- [養生常識] 養生常識 生活中5個動作會傷害關節
- 在我們的生活中有很多不良的生活習慣都會危害我們的身體健康，尤其是關節受損比較嚴重。那么你知道在生活中有哪些小動作會對我們的關節造成傷害呢？今天三九養生堂的小編就
- [中老年] 老年人養生 中老年人要避免的十個危險動作
- 如今很多中老年人都慢慢的計入保健養生的行列，在生活中有各種各樣的鍛煉方式，但是你知道嗎？有一些運動不僅不會給老年人帶來好處，反而會給身體帶來一些傷害。今天三九養
- [美容常識] 春季怎樣護膚 愛美女人必看
- 其實女人愛美是不分時節的，但因為冬天皮膚一般都很干燥、收斂，而春季春暖花開，氣溫回升，導致細菌感染性強，一直緊縮的毛孔也會張開，從而導致皮膚感染性過敏，所以春季
- [養生常識] 養生常識 晨起5個癥狀暗示身體疾病
- 當你在早上起床的時候有感覺到頭昏腦漲的現象嗎?你又感覺到在清晨就出現失眠的狀況嗎?其實，這些小癥狀已經在暗示您已經被疾病纏身了。今天三九養生堂的小編就來告訴你大
- [心理健康] 人在緊急狀態下首選自救還是求救
- 本期貼士緊急狀態下要先觀察自身和周圍情況，然后迅速脫離危險現場。無法脫離要及時尋求他人幫助。如果遇到他人面臨緊急狀況，先判斷自己是否有能力救助，沒有就要及時
- [養生常識] 健康常識 癌癥的十大謠言你誤信了幾個
- 癌癥是人類最可怕的疾病，因為它的死亡率是非常高的。而且，大多數癌癥一直到晚期才會被人們發現?，F在還總是會流傳一些有關癌癥的謠言，很多人都非常的相信，其實這都是不
- [紫砂常識] 紫砂常識 關于宜興紫砂壺的分類
- 紫砂壺近來很受收藏愛好者的喜愛，大多數人都想要從不同層面去了解它，我們都知道宜興的紫砂壺還是很有名氣的，下面就跟小編一起來了解一下，紫砂壺的分類有哪些吧?又是根
- [紫砂常識] 紫砂壺常識 什么是沖漿
- 在紫砂壺的制作過程中有著很多的繁瑣的程序，有些我們稍不注意就會影響一件作品的效果。那么在此過程中有很多人不懂得什么叫做沖漿，那么什么叫做沖漿呢?沖漿對于成品的效
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識 四種瑜伽介紹和動作教學
- 春天萬物復蘇，很多人都喜歡到郊外去練習瑜伽，來讓僵硬了一冬的身體，能夠得到充分地活動。下面小編就介紹四款不同類型的瑜伽，相信總有一款是適合你的瑜伽動作。接下來，
- [養生常識] 養生常識 10個壞習慣會毀了你的健康
- 人們在日常生活中都會有一些小習慣和動作，比如咬指甲、撓頭、舔嘴唇等等，或許你覺得這些小動作再平常養不過了，其實你有所不知，正是你的這些小習慣和動作會嚴重危害你的
- [養生常識] 春季養生 6個最佳調理身體的機會
- 春天到了，大地回暖，溫度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天三九養生堂的小編就來告
- [養生常識] 養生常識 晨起3個“第一”看出健康狀況
- 每個人在早上起床的時候都會上廁所，可以你觀察過你的尿液嗎？你知道你的尿液的顏色是什么樣的嗎？其實，從一個人早上上廁所就可以知道你的身體健康狀況。今天三九養生堂的
- [科學養生] 春季養生 春季養生注重十大法則
- 春天是一個萬物復蘇，春暖花開的季節，這時候最適合養生了。那么你知道在春季應該如何正確的科學養生呢？你知道在春季養生吃什么好呢？今天三九養生堂的就來告訴你在春季養
- [養生常識] 健康小常識 敢于和過勞肥丑說“No”
- 常常有人抱怨，為什么我吃的也不多，也總是熬夜，可沒有變瘦卻越來越胖呢?社會發展的那么快，我們的生活壓力也變得越來越多，再加上不合理的飲食以及作息，往往會使人出現
- [飲食] 飲食養生 7大飲食原則讓你在春季健康養生
- 現在已經到了冬春交替的季節，很多人都注重起養生來，不僅使在生活作息方面，在飲食方面也要更加注重養生。只有合理的搭配飲食才能保證身體的健康。今天三九養生堂的小編就
