每個女人應該都想擁有一張美容養(yǎng)顏抗衰老的臉吧，但什么也不做就變漂亮這顯然不可能。其實生活中有許多食物都可以補充你身體的水分，讓你看起來更年輕，臉色更紅潤，使你桃花運不斷。想知道女人吃什么養(yǎng)顏以及女人抗衰老養(yǎng)顏食譜嗎?那就一起來看看吧。

　　想要年輕漂亮，桃花運不斷，并不是什么難事。只要你按照下面介紹的幾款食譜去做，一定能夠心想事成。

　　冬季氣候干燥，一不小心就容易引起手腳皸裂。作為女人，怎能容忍有這樣的事情發(fā)生，只有由內(nèi)而外的水分充足了，才會讓冬天過得舒服順暢。

　　你們應該都知道，吃水果是補水效果比較好的一個方法，你吃過水果，但你未必這樣吃過水果吧。

　　水果入菜，居然還有這么多種吃法，不僅可以幫助人體補充水分，幫助肉類蛋白質(zhì)吸收，還能改善胃腸道功能。是不是有點心動了呢。

　　香蕉雞

　　用料

　　雞胸肉、香蕉、淀粉、面包糠、雞蛋、鹽、胡椒粉。

　　做法

　　1.首先就是要把買來的雞胸肉用清水洗凈，剔除它的筋膜，用刀子慢慢的片成薄片狀。

　　2.鹽、雞精、胡椒粉混合成腌料，,均勻灑在雞胸肉片上。

　　3.用肉松錘輕輕敲打至雞胸肉片薄，有粘性。將其放置10分鐘，腌漬。

　　4.將香蕉切段，放在雞胸肉上。一次全部卷起，因為雞胸肉敲打過，有粘性，所以不用擔心散開，太長的可以切開。

　　5.準備一碗淀粉、一碗雞蛋液、一碗面包糠。

　　6.先將雞肉卷放入淀粉中裹一遍，輕輕拍落多余的淀粉。

　　7.然后將其放入雞蛋液中，裹一遍蛋液。

　　8.兩頭的一定也要裹勻。再將其放入面包糠中，均勻裹一遍面包糠。

　　9.鍋子放油，燒至6成熱，將雞肉卷放入。

　　10.炸至金黃色即可撈出，控油后出鍋裝盤即可。

　　鮮山楂可樂雞翅

　　用料

　　雞翅根、鮮山楂、可樂、老抽、生抽、冰糖、香蔥末。