- [飲食] 經常喝豆漿好處多 其實它和牛奶各有利弊
- 不少人早餐喜歡喝豆漿,剛磨出來的豆漿香味濃厚,而且經常喝豆漿對健康也非常有利,那么喝豆漿的好處有哪些?除了豆漿,還有的人早晨喜歡喝牛奶,那么是喝豆漿好還是喝
- [飲食] 夏季吃綠豆好處多 一文和你說說有關綠豆的那些事
- 說到夏季可以吃的解暑食物,很多人都會想到綠豆湯。綠豆在夏季很常見,夏季吃綠豆的好處有哪些?綠豆的吃法有很多,不同的吃法對健康的好處也不同,夏季應該如何吃綠豆
- [飲食] 醫生常說的豆制品 適量食用有這四個好處
- 我們經常聽到醫生說吃豆制品對健康有好處,那么什么是豆制品呢?豆制品中含有豐富的營養物質,吃豆制品對健康的好處有什么?雖然豆制品中的營養物質很豐富,但是也有些
- [身體] 大豆異黃酮是啥 適量補充竟對身體有這4個好處
- 大豆及豆制品是非常健康的一種營養物質,適量食用大豆及豆制品對健康有一定好處,有些人喜歡吃大豆及豆制品主要是因為其中含有一定量的大豆異黃酮,那么什么是大豆異黃
- [飲食] 吃豆腐好處多 還能保護身體這個重要器官
- 豆腐是我們常見的一種豆制品,營養價值很高,而且吃起來也比較美味,因此很多人都喜歡吃,既然豆腐的營養價值很高,適量食用對身體有什么好處呢?雖然吃豆腐對健康的好
- [其他] 土豆發芽之后 還能不能再“拯救”一下了
- 當食物儲存不當時,很容易導致發芽、發霉,有些食物發芽之后會產生毒素,常見的食物有土豆,有的人發現土豆發芽之后想要全部丟掉,但是又舍不得,那么土豆發芽之后可以
- [飲食] 牛奶和豆漿這兩種飲品 到底誰才是“一哥”
- 牛奶和豆漿是很多人早餐的首選,這兩種飲品的營養價值都非常高,有些人喜歡喝豆漿,有些人認為牛奶更有營養,那么這兩種飲品到底應該怎么選擇呢?
- [女性保健] 子宮肌瘤能喝豆漿嗎 真正忌口的食物其實有3種
- 一般30-50歲的女性是子宮肌瘤好發人群,雖然目前對于該病的確切病因并不清楚,但多項研究認為和雌激素、孕激素等水平之間密切相關,而以大豆為原材料所制作的豆漿
- [飲食] 血脂高不能吃豆腐嗎 醫生教你如何科學降脂
- 隨著生活水平的提高,在不愁吃喝的日子里,人們體檢報告單上出現“血脂高、血壓高、血糖高”等字眼愈來愈“流行化”,但仍然有很多人不太理解血脂高的意思,這時醫生往
- [菜類] 春季一種豆子 常吃卻不知道它有清毒祛濕作用
- 進入春季后,飲食養生對于我們身體健康的提高會有一定的幫助,生活中我們都知道紅豆、黑豆、蕓豆等豆類食物都是較好的養生食材,但其實入春后,尤其是接下來的三四月份
- [飲食] 每天喝杯豆漿 5個好處會偷偷找上你
- 豆漿是很多人都喜歡喝的飲品,是用大豆研磨制成的,部分人在早晨喝一杯豆漿,不僅給身體補充營養,還能飽腹,那么喝豆漿的好處有哪些?雖然喝豆漿對身體的好處很多,但
- [飲食] 糖尿病患者能吃土豆嗎 還有這6種食物要少吃
- 土豆是很多人都喜歡吃的食物,但是有的人說土豆中淀粉含量比較高,經常吃土豆會導致血糖升高,那么糖尿病患者能吃土豆嗎?除了土豆,糖尿病患者的飲食中還要減少哪些食
- [飲食] 食用大豆及豆制品會誘發乳腺癌嗎 真相竟是這樣
- 大豆和豆制品中含有非常豐富的營養物質,很多營養師都建議要多吃一些,但是大豆及豆制品中含有一種植物雌激素,如果過多攝入這種物質,是否會對健康造成一定影響呢?我
- [其他] 什么是豆制品 常吃豆制品竟能預防骨質疏松
- 大家常常聽說要多吃豆制品,豆制品的營養成分比較豐富,適量食用對身體健康好處很多,那么什么樣的食物被稱為豆制呢?經常吃豆制品對身體健康有哪些好處呢?我們常見的
- [其他] 豆腐和菠菜吃了會長結石嗎 真相讓你意想不到
- 豆腐是營養價值很高的一種食物,口感滑滑軟軟的,受到很多人喜歡。但是說到豆腐,有些人就要提到菠菜,認為豆腐和菠菜一起吃會引發結石,這種說法是科學的嗎?市面上的