- [養(yǎng)生常識] 沒事拉拉筋 壽命增十年 堅持下去有什么好處
- 彈簧能控制器械的運(yùn)動，并為器械運(yùn)動儲備能量，人體的筋也可以簡單地比作彈簧，筋的柔軟度以及彈性，決定了人的各項生理活動能否正常進(jìn)行。
- [身體] 不同位置的汗暗示不同問題 經(jīng)常出汗的人對照看看
- 一到炎熱季節(jié)，開始不斷出汗，是再正常不過了。出汗也被視為身體的排毒表現(xiàn)，能帶走體內(nèi)少部分的重金屬以及其他代謝廢物，體內(nèi)的鉀鈉平衡也可通過出汗來維持。
- [疾病預(yù)防] 還沒老頭發(fā)就白了 白發(fā)突然增多暗示著什么
- 頭發(fā)變白是衰老的標(biāo)志，長白發(fā)很正常，人人都會長白發(fā)。但年紀(jì)輕輕就突然長很多白發(fā)，可能是身體發(fā)出的信號，提醒你身體出問題了，可不能掉以輕心。
- [身體] 身體缺哪種維生素 對照表現(xiàn)一看便知 不用再跑去驗血
- 各種維生素在身體內(nèi)的含量不算高，但作用并不小，是生長代謝以及整個發(fā)育過程中，不可缺少的物質(zhì)。一些特殊的維生素，還具有抗氧化能力，對保持肌膚光滑，維持血管健康
- [飲料] 瓶裝礦泉水打開后多久就不能喝了 若喝了會怎樣
- 水是身體必需的一種物質(zhì)，身體可以離開食物，但不能離開水，一旦缺少水，對身體的影響比較大，各個部位會出現(xiàn)問題，能力下降，容易受病菌的傷害。因此在日常的生活中，
- [養(yǎng)生常識] 尿液顏色發(fā)生變化是咋回事 只要沒有兩種顏色就不用擔(dān)心
- 身體內(nèi)的排泄物，能夠反映出機(jī)體的健康狀況。古時候沒有先進(jìn)的技術(shù)，有經(jīng)驗的郎中就會通過排泄物的變化，來判斷身體內(nèi)有無疾患，或者是哪里出了問題。比如大便形態(tài)、汗
- [女性保健] 頸紋 女性衰老的真實(shí)標(biāo)志 泄露年齡的頸紋如何去掉
- 都說女人老沒老，看看雙手就知道，卻不知脖子比雙手更能反映女性的衰老?？梢哉f，頸紋才是女人衰老的標(biāo)志。
- [身體] 免疫力好不好可以看看這4點(diǎn) 不感冒不代表免疫力好
- “真羨慕那些冬天不感冒的人，免疫力一定很好?！毙±钌眢w素質(zhì)一般，唯一的問題就是每到換季就感冒，換了個居住地方就水土不服，所以他一直覺得自己的免疫力很差。他很
- [飲食] 體寒的人飲食方面要有所保留 哪些食物不能貪嘴
- 體寒在女性中更多見，有些女性常年手腳冰涼、痛經(jīng)，多半就是體寒引起的。怎么判斷自己是否體寒呢?體寒的人，身體都帶有一些明顯的特征，除了常年手腳冰涼和痛經(jīng)，還有
- [中老年] 人與動脈同壽 老年人身體什么特征暗示血管堵塞了 盡早疏通
- 血液是身體的養(yǎng)分來源，但血液輸送到身體各處，則需要動脈來支撐。所謂的動脈，也就是血管。血管堵了，養(yǎng)分來源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的后果，都是不難
- [養(yǎng)生常識] 堅持打坐靜坐的人 一段時間后身體發(fā)生了什么變化
- 新社會中的人們，對養(yǎng)生這個事情是越來越熱衷了，在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)進(jìn)行適度的養(yǎng)生，對身體健康而言還是比較有利的，只要養(yǎng)生方式是正確的，長期堅持下來，身體能收獲到一些
- [中老年] 小腿水腫一按一個坑是出了啥毛病 人到中年早點(diǎn)了解為好
- 很多人感嘆，年齡大了，身上的毛病就多了，小腿水腫、腳面浮腫就是很常見的現(xiàn)象，因為常見也就被忽視了。
- [養(yǎng)生常識] 飯量和壽命有關(guān)系有科學(xué)依據(jù)嗎 怎么吃是合理健康的
- 在老一輩人的口中，估計有人聽到過這樣的言論：“人的一生吃多少是有定量的，誰先吃完誰先走”，這樣的說法聽起來有點(diǎn)夸張，也有點(diǎn)不能讓人信服，因為，每個人的飯量是
- [疾病預(yù)防] 近2億中國人正在被它困擾 教你方法 讓鼻炎快點(diǎn)走開
- 一得鼻炎愁似海，從此空調(diào)是路人。炎熱的夏季，躲在空調(diào)房里，何等逍遙自在?？蓪τ谟斜茄祝绕涫沁^敏性鼻炎的人來說，空調(diào)成為了一種奢侈。在空調(diào)房里坐久了，呼吸會
- [菜類] 香菇好吃但挑大的好還是小的好 買之前認(rèn)準(zhǔn)3點(diǎn)品質(zhì)更好
- 香菇好吃但挑大的好還是小的好？冬天綠葉蔬菜保存比較困難，很多人會更愿意選擇根莖類，或者菌菇類的食物。不僅保存方便，吃起來的口感也比較好，香菇就是不少人都喜歡
