- [身體] 總是感覺手麻腳麻暗示哪些病盯上了你 要引起警惕
- 正常情況下，身體好的人，是會感覺到一切都很順暢，但是，也有很多人會出現異常，總是感覺到不舒適，最常見的，莫過于手麻腳麻，這樣的情況，如果是因為保持一個固定姿
- [運動好處] 不論男女 每天堅持做俯臥撐會收獲什么 每次做幾個好
- 借助于運動，可以幫助人們改善身體，通過運動，促使身體得到更好鍛煉，運動的種類多，總有一種適合你。事實上，不論男女，有一種運動方式就非常好，堅持進行，會讓身體
- [養生常識] 甲狀腺結節的“禍首”有哪些 消腫散結吃什么好 會吃才健康
- 甲狀腺結節是目前人們需要注意的病癥，患病的人數多，帶來的影響大，呈現的疼痛感強烈，都應該引起警惕，尤其是女性，出現的概率要比男性高很多。目前，這病嚴重影響到
- [養生常識] 咳嗽從無痰到有痰是快好了還是加重了 哪種痰液顏色需警惕
- 咳嗽是日常生活中很常見的一個現象，引起咳嗽的原因有很多，但只要不是過于頻繁，不是什么大問題。如果一開始只是咳嗽沒有痰，但后來卻逐漸有痰了，這是說明身體在逐漸
- [身體] 指甲上的月牙是怎么來的 不同的月牙能說明什么問題
- 有的人在剪指甲的時候，會發現指甲的根部會出現像月牙樣的痕跡，就好像指甲上有個小月牙一樣。對于月牙狀的東西，也有不同的變化，有人比較多，有的人則比較少，還有的
- [女性保健] 為什么女性一過45歲就容易失眠 這樣做擺脫失眠一覺到天亮
- 睡眠會受到很多因素的影響，比如情緒、飲食、生活習慣、健康、臥室環境等等，無論是哪一方面出了問題，比如說臥室環境很差、精神壓力大等，都會影響到睡眠，造成失眠。
- [養生常識] 經常放屁暗示肝臟不太好嗎 若出現兩黃兩臭十有八九是肝受損了
- 放屁是再正常不過的一種生理現象，基本上每天都有在放屁，而且放屁也算是一種排毒的行為，它跟排尿以及排便都是一樣的，只不過排出的形式不同，放屁是氣體，每天適量的
- [身體] 鼻子上擠出的白色條狀物是什么 為何總是擠不干凈
- 現在是一個看臉、看身材的社會，大家都很注重自己的顏值，會通過各種方式來提升自己。每天照鏡子的次數也會明顯的增多，皮膚好的人，毛孔也會少，這類人群的臉一般都是
- [養生常識] 同樣是尿酸500 為何有的人痛風頻繁發作有的人卻啥事沒有
- 除了常見的“三高”，第四高尿酸高的人也越來越多了，究其原因，與生活方式和飲食結構的改變有很大關系。但在生活中我們會發現一個比較奇怪的現象，同樣是尿酸值500
- [養生常識] 頭發變白為啥都是從兩鬢開始 如果后腦勺先變白說明了什么
- 成長和衰老是一個相伴而生的過程，青少年時期以成長為主，到了三十歲左右則是一個逐漸衰老的過程，轉折點也許就在白頭發上。白發是衰老的典型象征，正常的頭發變白，也
- [養生常識] 為什么有人的更年期無聲無息有人卻急如暴風雨 是什么原因
- 更年期，每個女性的反應不盡相同。有人來也悄悄，去也悄悄，無聲無息，無任何反應。也有人的更年期表現會如暴風驟雨般，來得迅猛，去得很慢。更年期的這種差異，主要還
- [養生常識] 夫妻堅持運動10年最后雙雙換膝蓋 為何堅持運動膝蓋卻會壞
- 隨著年齡的增長，膝關節會會逐漸退化，關節周圍的肌肉也會流失，年紀大了，膝蓋會越來越脆弱。很多上了年紀的人，為了保護膝關節，平常會專門進行一些運動，延緩膝關節
- [中藥本草] 傳說中的“長生不老藥” 麥冬的功效和作用讓人驚喜
- 麥冬，這味源自百合科植物干燥塊根的中藥材，自古以來便以其獨特的藥用價值和保健功效而受到人們的青睞。它性味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經，是中醫臨床中常用的
- [煙酒茶] 為什么說二手煙比一手煙更毒 看完二手煙的危害或許你就知道了
- 在探討吸煙問題時，人們往往關注一手煙——即吸煙者直接吸入的煙霧——對健康的危害。然而，二手煙，即吸煙者呼出的煙霧以及香煙燃燒時釋放到空氣中的煙霧，其毒性實際
- [飲食] 潤肺止咳 這5種食物建議你可以常吃
- 在秋冬季節或氣候干燥時，許多人容易感到喉嚨不適，咳嗽痰多。這些癥狀不僅影響日常生活，還可能預示著體內津液不足，肺部功能受損。此時，通過飲食調理，選擇具有潤肺
