- [中醫(yī)理論] 堅持刮痧的人 不費勁就收獲到喜人好處 真讓人羨慕
- 刮痧和針灸、拔火罐，屬于傳統(tǒng)的三大養(yǎng)生調(diào)理方法，其中刮痧最為簡單，適合居家操作，在民間使用人群也就更多。所謂刮痧，即通過反復的刮揉身體的同一部位，使得所刮部
- [女性保健] 女性裸睡有哪些好處 女性長期堅持收獲的好處讓你受益一生
- 睡覺是身體休息的一種方式，每個人都有不同的睡覺方式，有的人喜歡平躺著睡，有的人喜歡側(cè)臥著睡，還有的人喜歡裸睡，不同的睡覺方式帶來的好處也是不一樣的。研究發(fā)現(xiàn)
- [男性保健] 早上剛刮胡子下午就長出來了 男人胡子長得快說明了什么
- 胡子長得太快，是很多男性的困擾，早上出門前剛刮完胡子，下午胡子就長出來了，晚上回到家甚至已經(jīng)到了胡子拉碴的地步。天天刮胡子，讓有些男性會感覺很煩，哪天忘記刮
- [體檢常識] 體檢時哪些指標異常或許是肝病纏身了 別太晚知道
- 肝可以說是人體內(nèi)的一座“化工廠”了，很多的毒素和垃圾都需要它幫助清除。但肝沒有什么痛感，即使受損了，可能我們也難以迅速察覺到，所以我們就通過需要檢查身體，了
- [養(yǎng)生常識] 睡覺時為何手機不能放在枕邊 并不是輻射致癌很多人還渾然不知
- 現(xiàn)在的電子產(chǎn)品普及是非常廣泛的，尤其是手機的使用，基本都是人手一部手機，而手機的存在，給人們也帶來的非常多的便捷，出行、支付以及了解外面的世界，通過一個手機
- [養(yǎng)生常識] 凌晨三四點就醒來的原因終于找到了 破壞睡眠的食物請管住嘴
- 人的一生有超過三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠質(zhì)量的好壞直接關系到人的健康水平，睡眠好，精神好，皮膚好，身體好;睡眠差，沒精神，皮膚差，傷身體。在如今的
- [煙酒茶] 放假天天吃吃吃怕上火 推薦喝這5種茶有助降降火
- 日常生活中，不少人因飲食、作息或壓力等因素，容易出現(xiàn)“上火”的癥狀，如口腔潰瘍、喉嚨痛、便秘等。中醫(yī)理論中，“上火”通常指的是體內(nèi)熱氣過盛，需要通過飲食調(diào)節(jié)
- [飲食] 三高人群吃肉指南 這6種肉或許能“放心”吃
- 三高，即高血壓、高血糖、高血脂，是現(xiàn)代人常見的慢性疾病。對于這類人群，飲食調(diào)整尤為重要，特別是在肉類的選擇上。雖然肉類是蛋白質(zhì)的重要來源，但三高人群在選擇時
- [養(yǎng)生常識] 大便干便秘不妨學做通便湯 每天喝點通便排毒幫腸道卸貨
- 腸道是“監(jiān)視器”，它會監(jiān)測你的生活，倘若你飲食不規(guī)律、飲食不健康、作息顛倒、經(jīng)常久坐還不運動、喝水少等，生活習慣很差的話，腸道會敏銳地察覺到，它的蠕動速度就
- [養(yǎng)生常識] 染上艾滋還能活多久 艾滋露出的蛛絲馬跡稍微留意就能發(fā)現(xiàn)
- 每個人都是談艾色變，比較害怕艾滋的到來，因為它的發(fā)作，就意味著生命倒計時了，所以會格外的小心，以免自身染上這個問題。艾滋是屬于一個有傳染性問題的疾病，出現(xiàn)之
- [身體] 不論男女 經(jīng)常蹺二郎腿危害不請自來 早了解早避免別忽視
- 要說生活中最舒服的坐姿，無疑還是蹺二郎腿，相信這個坐姿沒有人不喜歡，或許此時此刻，就有人這樣坐著，但是對于身體健康來說，這個坐姿不太好，并且會損傷身體，不論
- [女性飲食] 女性來了大姨媽哪些食物不能吃 別任性 吃錯或有大麻煩
- 對于女性來說，在保健身體的時候，需要注意一些特殊事項，一旦錯誤飲食，吃了不該吃的，很容易帶來較大的隱患，其中來月經(jīng)的時候，就需要特別注意，此時身體處于特殊時
- [養(yǎng)生常識] CT檢查和一般的檢查相比有什么優(yōu)勢和缺點 哪些人不適合做
- 在體檢時，大凡涉及到內(nèi)臟器官的問題，都需要通過CT檢查做進一步的判斷。可作為一種放射性物質(zhì)的檢查，每次做CT檢查時，有些人的內(nèi)心總是忐忑不安，生怕這種檢查留
- [身體] 脖子上長了一些米粒大小的小肉疙瘩是疣還是瘤 注意別用手摸
- 皮膚是我們?nèi)梭w的第一道屏障，可以幫助我們抵御外界的各種細菌和病毒，避免這些東西進入體內(nèi)，是人體最重要的一道防火墻。皮膚很強大，但是由于這個地球上的細菌和病毒
- [女性保健] 女人沒了子宮就不算完整女人了嗎 與正常人有什么不同
- 子宮，是女性的重要器官之一，它影響著女性的月經(jīng)，還決定了女人有沒有生育能力，與女性健康也有著密切的聯(lián)系。現(xiàn)代的女性習慣不是太良好，不懂得去保養(yǎng)，就會給其帶來
