- [孫式太極拳] 孫式太極拳 簡(jiǎn)述孫式太極拳十六種拳勁
- 孫式太極拳的學(xué)習(xí)，需要掌握很多技巧，關(guān)于勁法也是有許多的要點(diǎn)。今天要和大家介紹一下孫式太極拳的十六種拳勁，掌握這些內(nèi)容，相信對(duì)大家太極拳的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助，并
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 淺談孫式太極拳中的勁與和
- 講了這么多篇太極拳，很少有提及孫式太極拳，今天小編就和大家談?wù)剬O式太極拳的“勁”與“和”，掌握這兩個(gè)要點(diǎn)，希望對(duì)孫式太極拳的初學(xué)者有所幫助，并能在日后的練習(xí)中有
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何將太極拳學(xué)得更好
- 學(xué)習(xí)太極拳，講究循序漸進(jìn)，學(xué)好太極拳更需要一段過(guò)程，其心態(tài)也必須要端正。今天小編就和大家講一講如何學(xué)好太極拳，希望對(duì)于大家的學(xué)習(xí)能有幫助，并且使大家的太極拳學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 沒(méi)有師父該怎么學(xué)習(xí)太極拳
- 學(xué)好太極拳，不是一件容易的事，想要學(xué)好它通常需要一位名師做指導(dǎo)。但通常情況下，不是每一個(gè)太極拳愛(ài)好者都能找到民師的。今天小編就和大家講講沒(méi)有名師指導(dǎo)，大家該如何
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 簡(jiǎn)述楊式太極拳的盤(pán)坐練法
- 練習(xí)太極拳須講究放松和思考，那么如何讓自己盡快進(jìn)入這種狀態(tài)呢，今天小編就和大家介紹一下楊式太極拳的“盤(pán)坐”練法，通過(guò)本文學(xué)習(xí)，相信大家對(duì)盤(pán)坐有著更深的認(rèn)識(shí)，并且
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳套路之內(nèi)氣問(wèn)題
- 前面和大家已經(jīng)介紹過(guò)太極拳套路的“中正”和“呼吸”問(wèn)題，今天小編再在此基礎(chǔ)上為大家介紹“內(nèi)氣”，請(qǐng)大家耐心閱讀。相信通過(guò)學(xué)習(xí)會(huì)使大家的太極拳有進(jìn)一步的提高，并且
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極推手與走架的關(guān)系
- 太極推手，是太極拳中的基本招式，學(xué)好它對(duì)于太極拳練習(xí)具有重大的意義。今天小編就以“太極推手”和“走架”的關(guān)系來(lái)做介紹，希望大家在閱讀中能學(xué)到東西，并使自己的太極
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽動(dòng)作 不同部位的瑜伽瘦身動(dòng)作
- 在現(xiàn)在很多人白領(lǐng)或是家庭主婦在空閑的時(shí)候都喜歡去做瑜伽，這不僅可以緩解她們生活及工作中的壓力，還可以起到減肥塑身或是強(qiáng)身健體的效果。而瑜伽的動(dòng)作非常的多，不同的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述練太極拳養(yǎng)生樁的作用
- 太極拳，與醫(yī)學(xué)存在著密切的聯(lián)系，當(dāng)中很多招式都對(duì)人體有著或多或少的好處。今天我們就從太極拳的“養(yǎng)生樁”來(lái)為大家作介紹，希望借此能讓大家進(jìn)一步感受到太極拳的魅力所
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳口訣之內(nèi)外相引
- 前面小編已經(jīng)為大家講述了太極拳的四句心法口訣，今天小編再為大家介紹最后一句“內(nèi)外相引”借此作為補(bǔ)充來(lái)進(jìn)一步完善大家對(duì)于太極拳心法的理解，并且在日后練習(xí)中可以靈活
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳口訣之快慢相間
- 先前已經(jīng)講了太極拳的三種心法口訣，相信大家對(duì)太極拳心法已經(jīng)有了基本認(rèn)識(shí)，但是這還不夠，小編今天再為大家講一講當(dāng)中的“快慢相間”，希望大家能借此進(jìn)一步提高對(duì)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳口訣之剛?cè)嵯酀?jì)
- 之前，為大家介紹了兩種太極拳的口訣，接下來(lái)小編將為大家介紹第三種口訣“剛?cè)嵯酀?jì)”，希望大家能夠繼續(xù)閱讀，不要間斷，口訣對(duì)于學(xué)習(xí)太極拳是非常重要的，掌握好了對(duì)于練
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳口訣之虛實(shí)分清
- 上一篇小編為大家介紹了太極拳口訣當(dāng)中的“虛實(shí)變換”，下面小編再為大家介紹太極拳的另一口訣“虛實(shí)分清”。借此，希望大家能夠?qū)μ珮O拳的心法口訣有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，并且在
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳內(nèi)勁的四個(gè)方面
- 太極拳作為一門(mén)內(nèi)家拳，講究?jī)?nèi)勁的修煉，今天小編就以“內(nèi)勁”為話題給大家做簡(jiǎn)單講解，希望大家通過(guò)本文可以加深對(duì)太極拳內(nèi)勁的理解，并能在后續(xù)的練習(xí)中有所幫助并且能得
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳技擊進(jìn)身的作用
- 陳式太極拳技擊，是太極拳中基本的招式，想要將其掌握好，需要注意技巧性的把握。今天小編就以“進(jìn)身”對(duì)于陳式太極拳技擊的作用進(jìn)行介紹，希望大家通過(guò)閱讀本文可以提升太
