- [身體] 血管變窄身體會露出馬腳 若都占了當心中風來襲
- 血管在我們身體中占據的地方很大，身體各處都會有血管的存在，只有血管通暢的運作，將血液及時供應到身體各處，身體才能健康的運作。
- [中醫理論] 出現氣血不足身體會有哪些異常表現 占一個提醒該補血了
- 在生活中，健康的身體，需要保持氣血充足，氣血充沛，能夠折射出身體健康，一旦氣血出現異常，對身體的影響非常大，尤其是很多女性，會面臨氣血不足，這樣的異常，需要
- [中老年] 剛到40歲身上就有臭味是哪里出了問題 做好預防老了也沒味
- 身上出現異味，是很糟糕的事情，異味加重，對人們的日常生活會造成影響。正常情況下，很多人會想到，這樣的臭味，往往出現在老年人的身上，也被稱作“老年臭”，但在現
- [養生常識] 好幾天不排便還一點便意都沒有 大便賴在體內不走該怎么辦
- 排便是否正常，是檢驗健康的重要標準之一，若每天都能排便，大便不軟也不硬，呈現香蕉狀，顏色為黃褐色，每天都能拉出這種“香蕉便”，說明腸道功能是很健康的。
- [運動好處] 堅持運動跟不運動的人十年后差距有多大 結果太讓人驚訝
- 流水不腐，戶樞不蠹，人跟流水和門軸一樣，經常運動，才能有更旺盛的活力，身體才會更健康。運動有利健康的大道理人人皆知，但真正付諸于行動的人，可能只有一部分，愛
- [家居] 男女同一時間使用的枕頭 為何男人的枕頭容易發黃 漲知識了
- 睡眠對身體來說是非常重要，每天的身體運作，都需要睡眠來支持，只有睡眠好了，身體才能健康，因此要注意睡眠質量的提高。
- [中醫理論] 艾灸好處多 但一艾灸就上火頭暈是怎么回事 還能灸嗎
- 隨著生活水平的提高與生活方式的改變，養生的人越來越多了，養生方法各種各樣，艾灸就是其中之一，受到了很多人的喜歡，可能女性居多。適當艾灸，對身體有很多好處，但
- [養生常識] 早起后總感覺口干口苦 別大意 也許是身體生病了
- 早上起床時，有人會有口干口苦的情況，嘴巴發干其實很多見。一個晚上時間，體內水分流失比較多，就會讓人有口渴的情況，嘴巴就會發干。
- [身體] 身體總是莫名發麻別不放在心上 可能是身體提示你疾病來臨
- 身體出現發麻感覺，多數人都不當回事，覺得只是小問題，只要甩一甩，情況就會緩解。在生活中，常常會有人肢體麻木，發生以后，都會覺得被壓迫到了，以為是小事，就不放
- [中醫理論] 陽氣充足的人一般都有6個特征 一個沒有的人注意補陽氣
- 在中醫理論中，陽氣被視為人體生命活動的原動力，它溫暖身體，促進氣血運行，維持生命活動的正常進行。陽氣充足的人，不僅身體健康，精神飽滿，而且生活質量也會顯著提
- [中醫理論] 泡腳的時候加上艾草 幫你輕松收下這4個好處
- 在繁忙的現代生活中，人們越來越重視身心健康，尋找各種方法來緩解壓力、促進血液循環和提升整體健康水平。而在這眾多的養生方法中，艾草泡腳作為一種源遠流長的傳統療
- [煙酒茶] 明知喝酒傷身卻戒不掉酒癮 選對喝酒時間危害減一半
- 喝酒危害不必多說，不喝酒的人清楚，喝酒的人假裝不清楚。明知喝酒傷身，有人能戒酒，有人明知喝酒傷身卻戒不掉酒癮怎么辦?是不是就任由酒精傷害身體呢?
- [養生常識] 睡覺時睡得好好的突然腳踩空暗示身體缺少什么 告訴你真相
- 在睡覺的時候，很多人遇到這樣的情況，睡得好好的，突然之間出現腳踩空，隨后從睡夢中驚醒，伴隨著這個情況發生，會發現心跳加速，不由得疑惑，睡覺的時候突然腳踩空是
- [果類] 吃水果前不經意的動作或會讓水果沾上寄生蟲 愛吃水果的人注意
- 天氣熱了，很多應季水果已經慢慢上市，又可以大飽口福了。吃水果雖好，但吃水果前一個不經意的動作，可能會讓水果沾上寄生蟲，愛吃水果的你，可千萬別犯錯。
- [養生常識] 痔瘡到底是怎么形成的 哪些人容易中招 得了痔瘡應該怎么辦
- 俗話說十人九痔，這是現在困擾很多人的一個問題，讓人飽受折磨，甚至有很多人寧愿默默忍受痛苦，也不愿意及時去看，原因無非就是太尷尬了。為何痔瘡不找別人，偏偏找上
