- [中醫常識] 肚臍下冷謂之宮寒 那么肩膀冷叫啥
- 俗話說肚臍下冷是宮寒，這是很多養生女性知道的，它會造成諸多婦科疾病，乃至不孕不育;其實肩膀冷的癥狀也不容小視，因為肩膀冷預示著膽不通也成了危險當今女性健康的頭疼
- [身體] 拉一次足背相當于吃顆人參
- 中醫治病講究“上病下治”，所以足部保健備受人們關注。其中，拉足背便是不錯的足部保健以達到防治疾病的方法。
- [江蘇衛視萬家燈火] 20161126萬家燈火欄目：黃光民講經絡保健做好養生
- 經絡保養法是很安全健康的，我們關注養身關注健康，一切從身體開始。平時的鍛煉方法對身體也有一定的好處，拍拍打打看似不起效果，但其實也算是經絡養生的一種方式，接
- [江蘇衛視萬家燈火] 20161125萬家燈火欄目：黃光民講骨關節病的經絡保養方法
- 注重養生的人群是越來越多了，他們不僅子啊飲食上更是在鍛煉身體方面也有所改進了，經絡按摩法會給身體帶來最大的利益化。關節是很重要的部位，需要我們好好地保護，接
- [保健按摩常識] 捏脊的好處 每天捏脊10分鐘通經絡延壽命
- 捏脊是中醫養生術之一，它之所以備受歡迎是因為人的背部正中為督脈，其脈兩側則是足太陽膀胱經的循行路線，通過捏脊可以起到疏通經絡從而達到調節人體的作用，至于它的具體
- [中醫常識] 身體經絡是否通暢從這即可看出
- 中醫理論上認為血液是運送營養物質到全身各處的基礎，氣是營養物質產生的動力而經絡行使的是運送氣血的職能，只有貫通全身了才能濡養所有的器官和組織，從而保證我們的
- [疾病預防] 手腳發麻 腰酸背痛 幾個動作搞定全身經絡 讓你全身通
- 大家都非常重視冬季，因為這是養生的大好時機，什么養生湯、養生茶、養生膏之類的，風風火火一樣樣吃過來。但人們往往忽略了一個更重要的情況：一旦身體的經絡不通暢，
- [保健按摩常識] 秋季養生 秋季常敲身體3條經絡能少生病
- 秋意漸寒，早晚溫差逐步拉大，人體的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也會隨之產生。而抵抗力差和人體自身的健康狀態有很密切的聯系，因此為了更好的養生防病，在秋季做好養生
- [中醫常識] 疏通經絡的好處 這處暢通負面情緒自然會消失
- 人的情緒是變幻莫測的，很多人覺得自己的情緒受到影響是因為外物對精神的干擾，其實不然，這還與身體中經絡通不通暢有著密切的關系，因此今天就給大家介紹下疏通經絡的
- [疾病預防] 乳房健康 乳房與經絡的關系
- 在中醫整體觀念里，人是一個統一的整體，臟腑互為表里關系，經絡能溝通表理上下，聯系臟腑器官;通行氣血，濡養臟腑組織。今天我們就來說說乳房與哪些臟腑經絡有聯系。 在
- [中醫養生] 經絡養生 中醫方法助經絡通暢抗衰老
- 在傳統的中醫觀念中人體的氣血的運行是通過經絡這個人體通道，同時經絡還聯系人體臟腑和體表，調控者人體的各個系統。而同時在中醫里有不通則痛，痛則不痛這樣一句話。
- [保健按摩常識] 排毒的方法 每天敲打三大經絡可輕松排毒
- 養生是人們一直追求的，養生的方式有多種，不同的人所用的養生方式也是不同的，但對于經絡養生是備受歡迎的，而這也是最佳的養生方式，因為不需要吃藥就可以達到一定的療效
- [養生常識] 夏季養生 做好5個方面夏季更健康
- 夏季是一年四季當中最炎熱的季節，很多的人都選擇夏季養生，養生的方法有很多，經絡養生和艾灸養生是中醫養生中最為常見的!你們知道日常生活中該怎么養生保健嗎，有什么需
- [瑜伽課堂] 經絡瑜伽 常做這些小動作讓女人逆生長
- 對于OL而言，長時間的坐姿很容易造成身體不適，血液不循環，肩頸酸痛等問題，這很讓其老公或男友心疼。如何告別這一現象呢?今天，我們就邀請各位“賢內助”來學習一
- [身體] 人體這部位出現異常說明你的經絡阻塞了
- 人體某個部位出現異常可能是因為對應的臟器開始衰敗，但臟器為何衰敗也與自身的經絡出現堵塞有較大的關系。所以，在下文中，小編主要告訴大家常見部位出現異樣則說明這個經
