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首頁 > 氣功養生
[黃帝內經太素] 少氣
平按:此篇見《靈樞》卷五第二十二《癲狂篇》,又見《甲乙》卷十一第七。少氣,身漯漯也,言吸吸也,骨酸體重,解不能動,補少陰。漯漯、吸吸,皆虛乏狀也。骨酸體重,皆腎
[氣功] 氣功常識 練習氣功需注意哪幾點
傳統氣功包含了比如吐納、導引,靜坐,冥想等種種方式,氣功的特點是練習者在教練的指導下,能夠發揮出自己的主觀能動性,通過鍛煉而讓身體變得更加健康,體內各系統的生理
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