黑木耳炒腐竹
材料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,調味料:鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精。
做法
1、黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水。
2、炒鍋加油燒熱,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、雞精炒勻即可。
白背木耳炒花枝
材料:花枝(墨魚)500克,白背木耳3朵,青紅椒各1根,蔥末1茶匙(5克),姜末1茶匙(5克)。
做法
1)將白背木耳放在冷水中浸泡2小時,充分漲發后,洗凈用手撕成小塊。青紅椒去蒂去籽洗凈后,切成塊。墨魚先切成片。
2)將蔥姜蒜末倒入一個小碗,加入鹽,糖,白胡椒粉,香油,醬油和清水,攪均備用。
3)鍋中倒入清水,放入蔥段和姜片,大火加熱至沸騰后,放入花枝焯燙15秒鐘撈出控干。
4)炒鍋中倒入油,加熱至7成熱時,放入木耳片,煸炒半分鐘后,倒入青紅椒片,再倒入焯燙好讓的花枝,翻炒幾下后,放入調好的醬汁,繼續炒半分鐘,淋入水淀粉攪勻后關火即可。
小技巧
**白背木耳是木耳的一種,我也是剛見到。不知道北京市場哪里有賣。如果買不到可用黑木耳代替。
**白背木耳漲發后比較大,因此一份3人量的菜,用3朵就足夠了。它的口感比普通黑木耳更加厚實一些,口味沒有太多差別。
**花枝就是墨魚了啦,我就是顯擺一下,我還知道墨魚的南方叫法。另外一個名字,是烏賊,怪可怕的。
**這是一道急火快炒的菜,因為建議大家先將醬汁調好備用,不要在做菜的過程中,再一一添加,拖延了做菜時間,口感就不好咧。
結語:以上就是三九養生堂為大家介紹木耳炒什么好吃的全部內容,相信大家在看完全文之后已經了解了木耳的做法,木耳怎么炒好吃呢?知道大家對照上面說的食譜做,味道會非常的不錯。