- [養生常識] 便秘很尷尬 一坐馬桶就要半小時 背后的惹禍精到底是什么
- 便秘，應該都很熟悉，估計大多數人都被折磨過，只是有的人會更頻繁一點。每次便秘的時候，都會覺得渾身不舒暢，坐也不是站也不是，只有將堵在肛門口的大便排出去，才會
- [養生常識] 夜里翻來覆去經常失眠和什么有關 調節睡眠妙招做一個也好
- 很多人在夜間會遇到這樣的情況，突然醒來，翻來覆去，再也睡不著了，這種失眠情況，讓人痛苦難忍，尤其是中老年人，更容易出現這個情況，那么為什么會這樣呢?經常失眠
- [身體] 脖子上突然長出“肉疙瘩”暗示什么問題 會有哪些隱患
- 生活中，大家渴望身體健康，但并非所有人都如此，也有一些病癥，打亂了人們日常生活，尤其是現在，疾病種類多、病癥復雜，更是會刺激身體，其中以脖子來說，突然出現“
- [女性保健] 每次來月經經血顏色都發黑到底是啥問題 別糾結一看就知
- 月經作為女性特有的生理現象，好處和弊端都是顯而易見的。弊端則是每個月都要流血，失去大量鐵元素，還需要各種忌嘴忌運動忌穿著，乃至于洗頭洗澡都不能太隨意。好處在
- [身體] 腳后跟死皮多又硬又黃怎么辦 學會妙招輕松恢復細嫩雙腳
- 腳后跟死皮多又硬又黃怎么辦？腳后跟是個不顯眼的部位，春秋冬三季，腳后跟好不好無所謂，畢竟出門都要穿鞋襪。夏季就不一樣了，正是秀美腿美腳的時候，光腳穿涼鞋，腳
- [身體] 手指甲上出現黑點是怎么回事 或是大病來襲的信號
- 都說手是人的第二張臉，手部不僅僅是門面，它也是身體狀況的放大鏡，通過手部的一些變化也能夠看出身體的健康狀況，特別是看看指甲的變化，正常來說，指甲應該是紅潤有
- [中老年] 50歲中年人 每天晚上11點睡第二天5點就醒了正常嗎
- 睡得好，身體才能得到充足的休息和修復，才會更健康。對于很多年輕人來說，可能會覺得覺總是睡不夠，但對于中老年人來說，很多人即便睡得比較遲，第二天早早就會醒，比
- [身體] 臉上出現米粒大小“肉疙瘩”是怎么回事 說明什么問題
- 大家希望臉上皮膚變得光潔、白皙，能夠展現出獨特的魅力，但是，也有一些煩惱會悄悄出現，例如在臉上會出現米粒大小的“肉疙瘩”，這樣的情況，讓人的皮膚看起來非常糟
- [養生常識] 心率維持在什么范圍算正常 心率波動過大和哪些原因有關
- 我們的心臟每時每刻都在跳動著，一旦心臟跳動出現異常了，對健康的影響是非常大的。那么，人的心率維持在什么范圍算正常，波動較大，一定就是心臟出問題了嗎?心率與壽
- [養生常識] 為什么中國人容易得胃癌 背后原因不可不知 你能改掉一個也好
- 民以食為天，我們每天都需要吃東西來為身體提供營養和能量，在我國，很多事情還可以用“吃”來描述，比如沒錢叫“吃土”，解雇叫“炒魷魚”，吃的意義重大，但因此帶來
- [身體] 睡覺時身體突然抖了一下 為什么總在午睡時抖動晚上很少抖
- 想來很多人都有過這樣的經歷：中午趴著睡覺時，身體莫名其妙的就抖了一下，有跌落樓梯的感覺，人也立刻清醒了，只是眼睛不愿意睜開而已。
- [養生常識] 早起后咳出的痰顏色很黃說明什么問題 不能大意
- 身體任何病癥都不是突然出現的，在早期都會給出預警信號，重視這些信號，可以防患于未然，根據人們咳嗽的時候，咳出的痰液，能看出端倪，例如早起后，有些人咳出來的痰
- [養生常識] 喝下去的水需要多久會變成尿 一喝水很快就有尿說明什么
- 水喝入體內，經過身體代謝之后，會變成尿，多喝水意味著尿會變多。生活中，我們會發現這樣一種情況，就是有些人喝水之后，很快就會有尿，有些人喝了很多水后，但卻長時
- [身體] 總是感覺到耳朵發癢但掏不出耳屎 是哪里出了問題 要重視
- 說到耳朵癢，很多人都有過這方面的經歷，感覺到耳朵發癢，忍不住拿起掏耳勺去掏耳朵，但是，就算再掏耳朵，也掏不出耳屎。過不了多久，耳朵發癢的感覺又再次襲來，有時
- [養生常識] 有口臭自己卻聞不到是咋回事 了解口臭原因拒絕做有味道的人
- 在我國，被口臭困擾的人非常多，大約占了四分之一。在這些有口臭的人群中，絕大部分并不知道自己有口臭，也聞不到口腔中的異味。
