- [養生常識] 養生常識 教你六個秋季養肺法
- 由于秋天的氣候開始變涼,同時和夏天相比也更加干燥,所以在秋天養肺也是非常必要的。肺是五臟之一,它也是比較脆弱的,那么我們應該如何養肺呢?有哪些養肺的方法呢?下面
- [養生常識] 養生常識 減短壽命的十個壞習慣
- 我們的日常勝過習慣看是微不足道,一旦形成了習性,長時間的處在這樣環境中,嚴重的可能會減短人的壽命。根據國外有關的撰文指出,喜歡吃零食、吃飯太快、忽視早餐等很多壞
- [養生常識] 養生常識 飯后八個習慣影響健康
- 在我們日常生活中,總會有些飯后不健康的小習慣,長期處在這樣的環境中,往往會引起疾病的發生。很多人因為缺少這方面的知識,所以很多人都會受到這些習慣的危害,那么小編
- [養生常識] 生活中十個壞習慣易加速衰老
- 歲月的滄桑,它會讓我們變的蒼老,歲月的腳步是我們不能改變的。但是我們可以通過后天的的保養留住青春的容顏,生活中我們在保養的同時往往摻雜著很多壞的生活習慣,這些壞
- [足療常識] 足療養生常識 安全健康的足療方法
- 現在許多人都知道足療有助于養生,那么足療養生常識朋友們知道多少呢?足底按摩到底有什么作用呢,我們日常在家的時候自己也可以進行足療嗎?其實在足療的時候加入一些中藥
- [其他] 健康養生 7種顏色的食物多吃健康
- 在我們日常生活中有很多不同顏色的食物,它們能夠補充身體不同的營養。每種食物都有它特有的營養物質,那么我們在日常生活中又該怎么樣合理均衡的膳食才能對身體健康具有促
- [痛風] 痛風的治療 治痛風有什么有效方法
- 很多患有痛風的朋友都想知道如何能快速有效的治療痛風,那么怎樣治療呢?
- [溫泉常識] 溫泉常識 溫泉的注意事項和形成過程
- 溫泉在古代就已被人們發現,不過那時候的人不知道溫泉有哪些好處,在現代科技迅猛發展的今天,人們得知了溫泉中含有對人體有益的微量元素和礦物質,因此溫泉也是迅速的被大
- [養生常識] 養生常識 放松對身體健康的十大好處
- 我們都知道放松能夠讓人緩解壓力,使得心情愉悅。放松的方式有很多種,比如跑步、讀書、散步等都是有效的放松方法,但是你們知道這些會產生對我們身體難以想象的健康功效,
- [體檢常識] 體檢常識 十八個體檢小常識
- 很多人對體檢不是很了解,不知道定期體檢的意義在哪里有什么作用,定期體檢可以檢查出自己的身體是否處在健康狀態,有沒有哪些不良的生活習慣而導致身體正處在生病的邊緣,
- [飲料] 女人喝牛奶的好處 10種喝法讓你越喝越健康
- 喝牛奶已經成了人們早餐的重要營養部分,因為牛奶里面含有很多對身體有益的東西,能夠有效的補充身體所需營養。那么喝牛奶到底有哪些好處呢?接著讓小編給大家說說喝牛奶到
- [養生常識] 秋季養生小常識 秋季養生首選蓮藕
- 現在都是剛剛步入這個秋季,大家都還沒有適應過來,很多人還是很茫然,不知道在這個季節應該注意點什么,不管沒關系,您不知道的秋季養生小常識讓三九小編來告訴您,今天我
- [美發護發] 頭發少怎么辦 頭發健康生長只需6招
- 脫發是現在人們面臨的一個非常嚴重的問題,因為受到工作和生活的雙重壓力的影響,對人們的心理造成了很大的負擔,從而導致頭發開始不斷的脫落,那么如何才能解決脫發呢?讓
- [足療常識] 足療常識 你們都知道哪些泡腳的好處呢
- 近年來,越來越多的人選擇足療來養生保健,不僅可以改善腳部血液循環,還有利于身體健康。那么生活中你們知道哪些足療常識呢,足療的好處又有多少呢。是否所有的人群都適合
- [江蘇衛視萬家燈火] 20140818萬家燈火視頻:張曄講白露養生常識
- 夏去秋來,白露就是一個階段轉換的重要分界線。白露節氣的到來,也就意味著秋天來了,夏天的高溫已經逐漸遠去,那么在白露這個重要的節氣里,我們又該注意哪些生活保健呢,