- [養生常識] 為什么日本人也抽煙壽命卻很長 原因有哪些
- 說到抽煙，大家總會想到“抽煙有害健康”，一些人，年紀并不大，但是，煙癮卻很大，煙齡時間很長，給身體惹來非常大的麻煩，嚴重的時候，還會導致壽命縮減。
- [中醫理論] 陽氣到底有什么作用 缺乏陽氣會有什么隱患 提前補陽氣更健康
- 陽氣，是人們維持身體健康的基礎，充足的陽氣，能夠讓人生機勃勃，一旦面臨陽氣不足，或會帶來很多大麻煩。很多人會疑惑，這種肉眼看不見、摸不著的氣體，陽氣有什么作
- [養生常識] 降壓藥什么時候吃比較好 早上吃和晚上吃有什么差別
- 高血壓，是現代生活中常見問題之一。它帶給身體的不良影響很多，為了減少給身體帶來其它問題，就會努力去控制血壓。
- [身體] 為什么有些人身上會長胎記 對健康有影響嗎 能去掉嗎
- 長胎記是比較常見的，日常生活中，不少人的身上都有胎記，有的長在臉上，有的長在胳膊上，也有的長在屁股上，也有些人沒有任何胎記。
- [飲食] 吃飯速度太快哪些病可能會找上門 科學的吃飯節奏是什么樣
- 現在是一個快節奏的時代，人們生活和工作的節奏很快，壓力也很大，很多人為了能有更多的時間去工作，會縮短甚至犧牲掉吃飯的時間，一頓飯可能5分鐘以內就吃完了。但經
- [養生常識] 膽固醇過高到底跟哪些原因相關 并非是攝取過多膽固醇 別誤解
- 膽固醇過高是影響人體健康的一個很重要因素，一提到膽固醇高，很多人可能下意識就會想到要少吃紅肉，有的人連雞蛋都不敢吃，生怕會引起膽固醇升高。
- [女性保健] 女人絕經的黃金年齡是多少歲 絕經過早或過晚有什么危害
- 月經是女性身體健康的晴雨表，女性從青春期的時候會開始來月經，月經會陪伴她們很長時間，到了一定的年紀，女性也會經歷絕經。
- [飲食] 養血管就是養命 40歲后多吃五大食物不怕血管堵 壽命多十年
- 血管就是身體內的管道，血管干凈不堵，養分輸送到各處，人就顯得健康。養血管就如同是在養命，血管越好，壽命越長。
- [女性保健] 黃體酮缺乏的女性身體會暴露缺陷 若你一個也沒有卵巢還不錯
- 黃體酮，女性應該都比較熟悉，它是女性體內重要激素，對女性的生育有影響。如果黃體酮不足，想要受孕成功，就會變得困難。
- [養生常識] 為什么古代人的枕頭大多是木頭或陶瓷做的 現在人卻很少用
- 在睡覺的時候，想要睡眠質量不斷提升，除了需要保證充足的睡眠時間，保持安靜的睡眠環境，還需要注意枕頭的使用，科學使用枕頭，可以改善身體，甚至一個好的枕頭能夠起
- [身體] 腿部哪些異常暗示血栓來襲 出現一個提醒疏通血管
- 正常情況下，身體健康的人，血液流動能力非常強，保持血液流動順暢，能夠提高身體代謝速度，但是，也有很多人會面臨較大的問題，血液流動受到阻礙，例如出現了血栓，這
- [養生常識] 尿酸值下降到正常范圍為何還會出現關節疼 如何緩解疼痛
- 患有高尿酸的人群不斷的在增多，這是繼三高之后出現的第四高，體內的尿酸高，若是一直不注意控制，會引起痛風出現，對身體造成直接影響。
- [養生常識] 缺乏維生素B族身體發出的信號一個接一個 但愿你沒收到
- 維生素B族是一個族群，包含了至少六種關鍵B族維生素，缺乏了任何一種都會使得身體出現一些反應，并影響到機體的調節能力。由于維生素B的重要作用，所以在匱乏時會有
- [養生常識] 肺不好“逃”不過這6個表現 做好5點秋季養肺并不難
- 肺作為人體的重要呼吸器官，不僅負責氧氣的吸入和二氧化碳的排出，還參與體內的多種生理活動。然而，當肺部出現問題時，我們的身體往往會發出一系列預警信號，提醒我們
- [其他] 經常吃醋的人會比不吃醋的人多收獲這5大好處
- 醋這一古老而平凡的調味品，在我們的日常生活中無處不在。從調味蘸料到烹飪佐料，再到健康養生，醋的應用廣泛而多樣。然而，你是否真正了解經常吃醋有什么好處呢?本文
