“過午不食好不好，我不管別人是什么看法，但我以后絕不會再讓我的女朋友用這個方法了!”年輕的小王這樣告訴我們。到底發生了什么，讓小王對過午不食如此排斥呢?
就在兩年前，小王在學校里結識了現在的女友，兩人在交往時，小王有一次不經意間對女友說道：“你肚子上的肉怎么這么多?”。隨口一說，讓女友連續幾天沒高興起來，還下定了決心減肥，任憑小王怎么勸也沒用。
女友選擇的方法，不是別的，正是所謂的“過午不食”。剛開始確實很有效果，女友只用了兩個月，體重從120降到了110肚子上的肉也少了好多。繼續堅持了一年多，體重降到了兩位數，變成了99斤。過午不食真的能減肥嗎？
那時兩人還都是研究生，壓力沒有那么大，見女友身材好了，小王也暗自高興。今年畢業后，女友找到了工作，依然在堅持過午不食。年前雖然受到了疫情影響在家工作，但壓力并不小。
這幾個月來，小王發現女友經常肚子疼，而且是肚子一餓就疼，經常疼得下不了床，走不了路，帶著女友去檢查后，說是胃里有了潰瘍。原因不是其他的，正是女友一直以來堅持的過午不食。
過午不食，到底好不好？
盡管小王女友，因為過午不食，使得胃出現了問題，但我們不能因此否定了過午不食。古人講究過午不食是有道理的，由于經常吃粗糙的糧食，對腸胃的負擔較大，晚上不吃晚飯是可以理解的。
