- [女性保健] 女性45歲后容易骨質疏松 一旦骨質疏松身體會提醒你 要早補鈣
- 女性過了45歲后，體內的鈣質流失速度變快，骨骼、關節會變得越來越脆弱，容易出現骨骼疏松的情況。特別是絕經之后，體內鈣質進一步流失，更容易骨質疏松。
- [中醫理論] 脾虛則百病生 脾好不好看臉或就知 “丑態”藏也藏不住
- 脾為后天之本，氣血生化之源，也參與體內各種工作，對身體健康的重要性不言而喻。一旦這里虛弱了，就很容易引來一系列的健康隱患，那么脾好不好怎么看得出呢?所謂望聞
- [中老年] 50歲是壽命決定期 體內幾項檢查都過關長壽或能靠近你
- 隨著時代的發展，現代人的壽命相比之前有了很大的提高，一方面是因為現在的醫療條件好了，還有一方面是因為人們注重自身的健康，不再像之前那樣，活著就行，現在是要健
- [女性保健] 女性缺乏黃體酮除了難懷孕身體還會有一些顯眼的變化 多留意
- 懷過孕的女性，對黃體酮肯定都不陌生，懷孕之前應該都補充過。黃體酮又叫做孕激素，它是一種對女性很重要的物質，有幫助女性維持內分泌、維持胸部健康和調節雌激素水平
- [身體] 肝功能強的人早晨身體往往會出現好現象 若全占恭喜肝很不錯
- 肝臟很特殊，它是體內唯一沒有末梢神經的器官，這意味著它即便出了很大的問題，人體都不會有疼痛的感覺，無法第一時間通過疼痛感察覺到，等到察覺時，往往都已經比較嚴
- [養生常識] BMI超過30的人患高血脂風險高 你的BMI超標了嗎 來算一算便知
- 近年來，隨著生活水平的提高，血脂高的人越來越多。血脂高，意味著血管內的脂質變多，若不及時的把血脂降下來，容易引發血管硬化等心腦血管問題，對健康極其不利。
- [煙酒茶] 抽煙的人 睡覺時身體若總出現異常說明肺可能頂不住了 要警惕
- 許多人都說自己抽煙是為了放松和緩解壓力，煙草中的物質對大腦有一定的刺激性，抽煙確實能讓大腦在短時間內興奮起來，幫助你緩解疲勞和放松，但有研究發現，長期靠抽煙
- [身體] 身體好不好走路可以告知 走路有啥表現暗示體內有疾
- 我們每天都要走路，現在的代步工具比較多，每天行走的量也就不多，可是現代人健康意識在提高，有的人就會經常用走路的方式來養生，給身體帶來相應好處。身體健康的人，
- [心理減壓] 患有抑郁癥的人身體會有哪些表現 若周圍人有出現請多點耐心
- 現在的疾病種類相比之前，增加了很多，各種富貴病，內臟疾病等，出現之后，對身體的損害大。在各種疾病中，一種比較特殊，就是抑郁癥。
- [身體] 身體缺哪種維生素對照表現一看便知 不用再跑去驗血
- 各種維生素在身體內的含量不算高，但作用并不小，是生長代謝以及整個發育過程中不可缺少的物質。一些特殊的維生素，還具有抗氧化能力，對保持肌膚光滑，維持血管健康有
- [身體] 身體不好的人早起后會是什么樣子 若你已出現趕緊調理
- 現在的人生活習慣、飲食習慣，都存在著很大問題，長久下來，就會給健康帶來問題。有的年輕人仗著自己年輕，就過度地消耗身體，以為年輕不會有太大影響，卻不知身體已經
- [煙酒茶] 致煙民 煙會逐漸瓦解你的身體 當有了被煙掏空的跡象盡早戒煙
- 煙之害，已眾所周知。健康的身體是革命的本錢，但香煙卻會慢慢偷走你的本錢，瓦解你的健康，還會讓你對它產生依賴，讓你“心甘情愿”的深陷香煙的泥潭中無法自拔。香煙
- [身體] 肺好人長壽 肺功能強大的人身體會有明顯特征 希望你都有
- 肺是人體中不可缺少的一個部位，它是體內氣體交換的重要場所，平時吸進身體空氣，經過肺部的調理，然后供應給身體。身體好不好，就看肺部好不好了。
- [中醫理論] 陽氣不足百病生 男性不經意的行為正偷走你的陽氣 身體耗不起
- 陽氣足，身體好，而相反，陽氣不足百病生。身體正常的運作，需要陽氣的支持，尤其是對于男性來說，陽氣是身體運作的根本，在養生學上，男為陽，女為陰。
- [男性保健] 男性要滿足哪些條件才算身體好 若你都符合說明健康陽氣足
- 男性自詡身體好，但事實卻是有相當多的男性,身體健康狀況不容樂觀，都處于亞健康的狀態。男性是家庭的頂梁柱，承擔著較大的養家重任，再加上很多男性生活習慣不好，缺
