- [養生常識] 八招助你快速入睡 不再“數羊”
- 你還在數著“一只養，倆只羊，三只養”或者換成接地氣的“一個水餃，倆個水餃，三個水餃”入睡嗎?因為現在高速發展的社會，競爭壓力大，很多人在白天光鮮亮麗，到了夜晚，
- [飲食] 飯吃幾分飽 才可健康長壽無憂慮
- 吃飯是生活之中每個人都需要做的事情，但那是在生活中你真的會吃飯嗎?吃飯可以說是一件可以影響到我們健康的重要的事情，而在生活之中想要健康，吃飯同樣是繞不過去的一個
- [飲食] 飯后一件事讓你的健康打折
- 在我們的日常飲食習慣中經常喜歡在吃完飯之后吃一些水果，特別是一些大的餐廳總是在酒席快要結束的時候，給我們上一盤漂亮的水果拼盤。大多數人都認為在吃完飯之后立即吃一
- [果類] 葡萄的養生功效 多吃葡萄助排毒
- 葡萄是一種很常見的水果，它的營養價值很高，含有豐富的維生素C、鐵和鎂，皮薄、多汁、味美又酸甜可口，常吃有美容養顏、延緩衰老的功效。說到這里，那么葡萄的功效有哪些
- [養生食譜] 什么食物含碘多 孕婦補碘就吃這些
- 補碘是很多人孕婦在孕期做的事情，因為，一旦孕婦缺碘，對于胎兒以及孕婦自己的危害都是極大的，而由于孕婦的特殊的體質，所以補碘的方法也要慎重選擇，其中比較受到人們喜
- [養生常識] 養生午班車 午后這樣做才是真健康
- 中午應該是我們最慵懶的時刻了，尤其是午飯過后，很多人都會說道吃飽了就想睡覺，不睡就會感覺渾身不得勁，也有人說中午午飯吃飽了只想找個地方窩著，不想動，一動彈就會比
- [飲食] 什么食物含硒多 哺乳期補硒就吃它
- 硒是我們人體所需的必要的營養元素之一，它對于我們人體的作用是非常的大的，一旦人體缺硒則是會引起各種疾病，所以補硒對于很多人來說都是非常重要的，比如哺乳期的媽媽，
- [疾病預防] 甲狀腺癌術后能活多久 它并不是無法治愈的
- 甲狀腺癌對于我們來說，是一種可怕的疾病，如果不及時治療就會直接帶走人的生命。因此很多人都認為甲狀腺癌是無法治愈的，也有人對于甲狀腺癌術后能活多久這個問題表示質疑
- [養生食譜] 鹽水毛豆的做法 家常做法教給大家
- 鹽水毛豆是一道傳統的小吃，味道清香鮮嫩，是中秋節必不可少的美味。再搭配美酒，乃是一件非常讓人愉悅的事。那么鹽水毛豆怎么做好吃呢?鹽水毛豆煮多久合適呢?下面就讓小
- [養生常識] 多動癥的表現 如何發現多動癥
- 多動癥多表現在兒童身上，多動癥現在也越來越被重視，很多家長因為忙于工作而忽視了孩子。兒童心理問題越來越多，多動癥很難治，也很麻煩。小編今天推薦的是多動癥的表現有
- [疾病預防] 甲型血友病 甲型血友病的防治
- 甲型血友病是一種不常見的疾病，我想大多數人并不知道這個詞，而甲型血友病在世界上確實是比較難克服的一種疾病，現在就算大家對于血友病是沒有耳聞也沒關系，就讓我來帶領
- [疾病預防] 血友病能活多久 如何治療更有效
- 血友病相信大家都是聽說過了，在我們的生活并不是很常見，但是它確實一種致命的疾病，所以很多人都在問血友病能活多久?對于這個問題其實是比較難回答的，血友病是分種類的
- [養生常識] 感冒多喝水好嗎 喝水又要注意什么
- 感冒是常見病，沒當有朋友感冒的時候，我們常常會讓他們多喝水，多休息。那么有沒有想過，感冒的時候多喝水是好還是不好呢，下面就讓我們來探討一下感冒的時候能不能多喝水
