- [飲食] 吃對這些食物 輕松開啟養(yǎng)肝護(hù)肝 “加速度”
- 肝臟，作為人體的“化工廠”，承擔(dān)著代謝、解毒、儲(chǔ)存營養(yǎng)等諸多重要職責(zé)。健康的肝臟對于維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)起著關(guān)鍵作用。而在日常生活中，通過合理飲食攝入有助于養(yǎng)肝
- [身體] 還在為腸胃問題發(fā)愁 這些調(diào)理方法超管用
- 腸胃，作為人體消化系統(tǒng)的核心部分，對維持身體健康起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)腸胃出現(xiàn)問題時(shí)，諸如消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉或便秘等癥狀便會(huì)接踵而至，嚴(yán)重影響生活質(zhì)
- [飲食] 減肥期間午餐吃錯(cuò)毀所有 正確打開方式看這里
- 在減肥的征程中，飲食扮演著舉足輕重的角色，而午餐作為一日三餐中的關(guān)鍵一環(huán)，其合理搭配對于實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)至關(guān)重要。一頓科學(xué)的午餐，不僅能為身體提供下午所需的能量
- [藥膳食療] 揭秘高尿酸與痛風(fēng)食養(yǎng)方 藏著哪些健康密碼
- 高尿酸血癥悄無聲息地在體內(nèi)醞釀，尿酸水平的異常升高，為痛風(fēng)的爆發(fā)埋下隱患。一旦痛風(fēng)發(fā)作，關(guān)節(jié)處劇烈疼痛瞬間襲來，患者往往難以忍受，正常生活被徹底打亂。在對抗
- [養(yǎng)生食譜] 高原地區(qū)痛風(fēng)患者必看 四季食譜擊退關(guān)節(jié)劇痛
- 在高原地區(qū)，稀薄的空氣與獨(dú)特的氣候本就給生活增添挑戰(zhàn)，而急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的突然發(fā)作，或是慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的持續(xù)糾纏，更是讓患者苦不堪言。關(guān)節(jié)處傳來的劇痛，不
- [養(yǎng)生食譜] 巧用沿海地區(qū)四季食譜 讓痛風(fēng)關(guān)節(jié)“休戰(zhàn)”
- 當(dāng)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎如閃電般突襲，關(guān)節(jié)處瞬間被劇痛籠罩，日常行動(dòng)變得艱難;而慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎更是像甩不掉的“陰霾”，長期折磨著患者，極大影響生活質(zhì)量。身處沿海
- [養(yǎng)生食譜] 這套內(nèi)陸四季食譜 讓痛風(fēng)關(guān)節(jié)“安靜”下來
- 在急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期及慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期，患者往往要承受關(guān)節(jié)疼痛的折磨，生活質(zhì)量大打折扣。而在我國內(nèi)陸地區(qū)，四季分明，豐富多樣的食材隨著季節(jié)更迭不斷涌現(xiàn)。你
- [養(yǎng)生食譜] 內(nèi)陸四季食譜 助力高尿酸與痛風(fēng)患者平穩(wěn)過渡
- 高尿酸血癥與痛風(fēng)患者可結(jié)合診斷及癥狀，劃分疾病階段或證型。西醫(yī)劃分為無癥狀高尿酸血癥期、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期、痛風(fēng)間歇期與慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期，中醫(yī)分為濕濁證、
- [飲食] 食養(yǎng)妙法 成人高尿酸與痛風(fēng)人群的食物選擇指南
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，成人高尿酸血癥與痛風(fēng)正逐漸成為困擾眾多人的健康難題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國高尿酸血癥的患病率逐年上升，而痛風(fēng)也不再是小眾疾病。你知道嗎，飲食在這
- [飲食] 成人高尿酸血癥與痛風(fēng)不再怕 這些食養(yǎng)要點(diǎn)快收藏
- 根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)理論、中醫(yī)食養(yǎng)理論和相關(guān)慢性病科學(xué)研究文獻(xiàn)證據(jù)，在專家組共同討論、建立共識(shí)的基礎(chǔ)上，對成人高尿酸血癥與痛風(fēng)人群的日常食養(yǎng)提出7條原則和建議。
- [養(yǎng)生食譜] 食養(yǎng)有方 華北慢性腎臟病康復(fù)“神助攻”
- 華北地區(qū)多數(shù)地方喜面食及畜禽肉，蔬菜和水產(chǎn)類攝入不多，厚重咸口菜品居多。本系列食譜遵循腎病患者食養(yǎng)原則，在尊重本地區(qū)傳統(tǒng)飲食文化、保留特色飲食的同時(shí)，盡可能
- [果類] 胃不舒服不用愁 這3種水果來“解憂”
- 在生活中，胃部不適如同不速之客，常常給我們的日常帶來諸多困擾。無論是因飲食不規(guī)律、壓力過大，還是疾病因素引發(fā)，胃一旦鬧起“脾氣”，找到合適的緩解方法便迫在眉
- [中藥本草] 黃芪泡水解鎖補(bǔ)腎新“食”尚 這些要點(diǎn)要牢記
- 在傳統(tǒng)中醫(yī)藥的寶庫中，黃芪作為一味常用的中藥材，備受關(guān)注。以黃芪泡水喝，是一種簡便且受歡迎的養(yǎng)生方式。它不僅具有多種功效，在食療補(bǔ)腎方面也有獨(dú)特作用，但同時(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 讀懂腦血管病定義 關(guān)鍵時(shí)刻急救不“掉鏈”
- 腦血管病是各種原因?qū)е履X血管病變或血流障礙引起的腦部疾病的總稱。常見的急性腦血管病包括腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血和顱內(nèi)靜脈血栓形成。_no_filter
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體重管理評估全攻略 超重肥胖干預(yù)治療不再難
- 為確保個(gè)性化體重管理方案的科學(xué)性、有效性和安全性，需對個(gè)體健康狀況、具體需求、風(fēng)險(xiǎn)因素等進(jìn)行全面評估，通常包括個(gè)人史、既往史、體格檢查、常規(guī)實(shí)驗(yàn)室及輔助檢查
