但近年來有年輕化的趨勢，70歲之前的發(fā)病者也越來越多。對(duì)于該病
- [疾病預(yù)防] 飯后抽煙和吃完就睡 都可能招來腦梗嗎
- 腦梗也稱為缺血性腦卒中，這種疾病是心血管疾病中最常見的，死亡率占到10%-15%，即使治療比較及時(shí)，但腦梗造成的偏癱、口眼歪斜等后遺癥是沒辦法治愈的，是致殘
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季天熱晚上經(jīng)常開窗睡覺好不好 3個(gè)睡眠習(xí)慣建議改掉
- “媽，你咋又把空調(diào)關(guān)了啊，熱死了!”
- [用品] 睡覺時(shí)為啥有人喜歡穿襪子有的人不穿 穿襪子睡覺好不好
- 穿襪子睡覺好不好？現(xiàn)在的條件比較好，基本上到哪都有空調(diào)吹，不管是夏天氣溫高，還是寒冷的冬季，有了空調(diào)之后，再也不用怕熱和怕冷了。但在以前，生活條件很差，溫飽
- [身體] 穿襪子睡覺的人身體會(huì)怎么樣 為啥有人睡覺愛把腳伸到被外
- 穿襪子睡覺的人會(huì)怎樣？天氣寒冷時(shí)，沒有電熱毯與空調(diào)，進(jìn)被窩是需要勇氣的，對(duì)于本身就怕冷，且不容易捂熱的人來說，就更需要勇氣了，一夜被窩都是涼的，會(huì)是一種怎樣
- [誤區(qū)] 左側(cè)臥睡覺會(huì)壓迫心臟是真的嗎 3種睡覺姿勢對(duì)健康無益
- 左側(cè)臥睡覺會(huì)壓迫心臟嗎？有沒有對(duì)自己每天睡覺的姿勢有過關(guān)注，了不了解自己的睡覺姿勢偏向于哪一個(gè)方向，關(guān)于睡覺姿勢的偏向，其實(shí)從古代開始，就有人專門研究過。
- [上班族] 為什么每天下班之后總會(huì)覺得很累只想癱著 看看是什么原因
- 每天下班后覺得很累只想癱著怎么回事？你是不是那種早上起不來、中午睡不醒、晚上又很累，累的回家只想癱坐在沙發(fā)上不想動(dòng)彈，只想看著天花板放空，然后讓自己陷入更加
- [中老年] 40歲后覺越變越少醒得還早這是為什么 可以改善嗎
- 步入40歲的人生階段，許多人開始發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)一覺到天亮的日子似乎成了遙遠(yuǎn)的回憶。夜半醒來，望著窗外朦朧的晨光，心中難免生出幾分疑惑與不安：為何隨著年齡的增長，
- [身體] 肝好不好睡覺時(shí)就知道 送你6個(gè)養(yǎng)肝安神還助眠的方法
- 肝臟，這一深藏在人體內(nèi)的關(guān)鍵器官，其健康狀況直接影響到我們的整體健康與生活質(zhì)量。特別是在睡眠中，肝臟的功能更是起著非常重要的作用。通過觀察睡眠質(zhì)量，我們能夠
- [中老年] 睡得多更長壽嗎 提醒60歲往后不論男女夜里睡覺有4點(diǎn)要放心上
- 在我們的生活中，常常聽到這樣的說法：“睡得多，人長壽。”然而，這個(gè)觀點(diǎn)真的科學(xué)嗎?尤其對(duì)于60歲以后的中老年人來說，睡眠的質(zhì)量和數(shù)量是否直接關(guān)系到他們的健康
- [女性保健] 姑娘堅(jiān)持每天22點(diǎn)睡 半年多了身體發(fā)生了什么樣的變化
- 每天22點(diǎn)睡覺有什么好處？你每天晚上睡覺的時(shí)間是幾點(diǎn)?有沒有在超過22點(diǎn)?估計(jì)不少人的回答，應(yīng)該都是在22點(diǎn)以后，至于是超出多少時(shí)間，每個(gè)人情況都是不一樣的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥穿襪子會(huì)入睡更快 穿什么襪子比較好
- 為什么穿襪子睡眠質(zhì)量更好？隨著社會(huì)的發(fā)展，雖然人們的生活水平在提高，但也因?yàn)樯畹墓?jié)奏過于緊迫，加上對(duì)健康的忽視，日常生活中也非常容易出現(xiàn)有損身體的異?，F(xiàn)象
