- [飲食] 夏季健康吃小龍蝦要注意這4點 而且它的這些部位是不能吃的
- 夏季是吃小龍蝦的好時節(jié),不少人在和朋友相聚時帶上一盆小龍蝦,邊吃邊聊,好不愜意。小龍蝦很好吃,但是也有不少人因為吃龍蝦而出現(xiàn)健康問題,那么夏季如何健康吃小龍
- [飲食] 5類食物會“偷走”鈣要少碰 這5種補鈣食物可多吃
- 鈣物質(zhì)是身體非常重要的一種營養(yǎng)物質(zhì),隨著年齡的增長鈣會逐漸流失,而我們的一些不良行為會導(dǎo)致鈣物質(zhì)流失的速度加快,尤其是不良飲食習慣,那么哪些食物會偷走我們的
- [飲食] 吃完菠蘿后嘴巴疼 是你沒做好這6件事
- 菠蘿是常見的一種水果,雖然外面很堅硬,還有一些刺,但是果肉吃起來酸酸甜甜的,而且營養(yǎng)價值也很豐富。但是有些人吃過菠蘿之后發(fā)現(xiàn)嘴巴很疼,這是怎么回事?喜歡吃菠
- [飲食] 早餐要包含這三類食物 它的重要性可別忽略
- 大家都知道每天早晨要吃早餐,可以給身體補充營養(yǎng),但是早餐也是有講究的,并不是隨便吃一些就可以,那么早餐吃什么對健康不利呢?想要吃一頓豐富有營養(yǎng)的早餐,需要吃
- [養(yǎng)生常識] 飯后容易犯困 可做這三件事來避免
- 不少人在吃飯之前精神奕奕的,一吃過飯就感覺非常困倦,就想要躺下睡一會,那么飯后容易犯困是怎么回事呢?飯后犯困會影響我們工作和學習效率,也會對健康造成不良影響
- [養(yǎng)生常識] 梅雨季節(jié)容易引發(fā)身體不適 養(yǎng)生要注意這5個要點
- 隨著氣溫的升高,已經(jīng)有部分地區(qū)進入梅雨季節(jié)了。梅雨季節(jié)時期空氣的濕度非常大,容易對健康造成不良影響,那么梅雨積極應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?在梅雨季節(jié)想要做好養(yǎng)生,在平
- [飲食] 抑郁情緒影響健康 教你六招將它擺脫
- 抑郁癥在逐漸進入大眾的視野,不少人對抑郁癥有了更加正確的認識。很多人都知道抑郁癥很危險,因此平時會做好預(yù)防工作,適當調(diào)整飲食也是預(yù)防抑郁癥的有效方法,那么吃
- [心理減壓] 生氣對健康危害大 可這樣做來擺脫生氣狀態(tài)
- 不少人有這樣的經(jīng)歷,非常生氣時即使面對自己喜歡吃的食物,也是一點食欲都沒有。那么生氣時為什么不想吃飯?大家都知道經(jīng)常生氣對健康不利,那么生氣對健康的影響有什
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防近視很重要 5個預(yù)防方法介紹給你
- 很多人發(fā)現(xiàn)孩子近視的年齡越來越小了,這和不正確的用眼方式有很大關(guān)系,近視會給我們的生活帶來很多不便,那么如何預(yù)防近視呢?有人說家長雙方都近視,那么孩子近視的
- [果類] 吃胡蘿卜會發(fā)黃嗎 吃它還有這幾個好處呢
- 胡蘿卜是很常見的一種蔬菜,其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是因為胡蘿卜的口感有些特殊,因此不少人不喜歡吃它,其實吃胡蘿卜有很多好處,那么吃胡蘿卜的好處有什么?有些
- [飲食] 沒成熟的西紅柿能不能吃 吃它有這幾個好處難怪如此受歡迎
- 夏季是西紅柿成熟的好時節(jié),西紅柿吃起來酸酸甜甜的,而且營養(yǎng)價值也很豐富,吃法又多,因此受到很多人的喜歡。不過我們再購買西紅柿時會發(fā)現(xiàn)有些西紅柿還沒有成熟,那
- [心理減壓] 長期壓力大對健康不利 飲食可做這些調(diào)整
- 隨著生活節(jié)奏的加快,不少人都承受著來自家庭和工作的壓力,那么長期壓力大的危害有哪些呢?調(diào)整飲食也是改善壓力大的一個重要措施,壓力大飲食吃什么才好?長期處于壓
- [飲食] 各種慢性疾病適合吃什么水果 一文給你說清楚
- 大家都知道想要身體健康要適量食用蔬菜水果,但是很多人不重視水果,其實水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),那么各種慢性疾病適合吃什么水果呢?適量吃水果確實對健康有利,但
- [身體] 臉色發(fā)黑有可能是健康問題 千萬別忽視
- 臉色發(fā)黑是一種常見的皮膚問題,通常表現(xiàn)為臉部膚色變得暗沉、發(fā)黑,給人一種疲憊、不健康的感覺,那么臉色發(fā)黑是怎么回事呢?臉色發(fā)黑不僅會影響外貌美觀,還可能是身
- [飲食] 適量吃辣好處多 但這4類人不建議吃
- 辣味食物通常都是非常受歡迎的,有的人甚至是無辣不歡,但是也有些人說清淡飲食才更健康,其實適量吃辣對健康也是有好處的,吃辣有什么好處呢?過量吃辣確實會對健康造