- [養生常識] 這種方法讓你輕松擁有好睡眠
- 越來越多的人出現了睡眠障礙,這是不爭的事實!睡眠出現困難并不是一蹴而就的,大都是外界的種種因素造成的,這些因素已經成為了阻止睡眠的“罪魁禍首”。許多人為了能夠擁
- [男性保健] 腸胃不好 男人如何打贏腸道保衛戰
- 現在很多男士朋友都忙于工作,損耗了身體,身上有了大大小小的疾病,而腸胃不好是最常出現的問題。那么男人腸胃不適該怎么辦呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看
- [男性心理] 男女這事年底千萬別做 會破財
- 越到年底,花錢的地方就越多。有的男人已經在想了:圣誕節、過年、元宵節、情人節…女朋友還是先分了吧!過年那么多地方需要花錢,還是不要回家算了!于是很對人開始病急亂
- [養生常識] 保護好腸胃這2個方法準行
- 我們人從一出生,就要源源不斷的從外界吸收營養。而身體吸收營養的過程中,需要許多器官之間的共同協作才行,在這種種器官當中,最重要的當屬腸胃了。胃部作為“先頭部隊”
- [養生食譜] 養胃食譜大全及做法 要想養胃就該這樣做
- 胃不好的人,在飲食上一定不能多吃亂吃或者不吃,養胃的食物有很多,所以在食物的選擇上比較有講究,要謹慎選擇。想知道胃不好吃什么養胃以及養胃食譜大全及做法嗎?那就一
- [養生常識] 飯前養生的好方法居然是做好這四點
- 說起來養生,相信現在很多人都想要進行養生,但是不知道該從何養起,準確一點說,養生就是要讓我們的身體健康從而讓我們的壽命更長,但是現在大多數人對于養生是非常迷茫的
- [科學養生] 十胃九病 教你常人不知道的養胃妙法
- 現代社會工作和生活的壓力都比較大,飲食也時常無法保持在一個規律的狀態,一天吃一頓或者三餐不定時的情況也經常發生。這種不健康的生活過得久了,自然會對身體造成一些隱
- [男性飲食] 血液循環不好 男人吃這個清除血液垃圾
- 血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,男人血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液循環不暢,從而影響健康。
- [健身常識] 腸胃不好怎么調理 這些動作輕松解決問題
- 現代疾病除了“三高”,又出現了腸胃不好一族。這些人飲食不規律、喜葷厭素、酗酒酗煙、生冷不忌……他們脆弱的腸胃因此出了或多或少的問題,其中最常見的就是便秘。下面小
- [身體] 給身體配備專屬營養物質
- 身體健康直接關系到我們人類的壽命長短,所以保證我們身體健康的是延年益壽的方法。但是如何保證身體健康呢?其實不如化整為零,保證身體每一種器官,每一處組織的健康,那
- [男士養生常識] 腸胃功能失調 男人如何保養好自己腸胃
- 隨著生活節奏越來越快,很多男士都會出現腸胃功能失調的毛病。腸胃不適乍一看事情不大,很多男士朋友忍忍也就過去了,可是隨著病情的加重,對身體的影響也是與日俱增,那么
- [誤區] 做錯這些事居然讓起夜的危害翻倍
- 到了冬季天漸漸的寒冷了,而在睡眠時人也容易起床去洗手間,但是很多人在起夜時經常會做錯一些事情,導致身體的健康遭受損害,因此在生活中很多人都會認為起夜會對身體的健
- [養生常識] 中午不睡覺到底會不會患癌
- 最近看到一篇文章其中大概提到了中午不睡覺,容易增加患癌風險。那么,在現實生活中是否真的是這樣呢?當今社會工作和生活的壓力都很巨大,尤其一些坐班人群,他們在中午吃
- [名醫話養生] 20150330名醫話養生:蔣海平講吃什么有助睡眠
- 我們日常生活中往往會因為繁重的工作或者學習導致自己出現失眠的現象,通過改善飲食能夠很好的進行調理。那么日常生活中睡眠不好怎么辦呢?那就讓我們隨著名醫話養生欄目蔣
- [身體] 牙醫從不會做的事情 看完你還會做嗎
- 牙齒是我們身體最堅固的部位,也是我們每天攝取食物的重要工具,所以有一口好牙不僅可以提升自身顏值,而且也方便我們咀嚼食物,從而方便身體吸收營養。但是不少人或多或少