油茶面是中國(guó)特色小吃之一，它的材料主要有小麥粉、芝麻等，這些食材都是對(duì)人體有很大幫助的，多吃芝麻不僅能夠補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)還能美白皮膚，提高抵抗力，那么大家知道油茶面的做法嗎?油茶面怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下油茶面的制作方法吧。

　　油茶面里的食材個(gè)個(gè)都是寶，多吃對(duì)人體有很大的幫助，我們?nèi)绾沃谱鞒雒牢兜挠筒杳婺?下面大家一起來(lái)看看吧。

　　雜糧油茶面

　　材料

　　小麥粉120g，豌豆粉40g，紅糙米粉40g，油40g，核桃仁50g，黑芝麻10g。

　　做法

　　1.核桃仁切碎一些，放在無(wú)油的平底鍋中炒香，盛出備用。

　　2.我們?cè)阱佒械谷胄←湻酆屯愣狗郏粗钡斤h出香味，豆腥味沒(méi)有，顏色變黃，在這個(gè)時(shí)候放入熟的紅糙米粉炒勻。

　　3.把炒好的粉盛出。

　　4.鍋里放入植物油或黃油燒熱。

　　5.放入核桃仁翻炒記下，倒入炒面翻炒，用鏟子捻開(kāi)成團(tuán)的粉，炒松散。

　　6.放入芝麻，炒均勻，炒好的油茶放涼后密封保存，吃的時(shí)候，需要把油茶粉放入小碗里，加一點(diǎn)水調(diào)勻，燒一鍋開(kāi)水，把粉漿加入。

　　7.煮至油茶粘稠，放入適量的白糖攪勻即可。

　　自己在家做美味的油茶面

　　材料

　　面粉一斤，色拉油200—300克，白糖喜歡甜的就多放些，熟的白芝麻，熟核桃仁自己隨意。花生仁。

　　做法

　　1、面粉一斤放炒鍋中，不要用大火，要不停的翻炒，炒至呈褐色。

　　2、取出過(guò)篩。

　　3、取熟的涼的色拉油，調(diào)拌均勻。過(guò)篩剩下的面粉顆粒不要扔掉用手碾碎過(guò)篩。

　　4、將油茶面過(guò)篩。

　　5、把核桃仁，花生仁用搟面杖碾碎了。

　　6、加入白糖，熟白芝麻和熟核桃仁碎和花生碎等，用開(kāi)水調(diào)成粥狀即成制品。

　　山西油茶

　　材料

　　面粉400克，橄欖油40克(或者是牛油)，核桃仁30克，花生仁30克，新疆巴旦木30克，黑芝麻30克，熟白芝麻粉30克。

　　做法

　　黑白芝麻處理過(guò)程

　　1、生黑芝麻30克用清水沖洗干凈雜質(zhì)和灰塵。

　　2、瀝干水分備用。

　　3、炒鍋放火上，倒入洗好的黑芝麻。

　　4、小火，用鏟子不停的翻炒，炒到黑芝麻熟出香味，在鍋里亂跳。

　　5、炒好的黑芝麻取出備用。

　　6、準(zhǔn)備熟白芝麻粉30克備用。如果是生白芝麻，同黑芝麻的處理一樣，先炒熟再壓成粉。

　　花生核桃巴旦木果仁碎的制作

　　1、巴旦木30克剝?nèi)ネ鈿ぃ鸦ㄉ⒑颂液桶偷┠痉旁跓崴校葜疗の账峙蛎浭嬲归_(kāi)。

　　2、用手把果仁的皮剝掉。

　　3、剝好的果仁分散平鋪放在微波爐的轉(zhuǎn)盤(pán)上，高火加熱2分鐘至果仁熟表面微黃。

　　4、取出果仁放在保鮮袋或案板上，用搟面杖在果仁上來(lái)回?fù){制，搟成果仁碎。

　　干炒面的炒制過(guò)程

　　1、鍋放火上燒干水分。

　　2、取小麥粉400克放入鍋中。

　　3、開(kāi)中小火，用鏟子不停的翻炒面粉。

　　4、炒制過(guò)程中面粉遇熱會(huì)有結(jié)塊現(xiàn)象，不停的用鏟子背面壓制面粉，把面粉里成疙瘩狀的小面團(tuán)碾壓松散開(kāi)。

　　5、繼續(xù)用鏟子翻炒面粉，翻炒的過(guò)程可以聞到小麥的香味，且面粉會(huì)由白色逐漸向深色轉(zhuǎn)變。