特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

番茄豆腐湯 多吃它美容又抗癌

  番茄豆腐湯是一道非常有營養(yǎng)的湯品,大家都知道西紅柿具有很好的美容抗癌的功效,多吃對身體有很大的好處,那么大家知道番茄豆腐湯的做法嗎?番茄豆腐湯怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下番茄豆腐湯的做法大全吧。

  番茄豆腐湯很容易被人體吸收,是滋補美容的不二選擇,那么番茄豆腐湯怎么做好喝呢?大家一起來看看吧。

  做法一

  材料

  草菇320克,黃豆芽320克,北豆腐200克,番茄200克,姜3克,香菜10克,醬油5克,香油5克,胡椒粉2克,白砂糖3克,鹽3克。

  做法

  1.大豆芽菜摘去根,洗凈,切段滴干水。

  2.姜去皮洗凈,切1片拍松,另切少許姜絲,芫荽洗凈摘短,板豆腐洗凈切薄片,置碟上。

  3.番茄洗凈,去核切片。

  4.鮮草菇洗凈,每粒切開邊。

  5.燒熱鍋,下油爆香姜。

  6.先下草菇炒數(shù)下,再加入水煮開,煮3分鐘,撈起浸冷,取起后抹干水,燒熱鍋,下油并放下姜絲,大豆芽菜炒勻,加水1000毫升,三個再共煮10分鐘。

  7.放下番茄,鮮草菇及調(diào)味料煮開。

  8.下豆腐煮開,即可盛湯碗內(nèi),放入芫荽即成。

  做法二

  材料

  番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克,姜3克,鹽2克,胡椒粉2克。

  做法

  1.番茄洗凈,切件去核,木耳浸發(fā)后,洗凈撕成小塊,放入開水中煮5分鐘,撈起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入開水中煮2分鐘撈起。

  2.下油一湯匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上湯4杯煮開,下木耳及嫩板豆腐煮10分鐘,下調(diào)味煮開即成。

  做法三

  材料

  豆腐1盒、番茄2個。

  做法

  1、番茄去皮,切塊備用。

  2、豆腐切塊,冷水侵泡下沖去豆腥味。

  3、炒鍋放油,入番茄翻炒幾下,加入豆腐、水,后放點鹽。

  小訣竅

  很多人都不愛豆制品的豆腥味,冷水可適當(dāng)沖淡此味。

番茄豆腐湯 番茄豆腐湯的做法 番茄豆腐湯的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产福利一区二区三区在线视 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频四川 | 天美港台影视网 | 视频一区二区高清在线观看 | 日韩不卡1卡2卡乱码在线 | 女同射精视频 | 国产午夜福利100 | 91资源在线视频 | 日韩欧美一二三区 | 国产精品午夜福利影院在线观看 | 日韩欧美不卡在线 | 亚洲aⅴ精品一区二区三911亚 | 正在播放玩奶子的视频 | 91蝌蚪乱伦 | 伊人网站 | 国产精品自产拍在线观看免费 | 91大神大战酒店翘臀美女 | 国产午夜福利一区在线观看 | 亚洲欧美另类综合日韩 | 国产在线乱码区二区三区 | 国产XXXXX片免费观看 | 成人区精品人 | 在线免费观看欧美一区二区 | 精品国产一区二区三区51 | 日本视频高清一区二区三区 | 在线一区视频 | 亚洲高清视频在线 | 99热在线资源 | 菠萝菠萝蜜在线视频免费观看 | www.黄免费| 欧美色| 娇妻被黑人上司中文字幕 | 国产一区二区三区在线2025 | 国产精品第二页 | 国产精品视频一区 | 精品国产免费午夜剧场 | 在线一区二区视频 | 亚洲一区二区3d动漫精品 | 91香蕉在线 | 亚洲人成小说网站色在线观看 | 萌白酱在线喷水观看尤物视频 |