- [養生常識] 經常晚睡早起身體會怎樣 后果難以承受 別妄想挑戰身體的極限
- 現如今，生活節奏快，生活壓力大，白天需要工作，唯一屬于自己的自由時間就是晚上。晚上的時間是短暫的，總感覺不夠用，不想這么快就結束自己這一天，然后就會控制不住
- [身體] 肺功能下降睡覺時會出異常 若都占了養肺迫在眉睫
- 肺在人體中占據的位置非常重要，它是體內氣體交換的場所，每天吸入的空氣，在此轉化為氧氣，為身體提供支持，人活一口氣，氣足了，人就在。
- [中老年] 老年人堅持睡午覺能到哪些好處 如何正確睡午覺
- 午睡并不是浪費時間，相反在中午及時的補充睡眠，能夠讓疲憊的身體與大腦的疲勞得到及時的緩解。如果在中午抽出那么一段時間躺下來好好地休息一會，特別是在炎熱的夏季
- [女性保健] 子宮“臟”的女人月經會給你提示 若你沒有子宮還算健康
- 女性一般在14歲左右就會迎來月經，此后的每個月都會到來一次，對于月經女性總是喜憂參半，喜的是每月按時到來，說明自己有生育能力。
- [中老年] 易長壽的人身上都有什么共同點 全都占說明你具有長壽的潛質
- 近一二百年，有很多科學家對人的極限壽命做過很多研究和預測，很多科學家發現，按照哺乳動物的壽命和成熟期的規律來測算，人的極限壽命應該在120歲左右。但可惜的是
- [女性保健] 雌激素充足的女性有什么特征 40歲后若全都有會更顯年輕
- 雌激素是女性體內重要激素，可以幫助女性滋養皮膚，延緩衰老，可以說是女性保持青春美麗的源泉，如果雌激素缺乏，就會給女性帶來諸多問題，女性形象會大打折扣，健康也
- [養生常識] 體重與壽命有關系 體重保持在什么范圍內更容易長壽
- 說到肥胖，大部分都會想到形象，肥胖會給形象扣很多分。身材過于臃腫，沒有一點線條感，看上去就沒有美感，反而會顯老。
- [家居] 錯誤的洗碗方式會讓碗變成細菌倉庫 不少人在犯 難怪腸胃不好
- 洗碗是家家戶戶每天都會做的事情，特別是在夏天，天氣比較熱，吃過碗若不及時洗，很容易滋生異味，招來蟲子，增加洗碗的難度。
- [中醫理論] 濕氣重百病生 不花錢的祛濕法堅持做 祛濕排毒一身清爽
- 相信大家都有聽過十人九濕的說法，就是說大部分人體內都是有濕氣的，濕氣的出現，給身體也會到來很多損害。
- [身體] 看舌頭知百病 舌頭上的哪些細節暗示身體正在受折磨
- 舌頭知五味，也能知百病。舌頭上的癥狀會預示什么病？小小的舌頭上，遍布著聯系到全身的經絡，舌頭的不同部位也反射出體內的不同臟器，比如說舌根對應腎，舌尖對應心肺
- [中老年] 不論男女 50歲后若能通過測試說明身體健康 你是長壽體質
- 五十而知天命，50歲以后，事業家庭都穩定了，對生活和生命的感悟也更多了，隨著人們養生意識的不斷增強，50歲后養生的人不在少數。50歲既是黃金養壽期，也是各種
- [身體] 睡覺時身體總有異常感受可能是心腦血管在呼救 應盡快做檢查
- 身體好不好，可以直觀地反映到睡眠情況上。身體健康，體內無疾，睡得往往比較安穩，睡眠質量高。倘若體內有疾，睡眠會受到影響，睡眠過程中身體會頻繁地出現很多異常感
- [身體] 耳朵總是癢不一定是耳屎在作怪 哪些原因會引起耳朵瘙癢
- 當我們耳朵出現瘙癢的狀況時，我們第一時間就會想是不是耳屎在作怪，然后拿棉簽或者耳勺拼命地挖呀、搔呀，最后都出血了也不見癥狀緩解，反而還會引起耳朵發炎、聽力的
- [肉類] 豬肉放進冰箱冷凍過了多久就不能吃了 吃凍豬肉需注意什么
- 豬肉，是生活中人們最常食用的肉類，對于保健身體好處還是比較多的，考慮到之前豬肉的價格一直很高，有很多人會擔心之后豬肉也會升高，就會在買豬肉的時候，多買一點，
- [女性保健] 女人容易內分泌失調離不開哪些原因 身體會有什么信號
- 內分泌系統的正常對于維持各項生理機能的運轉有重要意義，相信很多女性都知道內分泌失調這個詞，甚至自己就是這樣的情況，但不知道原因，也不知道如何調理好，今天這篇
