- [男性保健] 男人得了腎病身體哪些部位會“冒汗” 如果出現提醒該看醫生
- 對于男性來說，渴望身體健康，尤其是對于一些特殊部位，更應該關注，例如腎，是很多男性普遍關注的部位，一旦忽視了，很容易引起腎病的出現，而這樣的病癥，是男性不愿
- [中醫理論] 山楂的絕配找到了 經常泡水喝補充氣血 失眠也悄悄改善
- 說起山楂，很多人都會想到冰糖葫蘆，小時候可愛吃了，酸酸甜甜的吃著特別有滋味。現代人可能吃冰糖葫蘆比較少，卻發現了山楂的其他妙用，有很多養生人士，會用山楂片泡
- [養生常識] 缺鋅跟什么有關 有何危害 吃哪些食物能有效補充
- 鋅元素是人體必需的微量元素，在人整個身體發育過程中起到了非常重要的作用，缺乏就會引來一系列麻煩。那么，人體缺鋅，一般是由什么引起的?長期缺乏，對健康有哪些不
- [養生常識] 哪些人是猝死的高危人群 猝死來臨前有什么先兆
- 近些年來，關于猝死的事例相信大家都略有耳聞，一旦該問題來襲，在很短時間內，可能就讓人始料不及，如果救助不及時，人可能說沒就沒了。誰又會希望自己遇到這問題呢?
- [運動好處] 每天光腳走路十分鐘能給身體帶來哪些好處 要注意什么
- 俗話說“人老腳先老，長壽始于腳”，腳部雖然距離心臟最遠，也是血液循環的末端，但腳上有非常多的經絡，腳底還有許多內臟的反射區，稱得上是人的“第二心臟”。每天都
- [女性飲食] 女人貧血老得快 真正補血的食物可惜很多女性卻不愛吃
- 氣血是女人的根本!氣血充足的女性，血液流通和循環會更加暢通，月經也會比較正常，整個人的臉色看起來也比較紅潤有光澤。但生活中卻有不少女性都貧血，有些跟體質有一
- [身體] 看鼻子能辨別脾胃好壞 鼻子有什么異常代表脾胃不好
- 身體好不好，多觀察身體，出現異常變化，就可能是身體不好的提示。你在生活中，有沒有時常關注過自己的身體?就說脾胃健康，從鼻子上就能了解到健康情況，只是很多人都
- [養生常識] 鬼壓床是什么 哪些人容易發生 發生時該如何快速喚醒自己
- 睡覺的時候，有很多人都遇到過奇怪的事情，有人會在睡覺時突然抖一下，還有的人會出現夢游。有一種情況也是被傳得很神奇，就是在早上起來時，意識清醒了，身體卻怎么也
- [養生常識] 男子關燈玩手機突然失明 失明的前兆愛玩手機的人需警惕
- 如果問你每天一定要帶在身邊的東西是什么，可能很多人的回答都是手機，只要手機不在身邊，就很沒有安全感。每天早上一睜眼先看手機、晚上睡覺前還是看手機，但有位年輕
- [身體] 腦梗來前先上頭 不管男女 頭部總是有異常要早點預防
- 大腦運轉，需要充足的血液維持，一旦腦內的某處血管堵塞了，血液無法充足供給，就會給大腦留下隱患。在沒有得到重視的情況下，腦梗會悄悄到來。這一問題在我國已經并不
- [中醫理論] 天天用枸杞泡水很多人卻用錯了水 怪不得沒效果 太可惜了
- 天天喝枸杞水，好處是少不了的，保養肝腎，養顏明目，睡眠質量好，都是實實在在的。哪怕這些好處都看不見也沒有關系，至少枸杞中的多糖、維生素、胡蘿卜數以及黃酮類物
- [運動好處] 睡前五分鐘靠墻抬腿 堅持一個月后身體會有明顯變化
- 今年的女性身材應該都發福的情況，多則長了十幾斤，少則也長了幾斤，主要是在家待的時間太長，每天就忙活著吃了。隨著溫度的上升，衣服穿少了，肉就要漏出來了，該減肥
- [養生常識] 胃癌多是自找的 胃最怕壞習慣 傷胃惡習不改再好的胃也扛不住
- 27歲的小亮，憑借過硬的實力和出色的個人能力，從畢業到現在，短短三年多的時間，不僅升職成為經理，還賺了不少的錢。本是前途無限好的時候，一個晴天霹靂打破了他原
- [中醫理論] 女人為什么會陽氣不足 日常注意少做耗陽事陽氣或能慢慢變充盈
- 氣血是維持人體運行的基礎，其中氣就是指陽氣，陽氣是維持人體正常運動的原動力，人生存需要陽氣的支撐，有了陽氣，身體才會是溫熱，有生機的狀態。提到陽氣不足，很多
- [養生常識] 警惕日常生活中的隱形“脫發殺手” 揭秘加速禿頭的6個壞習慣
- 在快節奏的現代生活中，脫發問題日益年輕化，成為許多人心中的隱痛。除了遺傳因素，許多日常習慣也在無形中加速了禿頭的進程。了解并避免這些加速脫發的壞習慣，對于維
