- [運(yùn)動(dòng)好處] 踢足球的好處 難怪大家都對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)著迷
- 世界杯的開幕受到很多人的關(guān)注，在平時(shí)的生活中，也有很多人喜歡踢足球，作為一種常見的體育運(yùn)動(dòng)，踢足球?qū)ι眢w有哪些好處呢?如果沒有注意自我保護(hù)，踢足球時(shí)很容易受
- [中藥本草] 枸杞茶的功效 這種常見中藥竟能保肝護(hù)眼
- 我們?cè)诤芏嗳说牟璞卸伎梢钥吹借坭降纳碛埃芏嗳讼矚g用枸杞來(lái)泡茶，或者在煲湯時(shí)放入一些枸杞，用枸杞泡茶對(duì)身體有很多好處，喝枸杞茶有哪些功效呢?枸杞不僅僅可以
- [中藥本草] 甘草的功效與作用 常用它潤(rùn)肺止咳還解毒
- 甘草是較為常見的一種中藥材，服用甘草對(duì)身體有較多好處，那么甘草的作用和功效有哪些呢?甘草的食用方法有很多，不同的食用方法功效也不同，甘草的使用方法有哪些?使
- [果類] 酸甜多汁的西梅 吃了真能通便嗎
- 西梅是一種很受歡迎的水果，有很多人說(shuō)吃了西梅之后，排便更通暢了，西梅真的有通便的作用嗎?除了通便，吃西梅還有哪些好處呢?西梅汁水很多，口感酸甜，吃西梅的注意
- [飲食] 常見的幾種食用油 這樣使用對(duì)身體更健康
- 食用油是做飯時(shí)不可缺少的材料，而且種類有很多，我們常見的食用油有大豆油、葵花籽油、橄欖油等，不同種類的食用油使用時(shí)要注意哪些事項(xiàng)呢?食用油能增加菜的口味，但
- [中藥本草] 西洋參的功效 補(bǔ)血養(yǎng)陰用它錯(cuò)不了
- 西洋參是我們生活中常見的中藥材，適量使用西洋參對(duì)身體有很多好處，那么西洋參的功效與作用有哪些呢?西洋參的使用方法有很多，常見的食療方法有哪些?西洋參雖好，但
- [其他] 不小心將棗核吞下 可別不當(dāng)回事
- 很多人喜歡吃紅棗，紅棗中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是紅棗中有棗核，如果不小心將棗核吞下去，就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，那吞下棗核對(duì)身體有什么影響呢?在紅棗時(shí)注意哪些事項(xiàng)才能避
- [中藥本草] 當(dāng)歸的功效 補(bǔ)血活血用它沒錯(cuò)
- 當(dāng)歸是一種常見的補(bǔ)血藥，性溫，味甘、辛，使用當(dāng)歸對(duì)身體的好處很多，那么當(dāng)歸的功效有哪些?當(dāng)歸的使用方式比較多，怎樣使用才能更好的發(fā)揮出當(dāng)歸的作用?當(dāng)歸需要注
- [運(yùn)動(dòng)好處] 跑馬拉松 身體會(huì)收獲這些好處
- 隨著時(shí)代的進(jìn)步，很多人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，一些喜歡跑步的朋友將參加馬拉松比賽作為自己的目標(biāo)。馬拉松是一項(xiàng)長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全長(zhǎng)42.195公里。跑馬拉松對(duì)身體有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午休一定要睡著嗎 睡不著時(shí)可以這樣做
- 很多人都認(rèn)為，午睡才叫午休，沒睡著就不算午休，沒有睡著并不會(huì)讓身體緩解疲勞，那么午休是否一定要睡著?很多人都知道閉目養(yǎng)神這個(gè)詞，中午睡不著的時(shí)候，也有很多人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 白術(shù)的功效 用對(duì)它健脾益氣效果好
- 白術(shù)是一味補(bǔ)虛藥，我們?cè)诤芏嘀谐伤幍某煞直碇卸寄芸匆娝拿郑芏嗳藢?duì)于白術(shù)不太了解，那么白術(shù)的功效與作用有哪些呢?白術(shù)的使用方法比較多，如何使用白術(shù)能發(fā)揮
- [水產(chǎn)] 過(guò)量食用螃蟹竟導(dǎo)致胰腺炎 這些吃螃蟹的事項(xiàng)要知曉
- 武漢一名女子連吃了十幾個(gè)螃蟹后腹痛難忍，去醫(yī)院被診斷為急性胰腺炎，讓我們?cè)俅我庾R(shí)到飲食健康的重要性。螃蟹雖好，但是過(guò)量食用為什么會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎?吃螃蟹的時(shí)
- [疾病預(yù)防] 能用衛(wèi)生紙擦嘴嗎 使用紙巾要注意這些事項(xiàng)
- 紙巾給我們的生活帶來(lái)了很多便捷，我們常見的紙巾有兩種，一種是衛(wèi)生紙，一種是面巾紙。有些人會(huì)將這兩種紙巾混著用，用衛(wèi)生紙來(lái)擦手和臉，這樣做對(duì)嗎?我們用紙巾時(shí)要
- [中藥本草] 陳皮的功效 這種常見中藥竟能健脾理氣
- 陳皮是一種常見的理氣藥，通常是用橘子皮炮制而成的。陳皮性溫，味辛、苦，合理使用陳皮對(duì)身體健康有很多好處，那么陳皮的作用有哪些?陳皮的使用方法比較多，具體有哪
- [疾病預(yù)防] 哪些人要做胃鏡檢查 這些人即使害怕也得做
- 胃鏡是檢查胃部疾病常見的檢查方法，但是很多人覺得胃鏡比較難受，不愿意做胃鏡檢查，哪些人有必要做胃鏡檢查呢?胃鏡檢查可以發(fā)現(xiàn)多種胃部疾病，做胃鏡的注意事項(xiàng)有哪
