特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

炒青菜的家常做法 青菜這樣炒營養又美味(2)

  家常青菜

  材料

  油、蒜頭、鹽、清水(全部材料都根據青菜的量來定)。

  做法

  1.焯水。

  2.倒掉水然后放掰好蒜頭,這時有就會啪啪的彈。

  3.放入青菜進行快炒,如果太干放點水。

  4.青菜變油綠,或者夾一條試試看熟不。后放鹽。

  香菇小白菜

  材料

  小白菜苗500克,鮮香菇100克,菜油1茶匙,清雞湯200毫升,鹽1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1湯匙。

  做法

  1.小白菜苗整理,洗凈,瀝干水。 取一個湯鍋,放半鍋水,大火燒開,然后把小白菜放入,焯1分鐘,馬上撈出,瀝干水。香菇洗凈,切薄片。

  2.炒鍋置中火上,放菜油。油至6成熱,加香菇炒3分鐘,鏟出。

  3.生粉用冷水調勻。原鍋放雞湯,鹽,胡椒粉,加入水淀粉,邊煮邊攪,直到湯變稀稠透明。把焯過的青菜放入,和煮2分鐘,舀出裝盤。再將炒好的香菇倒在上面即成。

  肉炒小白菜

  材料

  小白菜,豬肉,蔥,姜,八角,鹽,味極鮮,味精。

  做法

  1、將小白菜洗凈,切成3厘米的段。

  2、鍋內水燒開放小白菜焯水后瀝干水份備用。

  3、豬肉切粗條,蔥切蔥花,姜切姜絲。

  4、底鍋熱油放八角,再放入肉煸炒至變色。

  5、依次放入蔥花、姜絲爆香,淋入味極鮮。

  6、倒入小白菜翻炒,加鹽、味精調味即可。

  香腸油豆腐燉小白菜

  材料

  哈爾濱紅腸,油豆腐,小白菜,蒜。

  做法

  1.紅腸切片,小白菜洗凈一刀兩段。蒜切粒。

  2.熱鍋油,炒香紅腸。下小白菜。炒軟,下油豆腐,添水,到與菜持平。下蒜粒。

  3.鹽,雞精(其實我用的魔廚高湯)咕嘟咕嘟燉到油豆腐癟了,出鍋。

  小訣竅

  為了好看,我沒放醬油。味道也不錯。 為了美白,少吃醬油!

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹炒青菜的家常做法全部內容,相信大家在看完全文之后已經了解了怎么制作出美味的炒青菜了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

炒青菜怎么做 炒青菜的做法 炒青菜的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美国产精品不卡在线观看 | 99极品视频| 91唐伯虎 | 91精品区 | 午夜福利电影导航 | 亚洲淫秽视频 | 最新国产精品 | 成人看肉在线破解版 | 99精品视频在线观看免 | 中文字幕不卡在线 | 91婷婷| 一区二区三区四区亚洲 | 亚洲高清揄拍国产 | 91制片厂果冻传媒天美 | 亚洲欧美日本国产—区二区三区 | 国产乱在线 | 国产自卫专区 | 9lpoYn精品视频在线播放 | 亚洲日本中文字幕天堂网 | 18黑白丝 | 欧美日韩视费观看视频 | 一区二区三区视频播放 | 欧美极品尤物在线播放一级 | 91美脚恋足社区 | 三级黃色三級三級三級 | 国产91对白在线播放 | 亚洲欧美日韩中文在线 | 成人做爰66片免费看网站 | 97国产公开视频在线观看 | 日本迷奷系列在线播放97 | 午夜日韩 | 日韩精品午夜福利 | 欧美色色一级有声色色色 | 91精品视频在线免费观看 | 国产精品自在线拍国产第一页 | 精品国产欧美 | 1区2区3区4区精华电视版下载 | 色偷偷9999www | 国产精品亚洲一区二区三区 | 免费精品国产自产拍在 | 白丝喷浆在线观看 |