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什么是碾步?楊式太極拳的碾步是以腳跟為軸,腳掌輕貼地面碾轉(或以腳掌為軸碾轉腳跟),如同碾砣在碾盤上轉動一樣,楊式太極拳的碾步由此而得名。碾步大體分以下幾種情況
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學習太極拳,必須掌握太極拳的要領,并在你的拳架練習過程中不斷的進行實踐與思考,才能真正的提升你的太極拳水平。今天我們就一起了解下如何從太極拳的拳架中去體會松沉的
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