- [男性保健] 男人睡覺前在肚臍上涂點(diǎn)風(fēng)油精 晨起后的身體變化令人驚喜
- 風(fēng)油精的使用，基本都是在夏季用的多，它有非常好的提神醒腦作用，將風(fēng)油精涂抹在太陽穴處，可以幫助大腦快速的鎮(zhèn)靜下來，緩解身體的疲憊、燥熱感。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持晚上10點(diǎn)睡覺身體會(huì)變成什么樣 會(huì)嘗到不少甜頭令人欣喜
- 自從智能手機(jī)普及之后，熬夜成了現(xiàn)代人的生活常態(tài)。小編本來以為只有年輕人才會(huì)熬夜，但最近發(fā)現(xiàn)不少中老年人，不知從何時(shí)起也養(yǎng)成了晚上熬夜玩手機(jī)的習(xí)慣，真的倍感意
- [飲料] 燒開的自來水桶裝水小瓶礦泉水 長期飲用選擇哪個(gè)更好
- 水是身體所必需的一種物質(zhì)，身體想要平穩(wěn)的運(yùn)作，需要水的支持，而且水在我們身體的占比例也是比較高的，所以身體必須要保證水分的充足。
- [女性保健] 日本女人很少得婦科病和什么有關(guān) 哪些方法值得學(xué)習(xí)
- 對(duì)于女性來說，一直以來，婦科病都是她們很頭痛的事情，或許你也見過身邊有些女性，年紀(jì)并不大，但卻深受婦科病的影響。更不用說到了中老年了，婦科病的發(fā)生率更高。
- [男性保健] 為什么很多男人得了前列腺炎 與哪些習(xí)慣有關(guān) 占一個(gè)也要避免
- 對(duì)于很多男性來說，在生活中會(huì)遇到一些難言之隱，其中這病，就需要特別注意，一旦出現(xiàn)，后果不堪設(shè)想。但有些時(shí)候，即使再注意，也會(huì)促使這個(gè)問題加重，給人們身體惹來
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天都洗澡皮膚依然很癢和什么有關(guān) 早了解早健康
- 洗澡，是人們獲得健康身體、潔凈皮膚的重要環(huán)節(jié)，通過洗澡，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更加清爽。但是，有些時(shí)候，一些麻煩也會(huì)在洗澡的時(shí)候，凸顯出來，需要特別注意。例如，有很
- [中醫(yī)理論] 這6類人群可能容易被濕氣“纏”上 希望你不在其中
- 在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種致病的外邪，它無處不在，卻又悄無聲息地影響著我們的健康。濕氣過重，不僅會(huì)導(dǎo)致身體沉重、疲勞不堪，還可能引發(fā)一系列疾病，如關(guān)節(jié)炎、
- [養(yǎng)生常識(shí)] 總是情緒不佳沒有精神 小心你可能是悲秋了
- 秋天，這個(gè)季節(jié)總是帶著一種獨(dú)特的韻味，金黃的落葉、涼爽的空氣，以及那淡淡的哀愁。自古以來，文人墨客便常用“悲秋”來表達(dá)對(duì)季節(jié)變換的感慨與內(nèi)心的憂傷。而在現(xiàn)代
- [果類] 石榴皮不要扔啦 用它煮熟喝會(huì)反饋給你這5個(gè)好處
- 石榴，這一古老而神秘的水果，不僅以其甜美的果實(shí)和豐富的營養(yǎng)價(jià)值受到人們的喜愛，其外皮同樣蘊(yùn)含著豐富的藥用價(jià)值。石榴皮，作為中藥材的一種，自古以來就被廣泛應(yīng)用
- [中醫(yī)理論] 脾虛的人“逃”不過這些癥狀 常吃5物改善脾虛
- 脾虛，作為中醫(yī)常見的一種證候，涵蓋了脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等多種證型。這些癥狀不僅影響個(gè)體的消化吸收功能，還可能導(dǎo)致全身性的不適。下面，我們將詳
- [女性保健] 為什么有些女性來月經(jīng)時(shí)身上會(huì)有“魚腥味” 如何緩解好
- 月經(jīng)是女性的好朋友，陪伴她們很長時(shí)間，雖然月經(jīng)按時(shí)到來，才是健康的表現(xiàn)，但在來的那幾天里，女性也會(huì)有不少煩惱，比如身上總是會(huì)有一股難聞的味道，像魚腥味，甚至
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早起后出現(xiàn)哪些異常十有八九是血壓超標(biāo)了 提醒你盡快降壓
- 生活水平大大提高的同時(shí)，人們吃得飽也穿得暖，但健康狀況卻與之背道而馳了，出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，高血壓就是現(xiàn)在很普遍的一種慢性代謝型問題。
- [中醫(yī)理論] 一陰虛就火旺 陰虛火旺體質(zhì)的人有哪些特點(diǎn) 怎么調(diào)理才好
- 但凡對(duì)養(yǎng)生知識(shí)稍有了解的人，對(duì)陰虛火旺這四個(gè)字肯定都不陌生。中醫(yī)上講，人共分為九種體質(zhì)，陰虛體質(zhì)就是其中之一。陰虛生內(nèi)熱，陰氣越虛，體內(nèi)的火氣越旺，久而久之
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么有些人不動(dòng)還出汗而有人運(yùn)動(dòng)還不出汗 哪個(gè)好一點(diǎn)
- 夏季到來后，溫度升高，人們就容易出汗，經(jīng)常會(huì)大汗淋漓，出汗是正常的一種生理現(xiàn)象，它的出現(xiàn)，主要是為了調(diào)節(jié)體溫，讓身體可以處于一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早睡早起身體好 為何有人晚上睡得早早上還會(huì)犯困
- 一個(gè)好的睡眠，對(duì)身體很重要，但是現(xiàn)在很多人的睡眠質(zhì)量都不太好，晚上睡得遲，睡眠時(shí)間短，使得身體出現(xiàn)問題，所以就會(huì)建議大家早一點(diǎn)睡覺。
