- [身體] 為心血管 “撐腰” 的運(yùn)動(dòng)秘籍 趕緊收藏
- 心血管健康是人體健康的核心支柱，如同引擎之于汽車，心臟高效運(yùn)作，血液循環(huán)順暢，才能為身體各器官輸送充足養(yǎng)分與氧氣。而規(guī)律運(yùn)動(dòng)，正是維護(hù)心血管功能的“金鑰匙”
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日本人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)如何保持心血管病發(fā)率全球最低 壽命世界第一
- 心血管問(wèn)題是現(xiàn)在人們健康的“頭號(hào)殺手”，并且近幾年來(lái)，患有人數(shù)在不斷的增加，心血管問(wèn)題一旦患上，想要治愈是很難的，只能靠調(diào)理，若是處理不當(dāng)，就會(huì)損害到性命。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 保護(hù)心血管的5種運(yùn)動(dòng)方法 每天練一練身體不吃虧
- 心血管健康，作為人體健康的基石，其重要性不言而喻。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要元兇之一。然而，通過(guò)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，我們可以有效增
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季寒冷 守護(hù)心血管健康的溫暖指南 轉(zhuǎn)發(fā)給家里的長(zhǎng)輩
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒冷的天氣不僅帶來(lái)了銀裝素裹的美景，也給我們的心血管系統(tǒng)帶來(lái)了挑戰(zhàn)。低溫環(huán)境下，人體為了保持體溫，血液循環(huán)會(huì)加速，心臟負(fù)擔(dān)加重，血管
- [飲食] 5類食物或是守護(hù)心血管健康的“秘密武器” 常吃不吃虧
- 在現(xiàn)代社會(huì)，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要?dú)⑹种弧ｋS著生活節(jié)奏的加快和飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人面臨著高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的困擾。然
- [中醫(yī)理論] 三七粉對(duì)心血管好 高血壓患者喝它能降血壓?jiǎn)?真相告訴你別搞錯(cuò)
- 生活變好之后，大家的健康也開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，比較常見(jiàn)的就是三高問(wèn)題。而三高中血壓高要更多見(jiàn)一點(diǎn)，在小編的周圍就有很多高血壓人群。
- [飲食] 早餐吃得好血管更通暢 4種食物都是不錯(cuò)的選擇遠(yuǎn)離心血管病
- 早餐吃得好血管更通暢嗎？國(guó)家的發(fā)展離不開(kāi)一條條連接城市與城市之間的交通樞紐，而身體的健康也是離不開(kāi)五臟六腑之間的一根又一根的血管。血管是輸送血液、氧氣、營(yíng)養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 醫(yī)生提醒3類人睡覺(jué)前應(yīng)該喝杯水 降低夜間心血管病風(fēng)險(xiǎn)
- 心血管疾病是全球公認(rèn)的人類健康主要?dú)⑹种唬磕暌蛐难芗膊《劳龅娜藬?shù)居高不下。為了降低心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，除了采取健康的生活方式和飲食習(xí)慣外，醫(yī)生還建議特定
- [肉類] 羊肉是心血管的“有害物”嗎 冬天吃羊肉3點(diǎn)要注意
- 羊肉是許多人喜愛(ài)的冬季食物之一，因其豐富的蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分而備受推崇。然而，近年來(lái)有人提出羊肉是心血管的“有害物”，認(rèn)為它含有較高的飽和脂肪酸和膽固
- [中老年] 心臟喜歡4個(gè)運(yùn)動(dòng) 中老年人預(yù)防心血管疾病每天堅(jiān)持做
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人更容易受到心血管疾病的威脅。為了維護(hù)心臟健康，預(yù)防心血管疾病，運(yùn)動(dòng)是一種非常有效的方法。運(yùn)動(dòng)方式很多，但心臟主要喜歡下面4個(gè)，每天堅(jiān)
- [飲食禁忌] 有一種肉吃多了 糖尿病心血管病可能都會(huì)找上門(mén)
- 肉類是人們飲食中常見(jiàn)的高蛋白質(zhì)食物，但近年來(lái)，研究表明過(guò)量食用一種肉可能與糖尿病和心血管疾病的發(fā)生有關(guān)，那就是紅肉。紅肉作為高蛋白質(zhì)食物，雖然提供了豐富的營(yíng)
- [疾病預(yù)防] 常見(jiàn)的心血管疾病有這5種 預(yù)防措施要知曉
- 我們經(jīng)常聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)心血管疾病，但是很多人對(duì)于這種疾病并不了解，其實(shí)心血管疾病是指影響心臟和血管的疾病，那么常見(jiàn)的心血管疾病有哪些呢?心血管疾病對(duì)健康的危害非
- [疾病預(yù)防] 心血管疾病患者感染新冠 需要做好這三件事
- 感染了新冠病毒之后，身體會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，部分患有心血管疾病的人群較為擔(dān)心自己感染新冠病毒之后會(huì)導(dǎo)致病情加重，如果不小心感染了新冠病毒，要注意哪些事項(xiàng)?冬
- [飲食] 吃豬油會(huì)危害心血管嗎 怎樣吃豬油才健康
- 提到豬油，很多人都喜歡吃，吃一口豬油拌飯，滿口留香，現(xiàn)在很多人覺(jué)得豬油吃起來(lái)不健康，會(huì)增加患心腦血管疾病的幾率，這是真的嗎?吃豬油對(duì)身體到底有沒(méi)有好處呢?豬
- [疾病預(yù)防] 如何保護(hù)心血管 這些常見(jiàn)小事要做好
- 眾所周知，心血管疾病對(duì)身體健康的危害很大。多數(shù)心血管疾病患者是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致了這種疾病，我們平時(shí)要怎么做才能降低患心血管疾病的幾率?生活中也有很多行為
