- [身體] 腎是否健康看身體這一處便知
- 身體是一個巨大的“藏寶閣”!我們常說人最重要的五處便是“心肝脾肺腎”，而這五大“法寶’可以說是缺一不可;雖說腎的位置靠后，但是腎臟的健康同樣也是需要我們每個人用
- [運動養(yǎng)生] 睡眠不好與運動有關(guān)系嗎
- 睡眠不好與運動沒有必然聯(lián)系，它與神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病有關(guān)，反而適量運動可改善睡眠質(zhì)量。但白天如果大量運動會影響睡眠，平時缺少運動的人晚上若劇烈運動也會影響睡眠。
- [運動養(yǎng)生] 晚上運動好不好
- 晚上運動對人體有一定好處，但要注意運動強度及運動量不能過大，并且注意離睡眠時間要有一定區(qū)間范圍。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 肝不好會引發(fā)哪些疾病
- 肝不好會產(chǎn)生高血壓，糖尿病，影響消化系統(tǒng)等，中醫(yī)認為有些人體常見病也和肝密不可分，所以疏通肝很重要。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 在春季由于肝不好容易引發(fā)哪些病癥
- 春季肝不好會引發(fā)一些臨床癥狀比如高血壓，心臟病，眼疾頭暈等，所以春天里清肝熱應(yīng)該放在很重要的位置。
- [營養(yǎng)膳食] 睡前喝水到底好不好
- 睡前一兩個小時可以適量補充一些水，可以是溫涼水，可以是礦泉水，可以是檸檬水，也可以是淡淡的蜂蜜水。
- [疾病療養(yǎng)] 紅斑狼瘡預(yù)后情況怎么樣
- 紅斑狼瘡預(yù)后非常好。五年存活率的病人達到97%，幾乎是百分之百了，十年存活率是87%，二十年存活率大概是79%。
- [運動養(yǎng)生] 早上游泳好嗎
- 不管在什么時間段游泳，都對人體健康產(chǎn)生非常有利。早上游泳雖然可以一定程度喚醒人體機能，但如果工作緊張早上時間不充裕，也可以選擇在其他時間段進行游泳鍛煉。
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