- [中醫理論] 濕氣重百病生 不花錢的祛濕法堅持做 祛濕排毒一身清爽
- 相信大家都有聽過十人九濕的說法，就是說大部分人體內都是有濕氣的，濕氣的出現，給身體也會到來很多損害。
- [中老年] 不論男女 50歲后若能通過測試說明身體健康 你是長壽體質
- 五十而知天命，50歲以后，事業家庭都穩定了，對生活和生命的感悟也更多了，隨著人們養生意識的不斷增強，50歲后養生的人不在少數。50歲既是黃金養壽期，也是各種
- [身體] 睡覺時身體總有異常感受可能是心腦血管在呼救 應盡快做檢查
- 身體好不好，可以直觀地反映到睡眠情況上。身體健康，體內無疾，睡得往往比較安穩，睡眠質量高。倘若體內有疾，睡眠會受到影響，睡眠過程中身體會頻繁地出現很多異常感
- [健康塑身] 節食真的能減肥嗎 那些拼命節食減肥的人后來都怎么樣了
- 古代以胖為美，但現在大眾的審美標準是以瘦為美，而且肥胖對身體健康的影響確實很大，減肥成了很多人茶余飯后的熱點話題。
- [女性保健] 女人40歲后體重保持在多少比較完美 若你達標衰老會慢人一步
- 俗話說女人四十豆腐渣，雖然話有點糙，但理還是有的，對于現代女性來說，很多人都是家庭工作兩頭顧，女性40歲以后，就逐漸開始衰老了。
- [女性保健] 女人容易內分泌失調離不開哪些原因 身體會有什么信號
- 內分泌系統的正常對于維持各項生理機能的運轉有重要意義，相信很多女性都知道內分泌失調這個詞，甚至自己就是這樣的情況，但不知道原因，也不知道如何調理好，今天這篇
- [中老年] 45歲是道坎疾病都在蠢蠢欲動 中年人該如何輕松跨過去
- 45歲正是中年，所謂中年，應是如日中天的年紀。怎奈，人生無常，世事多變，在快節奏的、高壓力的社會大背景下，45歲的中年，已變成了疾病和衰老的代名詞。45歲中
- [女性保健] 30歲后從不保養的女人身體會有哪些變化 不想早衰如何做
- 俗話說女人四十豆腐渣，話糙理不糙，而且現實可能比這還要骨感，因為如今的生活和工作壓力也都比較大，現代很多女性都是既要工作，也要兼顧家庭。
- [男性保健] 加速男性衰老的行為別只怪煙酒 排在榜首的經常被忽略
- 提到衰老，都會想到女性，在所有人意識中，只有女性才會在意衰老。事實并非如此，男性也很在意衰老，只是男性比較淡定，反應沒那么強烈。
- [心理減壓] 得了抑郁癥自己不說別人就無法察覺嗎 未必 言語其實會暴露出來
- 隨著社會的發展，現在有越來越多的人開始真正地意識到抑郁癥其實不是矯情，不是簡單的抑郁情緒，而是一種精神方面的疾病。
- [女性保健] 女人多少歲進入更年期算正常 到了更年期身體會有哪些提示
- 其實不論男女都有更年期，只是相對來說，更年期對女性的影響更大，身體表現也更為突出一些。
- [女性保健] 沒有花大價錢保養的女性 為何看上去還比同齡人年輕
- 抗衰老一直都是熱議的話題，尤其是女性，一直都在想辦法延緩自己衰老的速度。衰老是不可避免的一個問題，但是可以延緩它的到來。
- [養生常識] 為什么有些人特別招蚊子 就因為血型是O型 看完漲知識了
- 夏季對于“招蚊體質”的人來說，是個難熬的季節，動不動就被叮，皮膚下留下了很多蚊子的“作品”。容易被蚊子叮咬已經很令人難過了，更令人受難以忍受的是，明明一群人
- [養生常識] 不論男女45歲后若能輕松完成指定動作 恭喜你是長壽體質
- 從古至今，長壽都是大家所渴望的事，隨著現在生活水平的提高，人們的養生意識也在不斷增強，現代人的壽命也比以前提高了不少。
- [女性保健] 女人多大年齡會絕經 身體若有特征出現說明月經正打算離開
- 月經是女性走向成熟的標志，絕經是女性開始衰老的標志。從月經初潮到絕經到來的時間段，女性一直處于糾結之中，既為月經的存在而煩惱，又想極力延遲絕經的到來。然而，
