- [養(yǎng)生常識] 正常人需不需要額外補充谷維素 長期服用谷維素對身體好不好
- 你肯定聽過維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素都是人體所必需的，不能缺。一旦缺乏，會對身體產(chǎn)生很多不良影響，會影響機體的生理功能。但你
- [養(yǎng)生常識] 人有三黃壽命不長 三黃具體是哪三黃 詳細給你解答
- 在中華傳統(tǒng)文化的浩瀚長河中，流傳著許多關(guān)于健康與壽命的古老智慧。其中，“人有三黃，壽命不長”這一說法，便是古人對身體健康狀態(tài)的一種直觀判斷。這里的“三黃”并
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常拔白頭發(fā)會有什么后果 白發(fā)多的人不易患癌是真是假
- 白發(fā)是衰老最明顯的跡象，當看到頭頂上的青絲變成白發(fā)，我們會意識到衰老要來了。人人都不喜歡衰老，看到白頭發(fā)后，會感覺白發(fā)很礙眼，會忍不住把它拔掉。但有種流傳甚
- [養(yǎng)生常識] 天天泡腳的人與從不泡腳的人有哪些不同 泡腳需要注意什么
- 生活中，一直有這樣的說法“睡前泡腳，如吃補藥”，意思是說，睡覺前泡腳，猶如吃了補藥，注重養(yǎng)生保健的人，對于泡腳非常喜歡，即使再忙碌，也會在睡覺前泡泡腳，當然
- [女性保健] 少女胯和媽媽胯有什么不同 有沒有生過娃一看就知道
- 女性對自己的身材很看重，都想要保持苗條身材，能夠有明顯的曲線感，就會更有女人味。擁有好身材的女性，也會更加自信。
- [煙酒茶] 為何有的人一直吸煙肺依舊健康 有的人從不吸煙卻查出肺癌
- 吸煙影響健康的大道理可能很多人都聽爛了，有人選擇了戒煙，也有人依然繼續(xù)抽煙，如果你問他為什么，可能他會這樣說：誰誰誰抽了大半輩子煙了，身體不是依然健健康康地
- [養(yǎng)生常識] 咳到睡不著或和這5點有關(guān) 做好5件事晚上能舒服點
- 夜深人靜，本該是進入甜美夢鄉(xiāng)的時刻，然而，一陣突如其來的咳嗽卻打破了這份寧靜，讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。咳到睡不著，不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能預示著身體某些潛在
- [中醫(yī)理論] 五臟不好身體會發(fā)現(xiàn)哪些“求救”信號 希望你能及時接收到
- 在中醫(yī)理論中，五臟(心、肝、脾、肺、腎)被視為人體生命活動的核心，它們各司其職，共同維持著人體的正常生理功能。然而，當五臟功能出現(xiàn)異常時，身體往往會通過一系
- [養(yǎng)生常識] 糖尿病的影響因素是什么 為什么吃糖不多也會得糖尿病
- 糖尿病，是現(xiàn)代常見的代謝類疾病，發(fā)生的人群也越來越多，而且逐漸年輕化。以前，只有年紀稍微大的人才會被檢測出血糖高，沒想到，隨著時代的發(fā)展，發(fā)生率越來越高。
- [中醫(yī)理論] 生活中常見的6個耗氣血的行為 大部分人可能都占了
- 在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動的基本物質(zhì)，是維持人體臟腑組織功能正常運行的物質(zhì)基礎。氣血充足，則身體健康，精力充沛;氣血不足，則體弱多病，精神萎靡。然而，
- [養(yǎng)生常識] 明明吃得很好 為什么身體素質(zhì)卻越來越差了
- 這段時間經(jīng)常有朋友感嘆：明明吃得好了，身體卻越來越差了!今天我們就來聊聊這個問題，吃得很好為什么身體素質(zhì)越來越差，一些人還營養(yǎng)不良，先來看一個例子。
- [飲食禁忌] 血脂高的人應該遠離這5類食物 做好8件事情幫助降血脂
- 血脂高，即高脂血癥，是現(xiàn)代社會中較為常見的一種健康問題。血脂異常升高可能增加心血管疾病的風險，因此，對于血脂高的人來說，合理控制飲食顯得尤為重要。本文將詳細
- [養(yǎng)生常識] 這5類人不適合飯后馬上散步 勸你不要再走了
- 飯后散步，這一看似簡單而有益的習慣，被許多人視為促進消化、放松心情的好方法。然而，并非所有人都適合在飯后立即踏上散步之旅。每個人的身體狀況不同，有些人在飯后
- [養(yǎng)生常識] 寢不橫尸臥不覆首眠不北向 流傳千百年話值得一學嗎
- 養(yǎng)生一直都是大家所注重的事，不論是古人，還是現(xiàn)代人，都是一樣的，大家都有一個共同的期望，就是希望身體素質(zhì)提高。在養(yǎng)生當中，睡眠是非常重要的，只有睡得好，身體
- [養(yǎng)生常識] 拿掉哪些器官人不會死 無用器官盤點 很少有醫(yī)生會告訴你
- 每次聊到哪些器官無用時，都會看到一些奇葩的回答。有位網(wǎng)友說：“只要頭，心臟在，任何器官都可有可無”。另一位網(wǎng)友則說：“我打算都切了，留下一副空皮囊”。也有網(wǎng)
